今天是什么日子
起床:5:31
就寢:23:04
天氣:小雨
心情:平和
紀(jì)念日:日更第84天
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):年入10萬(wàn)元并更樂(lè)觀健談/保持習(xí)慣饥臂,執(zhí)行計(jì)劃任務(wù)畜晰,做更健康活力的自己
本月重要成果:每天都是更好的自己炉峰,都有意義的生活著,充實(shí)專注,熱情洋溢,而后疲憊休息,又變得活力滿滿
今日三只青蛙/番茄鐘
5:45晨讀《我這么自律模暗,就是為了不平庸至死》
6:17瑜伽:晨間喚醒
6:40簡(jiǎn)書日記
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
不知從什么時(shí)候,寫日記也變成了每天的一部分念祭,開(kāi)始只是想著完成任務(wù)兑宇,獲得日更達(dá)人的成就,后面又想著那份45天的獎(jiǎng)勵(lì)粱坤,再到現(xiàn)在隶糕,漸漸地變成了生活的一部分。
每天都抽出十分鐘的時(shí)間比规,回顧昨天的過(guò)往若厚,有日常瑣碎蜒什,有心得實(shí)感测秸,有時(shí)也會(huì)有情感的宣泄。
這里似乎成了一個(gè)“樹洞”灾常,記錄著我這一段生活的酸甜苦辣霎冯,得失明悟。我開(kāi)始習(xí)慣把它當(dāng)成日常钞瀑,就像吃飯喝水一般沈撞,平淡而不可或缺。
這不像成功的收獲雕什,更像是生活的定式缠俺,索性結(jié)果還不壞。
我還將繼續(xù)這樣的生活贷岸,既平靜壹士,也偶有小風(fēng)波,但這就是我要的偿警,難論好壞躏救,但貴在真實(shí)。
財(cái)務(wù)檢視
收入:無(wú)
支出:無(wú)(午餐同事請(qǐng)客,哈哈盒使,下次換我來(lái))
資產(chǎn):無(wú)
負(fù)債:無(wú)
人際的投入
我們的培訓(xùn)小團(tuán)體愈發(fā)的默契崩掘,更有許多話題,談?wù)撈饋?lái)也少了許多拘束少办,更顯得有血有肉苞慢,真實(shí)許多。
開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽(tīng)書
閱讀《我這么自律凡泣,就是為了不平庸至死》
健康與飲食
今日步數(shù):4685
今日鍛煉:行走+瑜伽
今日飲食:常規(guī)飲食(其實(shí)不常規(guī)枉疼,只是懶得寫)
好習(xí)慣打卡
早起?
閱讀?
鍛煉?