好久沒有好好的寫作了风题，最近懈怠了很多蚂蕴，包括在自己生活的規(guī)劃上面。

在生活上我一直把注意力放在如何提升自己上俯邓，尤其在靈性上面骡楼，我希望自己能達(dá)到開悟的狀態(tài)，我看各種書籍稽鞭，看幾個公眾號固定的文章鸟整，我對這方面感興趣，我的天賦能量也體現(xiàn)在這方面朦蕴，包括我自己的命格篮条。但是在看的時候總是缺少了一點什么，我看書的缺點就是看完沒有吸收吩抓，或者吸收知識很少的一部分涉茧，我覺得自己在用直覺在領(lǐng)悟，可是我卻無法用自己的語言來表達(dá)出來自己的吸收以及所學(xué)疹娶，這是我苦惱的一部分伴栓，而且自己經(jīng)常還是循環(huán)往復(fù)的陷入自己的情緒中，所以我想要做的事情是寫思考，做練習(xí)钳垮，提升自己的意識惑淳，必須要落實下來才會真切的進入到自己的系統(tǒng)中。

我關(guān)注的點在于兩個饺窿，一個是昆達(dá)理尼瑜伽歧焦，一個是瑪雅歷，這兩個系統(tǒng)肚医。最近更多的看的是昆達(dá)理尼瑜伽绢馍，這個被傳為是印度皇室專用的瑜伽。我想體驗他的神奇肠套，但是我想我的缺點在于我只是在看理論而沒有進行練習(xí)舰涌，不管是何種冥想，何種唱誦我都需要練習(xí)才能感受到那種神奇的效果糠排。練習(xí)配合理論進行一起才可以體會到這門瑜伽的神奇吧舵稠。

瑪雅歷超升，每天我都會去讀他的能量解讀入宦，但是我感覺到與瑪雅歷的聯(lián)結(jié)并沒有那么的強烈，甚至覺得自己對這方面的感受也越來越少室琢，我要每天記錄能量乾闰，多畫圖騰，感受連接∮危瑪雅歷是一個有趣的歷法涯肩，我想我可以學(xué)會，并很好的應(yīng)用他巢钓。

我自己曾經(jīng)反思過自己病苗，我總是為自己所學(xué)制造障礙，總是無限的夸大當(dāng)前事件的難度症汹，總是覺得這件事情是不可完成的硫朦，或者覺得自己什么都做不成，我在做的事情就是假裝在學(xué)背镇，假裝在努力咬展，其實我什么都沒有做成，自己的想法設(shè)置了障礙瞒斩，其實我們可以做很多事情破婆，但是我們不要去害怕成功，不要害怕去成為你想成為的人和事情胸囱，從你固有的思想里解脫出來祷舀，開闊自己的生活吧。這個想法的前半部分是我的木馬程序，那么恐懼的核心是什么蔑鹦，是改變嗎夺克，我看見你了，謝謝你嚎朽，我愛你铺纽，我想這個想法的存在是為了保護某一階段的我自己的。謝謝你的付出哟忍，我愛你狡门，我現(xiàn)在很好，我將要送走你了锅很。

對于靈性這方面的學(xué)習(xí)其馏，現(xiàn)在有很多的系統(tǒng)，但是每個系統(tǒng)都說有自己的真神或者什么爆安，但是我其實堅信的是劉峰老師的理論叛复，我們天下所有宗教也好，或者現(xiàn)在的各個靈性系統(tǒng)也好扔仓，都是宇宙萬物神奇變化的一個系統(tǒng)褐奥，只是我們表現(xiàn)形式不一樣，是我們?nèi)祟惖牟煌瑒?chuàng)造的結(jié)果翘簇。我相信我們?nèi)祟惐旧砭褪且粋€神奇的系統(tǒng)撬码，從我們的身體的運作，我們得意識版保，我們得感知以及我們得思維呜笑，等等這些，都是神奇的存在彻犁，我們?nèi)祟惐旧砭褪怯钪娴钠孥E叫胁。探索靈性，也是探索我們自己汞幢，探索我們得身體驼鹅，我們得靈魂，在不斷的探索靈性的道路上急鳄，不能忽視身體的重要性谤民，身體是我們最應(yīng)該感恩的，感恩身體的每一個細(xì)胞疾宏，每一根神經(jīng)為我們平衡张足。

愛自己的最好方式不是要給自己多好的物質(zhì)條件，而是允許自己成為我們自己坎藐。敢于成為我們自己为牍。我們有時不知道自己在懼怕什么哼绑，一些固有的記憶在我們得潛意識里幫我們做著決定，曾經(jīng)這些記憶是為了保護我們自己的碉咆，保護我們不受到一些情緒的傷害抖韩，所有的潛意識都曾經(jīng)是我們做的決定，現(xiàn)在要解除這些記憶與決定疫铜，需要提高我們得意識茂浮，足夠的透徹，我們便可看清這些曾經(jīng)的保護壳咕，現(xiàn)在的阻礙席揽，靜心，冥想谓厘，通過這種方式盡可能的達(dá)到那種平衡狀態(tài)幌羞。

我的靜心木作，又被我擱置了竟稳，總是有各種借口而無法完成每日的工作量属桦，也許是由于環(huán)境的限制，但畢竟是客觀的他爸，熱愛聂宾，就會為之付出努力。

關(guān)于能量的投注讲逛，不要覺得自己做不到這些事情亏吝，唐寧老師要比我忙的多岭埠，關(guān)注的事情也要比我多盏混，但是她可以很高效的完成，而且擁有很多的時間惜论，所以這些都不是借口许赃，只是要努力的去投注自己的能量，在每一個自己喜歡的領(lǐng)域都去投注自己的能量馆类，在每一個當(dāng)下混聊，時間的幻想就是我其實沒有那么多 的時間，我擁有的也只有我的現(xiàn)在乾巧，那短暫的一秒鐘而已句喜，而你要做的就是在這一秒內(nèi)，將你所有的能量都注入到你現(xiàn)在所做的事情當(dāng)中沟于，而不是跑到過去也不是跑到將來咳胃，專注的投注你的能量，就在當(dāng)下這一刻旷太，你將會擁有更多的時間展懈。