年近30现斋,一無所長:成年人的焦慮,該如何破局偎蘸?

身處30歲的節(jié)點庄蹋,依舊迷茫瞬内,沒有方向,還折騰的起嗎限书?

這個年齡階段該有多少存款才算不拖后腿虫蝶?

95后、00后不斷趕超倦西,反觀自己能真,社會十年,竟然還是一無所長扰柠,這些年都去哪了粉铐?

似乎身邊的人都過得風(fēng)生水起,唯獨你還在泥潭里打轉(zhuǎn)卤档。

到底是哪里出了問題秦躯?

01

探索模式預(yù)警

以22歲畢業(yè)為例,30歲已經(jīng)畢業(yè)8年裆装,如果這時候還是不知所以踱承,前期基本上屬于兩種情況:

一種是盲目探索;

一種是不去探索哨免。

盲目探索的人茎活,永遠都很忙。

有看不完的書琢唾,聽不完的課载荔,加不完的班,跨了五六個行業(yè)采桃,換了六七份工作懒熙,猛然回頭,卻發(fā)現(xiàn):

咦普办?

看再多的書工扎,只是頭腦漿糊更稠,碼不出字衔蹲;囤再多的課肢娘,只是加重了知識焦慮,浪費了錢舆驶;跨行跨崗橱健,漫無目的地反復(fù)折騰,到頭來撲了個空沙廉。除了些許存款和年齡升級之外拘荡,哪哪都不對。

不排斥雞湯文和雞血文的功效撬陵,但很多人被其誤了好多年珊皿,補了過多的雞湯和雞血网缝,卻忘了跳出來思考,自己只是在無畏的堅持亮隙。

不是不努力途凫,這種沒有方向的努力只是在給自己添堵,浪費時間的同時溢吻,自己越陷越深维费,直到累積多年后全面爆發(fā)。

另一種不去探索的人促王,可能佛系犀盟,也可能是選擇逃避。

在一個崗位可以堅持八九年蝇狼,從來就不愿意或者不敢多想一步阅畴,對于未知的不確定性帶來的無形壓力,他們寧肯用重復(fù)性地工作麻痹自己迅耘,雖然這個崗位并沒有復(fù)利價值贱枣。

復(fù)利價值是什么?相當(dāng)于 “滾雪球增值”颤专、“指數(shù)型增長”的概念纽哥。一個滴滴司機,按單計酬栖秕,且扣掉平臺費用春塌、加油費、汽車無形損耗費簇捍,并不會因為經(jīng)驗多而增值只壳,無法幫你摘“窮”;而近幾年咸魚翻身的中文系畢業(yè)生暑塑,在自媒體行業(yè)的火熱發(fā)展中吼句,堅持一年就可以有質(zhì)的飛躍,月薪2000飆升至月薪2W是完全有可能的梯投。

再比如我一個程序員朋友命辖,今年33歲,在一家公司待了整整十年分蓖,雖說是Java工程師,但是簡歷上的技術(shù)能力和成果尔许,與剛畢業(yè)一兩年的應(yīng)屆生相差無幾么鹤,讓朋友內(nèi)推了很多家公司,HR紛紛質(zhì)疑:10年味廊!大數(shù)據(jù)蒸甜、人工智能棠耕、好些框架都不會?這種能力的期望月薪還是2W柠新,那還不如去找應(yīng)屆畢業(yè)生啊窍荧。

充其量,只不過將一年的工作經(jīng)驗用了十年而已恨憎,整天埋頭干活蕊退,卻忘了關(guān)注世界的變化,更忘了問問自己想要什么憔恳,未來的路只能越走越窄瓤荔。

出現(xiàn)這些困局,有些人會惋惜生錯了時代钥组,也有人會抱怨原生家庭输硝,還有人會歸咎于命運的不公,習(xí)慣性地將主要原因推責(zé)于外在因素程梦。這種不和諧的狀態(tài)点把,使得自己與所扮演的角色呈現(xiàn)“兩層皮”,進一步喪失了方向感和對于自身的關(guān)注度屿附,并逐漸從他人的對比或者漠視中產(chǎn)生焦慮或者“習(xí)得性無助”心理郎逃。

那么,如何得以解脫拿撩?30歲的年齡說大不大衣厘,說小不小,但如果再沒有一個定位压恒,那后面還有二三十年的職業(yè)生涯該如何挺過去影暴?

02

轉(zhuǎn)換視角,突破思維定式

其實探赫,職業(yè)困境的根基在于自身認知限制型宙。

認知,其實就是視角伦吠。

說白了妆兑,就是長期陷入一種思維定式,無法掙脫毛仪。

存量思維→增量思維

我尭樯ぃ科畢業(yè),起點線就比別人低箱靴,哪拼得過名校畢業(yè)生腺逛?

我身材矮小,做業(yè)務(wù)沒氣場衡怀,不然早在金融圈撈了幾桶金棍矛;

我做了這么多年的財務(wù)安疗,現(xiàn)在想轉(zhuǎn)行,且不說多够委;的積累好浪費荐类,人家也不會要啊。

……

學(xué)歷茁帽、身材玉罐、舊有的知識體系……這都是在糾結(jié)于過去和擁有,當(dāng)你過多地把目光放在“我有什么”脐雪,就很容易模糊“我要什么”;過多地關(guān)注“我曾經(jīng)是誰”厌小,也就更少地思考“我想成為誰”。

想要破局战秋,第一個命題就是要反復(fù)問自己“你想成為什么樣的人璧亚?”

一旦將過去所擁有的“存量思維”轉(zhuǎn)換到未來可實現(xiàn)的“增量思維”,所看到的東西不再局限當(dāng)下困境脂信;用未來的眼光看問題癣蟋,才不至于面對變化時茫然失措。

單元思維→多元思維

思維局限的突破不僅在于從存量到增量的轉(zhuǎn)換狰闪,也在于單元到多元的轉(zhuǎn)換疯搅。

著名投資人查理˙芒格說過:“在一個手里拿著鐵錘的人眼中,世界就像一根釘子埋泵♂E罚”

當(dāng)你用一種工具的時候,只能拿一種工具干活丽声,而當(dāng)你嘗試切換從不同角度思考時礁蔗,立刻就豁然開朗。

智能手機崛起后雁社,曾經(jīng)的手機霸主諾基亞開始陷入衰退浴井,2011年起,諾基亞展開大規(guī)模裁員霉撵,這令很多失業(yè)的技術(shù)研發(fā)員工感到恐慌磺浙。

好在,芬蘭政府資助的創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)課程幫他們擺脫了困境徒坡,其內(nèi)容涵蓋如何建立銷售記錄撕氧、尋找潛在客戶、銷售產(chǎn)品等喇完,曾經(jīng)的他們對于交易合同制定呵曹、融資、產(chǎn)品銷售何暮、市場推廣了解甚少及奄喂,而此次的課程拓展了不同的思維。

創(chuàng)業(yè)成功后海洼,有些人說跨新,如果知道經(jīng)營企業(yè)這么有意思,早就離開諾基亞了坏逢。這就是用營銷和商務(wù)思維破的局域帐。

長期沒有可見的突破,真不是你發(fā)力不夠是整,也不是你野心不夠肖揣,而是自我思維設(shè)限。在一個小池子里再努力也只能掀起漣漪浮入,跳出來龙优,去大海邊看一看,才有可能撿到珍珠事秀。

03

激發(fā)主動意識 找到自身優(yōu)勢

作為社會人彤断,人生似乎已經(jīng)被安排好了,很多時候沒有選擇的權(quán)利易迹,規(guī)則宰衙、制度、他人評價睹欲、領(lǐng)導(dǎo)要求供炼、原生家庭……

真的是這樣嗎?

并不是窘疮。

美國管理學(xué)大師史蒂芬˙柯維的《高效能人士的七個習(xí)慣》中袋哼,第一個習(xí)慣就是主動積極,這看似很普通的幾個字考余,背后卻有著很多人忽視的能量導(dǎo)向先嬉。

其中提到了兩個概念,關(guān)注圈和影響圈楚堤。

關(guān)注圈是指自己關(guān)注但不能左右其結(jié)果的事實疫蔓,如追熱點,明星離婚或者偷稅漏稅身冬,你只能關(guān)注但不能左右他們這個事件的發(fā)生衅胀。

影響圈是指自己關(guān)注且能發(fā)揮主動性,予以改變或影響的部分酥筝。影響圈包含于關(guān)注圈滚躯。如研發(fā)工程師,能影響的就是不斷開發(fā)新產(chǎn)品,修復(fù)BUG掸掏。

我們無法改變事實茁影,無法左右影響圈之外的事物,唯一能改變的就是自身的態(tài)度丧凤,挖掘事實的優(yōu)點募闲,關(guān)注該關(guān)注的,影響該影響的愿待,這樣一種積極主動的模式才能帶動生活狀態(tài)的轉(zhuǎn)變浩螺。

《權(quán)利的游戲》中“小惡魔”的扮演者彼得˙丁拉基,先天性侏儒癥仍侥,身高只有1米35要出,自小到大,他也很自卑农渊,可是高中時期就立志做演員患蹂,他很清晰地知道自己想成為一個什么樣的人,但由于一直關(guān)注自己身高劣勢腿时,即使有角色特地為他設(shè)計况脆,他都選擇拒絕,因為他覺得這是偏見批糟。

畢業(yè)后格了,他為鋼琴店掃過5個月灰塵,在學(xué)者家拔草清蜂窩徽鼎,做了6年的數(shù)據(jù)輸入員盛末,一直討厭這份工作,但好像由不得自己否淤。

29歲的節(jié)點悄但,毅然決定裸辭轉(zhuǎn)行,實現(xiàn)演員夢石抡。這個時候的他檐嚣,慢慢地發(fā)現(xiàn)了自己的短板恰恰是自己的優(yōu)勢,也正是充分利用這個優(yōu)勢啰扛,造就了名聲大噪的“小惡魔”嚎京,還迎娶了美麗又才華橫溢的戲劇導(dǎo)演艾麗卡˙施密特磁携。

在任何事物面前准脂,其實都有選擇,你選擇忽視還是關(guān)注舷暮?你選擇死摳還是靈活利用煞茫?你選擇固執(zhí)補短還是主動揚長帕涌?

找到自身優(yōu)勢摄凡,并主動利用它,才不至于好幾年都沒有任何起色蚓曼。

優(yōu)勢分為兩種:一種是你感受的到的亲澡,家庭背景、身材樣貌辟躏、技能技巧等谷扣,這部分大部分人能想到;而另一部分是需要挖掘的捎琐,性格中的擅長因子,因為對自我認識不清晰裹匙,很多性格中的天賦被埋沒和覆蓋瑞凑。

如內(nèi)向的人雖然不愛社交,但是他們往往思考周全概页,穩(wěn)重靠譜籽御;直覺型的人雖然容易不接地氣,但是天馬行空的創(chuàng)意思維卻是很多工作求之不得的惰匙;情感型的人雖然不擅數(shù)據(jù)分析技掏,邏輯不清,但他們溫情项鬼,人性化哑梳,為逐漸冷漠的世界注入溫度;感知型的人雖然拖延癥比較嚴重绘盟,自律性不夠鸠真,但他們靈活應(yīng)變,公關(guān)危機處理地及時而又妥當(dāng)龄毡。

積極主動地耐心挖掘吠卷,才能慢慢驅(qū)散人生道路上的迷霧。

04

寫在最后

不要糾結(jié)于30歲該有多少存款沦零,這個標準你永遠比不過祭隔,只不過是某些人的妄自評判。即使是孔子的“三十而立”路操,也并不是成家立業(yè)疾渴,而是對社會和自己都有比較明確的認識和理解,一種人格獨立的意識寻拂,找到人生的意義程奠。

重要的不是此刻所達到的結(jié)果,而是此刻的心理狀態(tài)祭钉,是否能調(diào)試到比較合理瞄沙、積極的狀態(tài)。

只有挖掘到自己的優(yōu)勢,想清楚真正想要成為什么樣的人距境,現(xiàn)在開始重啟申尼,永遠都不晚。廈門大學(xué)的保安都可以歷時5年在51歲的時候拿到廈大本科畢業(yè)證垫桂,褚時健能在85歲重啟創(chuàng)業(yè)變身“中國橙王”师幕,還有什么不能比目標明確更重要的事情呢?

只要找到適合自己的诬滩,自己真正想做的事情霹粥,即使是30歲、40歲疼鸟、70歲從小白開始后控,又何足為懼?而只有方向明確空镜,學(xué)會聚焦浩淘,才更有可能把它做到極致,自然會出現(xiàn)轉(zhuǎn)機吴攒。

要知道张抄,幸運絕非偶然。

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