2019-4-13晨間日記

今天是什么日子

起床:5:31

就寢:23:04

天氣:小雨

心情:平和

紀(jì)念日:日更第84天


叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):年入10萬(wàn)元并更樂(lè)觀健談/保持習(xí)慣饥臂,執(zhí)行計(jì)劃任務(wù)畜晰,做更健康活力的自己

本月重要成果:

每天都是更好的自己炉峰,都有意義的生活著,充實(shí)專注,熱情洋溢,而后疲憊休息,又變得活力滿滿

今日三只青蛙/番茄鐘

5:45晨讀《我這么自律模暗,就是為了不平庸至死》

6:17瑜伽:晨間喚醒

6:40簡(jiǎn)書日記


成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)

不知從什么時(shí)候,寫日記也變成了每天的一部分念祭,開(kāi)始只是想著完成任務(wù)兑宇,獲得日更達(dá)人的成就,后面又想著那份45天的獎(jiǎng)勵(lì)粱坤,再到現(xiàn)在隶糕,漸漸地變成了生活的一部分。

每天都抽出十分鐘的時(shí)間比规,回顧昨天的過(guò)往若厚,有日常瑣碎蜒什,有心得實(shí)感测秸,有時(shí)也會(huì)有情感的宣泄。

這里似乎成了一個(gè)“樹洞”灾常,記錄著我這一段生活的酸甜苦辣霎冯,得失明悟。我開(kāi)始習(xí)慣把它當(dāng)成日常钞瀑,就像吃飯喝水一般沈撞,平淡而不可或缺。

這不像成功的收獲雕什,更像是生活的定式缠俺,索性結(jié)果還不壞。

我還將繼續(xù)這樣的生活贷岸,既平靜壹士,也偶有小風(fēng)波,但這就是我要的偿警,難論好壞躏救,但貴在真實(shí)。


財(cái)務(wù)檢視

收入:無(wú)

支出:無(wú)(午餐同事請(qǐng)客,哈哈盒使,下次換我來(lái))

資產(chǎn):無(wú)

負(fù)債:無(wú)


人際的投入

我們的培訓(xùn)小團(tuán)體愈發(fā)的默契崩掘,更有許多話題,談?wù)撈饋?lái)也少了許多拘束少办,更顯得有血有肉苞慢,真實(shí)許多。


開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽(tīng)書

閱讀《我這么自律凡泣,就是為了不平庸至死》


健康與飲食

今日步數(shù):4685

今日鍛煉:行走+瑜伽

今日飲食:常規(guī)飲食(其實(shí)不常規(guī)枉疼,只是懶得寫)


好習(xí)慣打卡

早起?

閱讀?

鍛煉?

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市鞋拟,隨后出現(xiàn)的幾起案子骂维,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖贺纲,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,036評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件航闺,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡猴誊,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)潦刃,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,046評(píng)論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)懈叹,“玉大人乖杠,你說(shuō)我怎么就攤上這事〕纬桑” “怎么了胧洒?”我有些...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 164,411評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)墨状。 經(jīng)常有香客問(wèn)我卫漫,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么肾砂? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 58,622評(píng)論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任列赎,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上镐确,老公的妹妹穿的比我還像新娘包吝。我一直安慰自己,他們只是感情好源葫,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,661評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布诗越。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般臼氨。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上芭届,一...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 51,521評(píng)論 1 304
  • 那天储矩,我揣著相機(jī)與錄音感耙,去河邊找鬼。 笑死持隧,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的屡拨。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,288評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼绝编!你這毒婦竟也來(lái)了貌踏?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 39,200評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎眷昆,沒(méi)想到半個(gè)月后隙赁,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,644評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,837評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年弟灼,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了冒黑。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,953評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡掩驱,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出欧穴,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤拼苍,帶...
    沈念sama閱讀 35,673評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布调缨,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響俊犯,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏湾蔓。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,281評(píng)論 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望杖虾。 院中可真熱鬧媒熊,春花似錦芦鳍、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 31,889評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至势誊,卻和暖如春谣蠢,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間粟耻,已是汗流浹背查近。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 33,011評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工挤忙, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留嗦嗡,地道東北人饭玲。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,119評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像叁执,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子谈宛,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,901評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 今天是什么日子 起床:5/20 就寢:10/30 天氣:晴 心情:無(wú)感 紀(jì)念日:無(wú) 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度...
    邊度512閱讀 130評(píng)論 0 1
  • 今天是什么日子 起床:5:15 就寢:23:00 天氣:晴天 心情:一般 紀(jì)念日:無(wú) 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)次哈,最...
    小依靜閱讀 145評(píng)論 0 0
  • 今天是什么日子 起床:5:00 就寢:22:00 天氣:多云 心情:因缺覺(jué)有點(diǎn)憂郁 紀(jì)念日:去玄武湖公園 任務(wù)清單...
    麥之歌閱讀 206評(píng)論 0 2
  • 今天是什么日子 星期六 起床:5:40 就寢:23:00 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)吆录,最重要的三件事: 第一窑滞,日更哀卫、...
    月語(yǔ)琴音閱讀 145評(píng)論 0 1
  • 交友需要智慧嗎? 書目:見(jiàn)識(shí) 進(jìn)度:第四章 字?jǐn)?shù):782 什么是智慧?智慧是一種可以使我們做出導(dǎo)致成功的決策的能力...
    王彩瓊閱讀 466評(píng)論 0 0