當你的身體不舒服的時候，任何抱怨都是沒有用的奸晴，因為身體并不會聽你的抱怨。身體是你自己的日麸，你不可能將自己的身體給罵一頓寄啼，你只能想辦法調(diào)整自己的狀態(tài)、改變某些不合理的習慣赘淮，或者去看醫(yī)生辕录、去吃藥，讓身體恢復到正常梢卸。
這看上去并沒有什么可說的走诞。可是蛤高，一旦降臨到你頭上的不是身體的不適蚣旱，而是另外的遭遇，你就不一定能做到這么逆來順受了戴陡。生活中塞绿，當你遭遇到一些不合理的事情、意外的事情恤批、糟糕的事情异吻、倒霉的事情，你就開始痛苦喜庞、開始抱怨了诀浪。尤其是，當這些事情是外界帶來的延都，或者是別人造成的雷猪，而你不幸地撞上了它們，你就變得想不通了——我為什么這么倒霉晰房？我為什么要忍受它們求摇？我為什么要想辦法解決射沟？我為什么要收拾別人留下的爛攤子？……
也許与境，你會感覺自己遭遇到了束縛验夯、遭遇到了不自由。這些事情和結(jié)果降臨到了你的頭上嚷辅，而你又沒辦法擺脫簿姨、沒辦法逃離——它們不是你想做的，也不是你需要做的簸搞，但你此時又不得不做它們扁位；它們不是你想接受的，也不是你需要接受的趁俊，但你此時又不能不接受它們域仇。這時候，你難免會產(chǎn)生一種對外界和他人的埋怨寺擂，因為外界和他人讓你變得不自由暇务。
實際上，不只是這些意外的怔软、倒霉的事件會讓人不自由垦细，人的生活與工作本身就充滿了不自由。現(xiàn)代人的生活整日充滿著各種人挡逼、事括改、物的糾纏，很難有自由的時刻——人也因此被困住家坎、被束縛了嘱能。
在許多人的眼里——這些事情并不是自己想做的，但卻不得不去做虱疏；這個問題并不是自己需要解決的惹骂，但卻不得不去解決；這種生活并不是自己所選擇的做瞪，但卻不得不過這種生活……人滿眼看到的对粪、整個內(nèi)心體驗到的都是不自由。當這些不自由的東西降臨到了人的頭上装蓬，人就仿佛被扔了一堆爛攤子衩侥、被安排了一堆任務——因為這并不是人自己的意志在決定，人必須服從生活矛物、環(huán)境、他人傳輸給自己的意志跪但，也就是不自由履羞。
人排斥峦萎、厭惡這種不自由的生活，但又無法徹底擺脫它忆首；人渴望找到一條通往自由的道路爱榔，但又總是無能為力。許多人抱怨生活糙及、環(huán)境详幽、他人，因為他們不接受生活浸锨、環(huán)境唇聘、他人降臨到自己頭上的各種不自由。
為什么不接受柱搜？因為人總認為它們不應該降臨到自己的頭上迟郎，自己本來是不想去對付它們的；自己也不會去選擇它們聪蘸，自己本來是有另外的選擇的——是的宪肖，它們確實不是你自己的選擇，而是生活健爬、環(huán)境控乾、他人給你送來的遭遇，甚至是讓你痛苦的遭遇——你本不需要承擔這一切娜遵，你也不希望痛苦降臨到自己頭上蜕衡。
可是，現(xiàn)在的你并不能回避它們魔熏，因為它們降臨到了你頭上衷咽，就如同身體的疼痛一般，你必須去對付它們蒜绽，哪怕不自由也要對付它們镶骗，這是你唯一的選擇——你為什么不能把這當成就是自己的選擇呢？你為什么不能主動地去應對它們呢躲雅？
也許你很難接受鼎姊，自己要承擔這份不屬于自己的責任——是的，接受很難相赁，尤其是那些不幸的遭遇相寇，你沒辦法接受自己真的就是這么不幸，你沒辦法接受痛苦的遭遇就是降臨到了自己的頭上钮科。你渴望自由唤衫，你無法接受這種不自由的命運；你渴望幸福绵脯，你難以承受這種本不該存在的痛苦——這對你來說沒有選擇可言佳励，也沒有自由可言休里。
也許，你唯一可能的自由赃承，就是先把這一切都接受下來妙黍、承擔起來；然后瞧剖，去決定自己要如何回應這一切拭嫁、對待這一切；最后抓于，讓一切都進入到自己的生活做粤、自己的生命中，成為自己的一部分毡咏。也就是——把這些降臨到自己頭上的驮宴，都當成是自己選擇的。
正如你無法決定你的出生呕缭，你也無法決定這個世界——你必須先把它們當成是自己的選擇堵泽，你才能在這個世界上去尋找自己、成為自己——只有你把不自由的生活當成自己的選擇恢总，你才能夠主動去探索屬于自己的生活迎罗；只有你把痛苦的體驗看成自己的選擇，你才能夠積極地創(chuàng)造屬于自己的體驗——你永遠都有這個權(quán)利片仿，這就是你的自由纹安。
