情緒是個(gè)好東西嗎

敏感是為了捕捉到更多的信號(hào)

焦慮是調(diào)動(dòng)資源的表現(xiàn)

憤怒是一種自我表現(xiàn)的策略

抑郁是我們幫助自己受傷和面對(duì)損失的方式

而內(nèi)疚是以上四種情緒在社會(huì)化環(huán)境衍生出來的自我壓力

推薦書籍—衛(wèi)蘭《暗理性》

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