這本書是今年7月1日剛剛出版的關于快速閱讀的書籍裆泳。
作者作為閱讀訓練的教練，出版此書為很多人提供了切實可行的速度訓練方法。
但這本訓練書里涵蓋的快速閱讀訓練的方法寻行，很多書中都介紹過，這本書更像一鍋大雜燴匾荆。
書中分為作者的故事拌蜘、快速閱讀訓練10天杆烁、書速讀困擾的問題。
作者關于訓練部分简卧，我認為有一項可以堅持：每天一分鐘提高閱讀速率兔魂。
一分鐘快速的閱讀一篇800字的文章。
10天訓練中举娩，文章長度不斷延長析校。
作者說：閱讀速度慢的原因就是閱讀視幅窄、頻繁回頭看和心理作用（心里想100%的抓住信息铜涉，怕漏掉信息智玻，丟掉信息）。
快速閱讀的基本原理就是增加閱讀視幅芙代、減少音讀頻率尚困、減少回頭看頻率、打破心理障礙链蕊，放下求全心理事甜，明白在閱讀中，一定會不斷遺忘滔韵。
作者說逻谦，快速閱讀的關鍵是：速度為先，理解為后陪蜻。首先突破心理障礙邦马，提升速度，理解能力自然而然的會提升宴卖。
閱讀之后滋将，可以通過5w2h方法，勾勒出文章的框架的細節(jié)信息症昏。
這本書中也有之前很多書中提到的快速閱讀的方法：
步驟一? 閱讀前準備
目標準備為什么要讀這本書随闽？準備花多長時間？多少精力去讀肝谭？
放松準備掘宪，閱讀需要一種身心放松，思維敏捷的狀態(tài)攘烛，可以通過深呼吸魏滚，冥想等，放松坟漱。
步驟二? 預習一本書
關注前言和目錄鼠次，快速翻看瀏覽內(nèi)容。對全書有一個初步的認識，書的結構腥寇、大致內(nèi)容難易程度成翩，這些都能幫助提升，正式閱讀時的速度和理解力花颗。
預習的關鍵不是深入閱讀捕传，最好控制在10~15分鐘惠拭，以把握數(shù)據(jù)整體框架為主要目標扩劝。
步驟三 正式閱讀
1.通讀整本書。
建議二至三百頁書籍最好不要超過2-3小時职辅。
2.跳讀棒呛、略讀的方式。
一般這樣的方式域携，就是拋開不需要的內(nèi)容直接閱讀書中重點簇秒，可以根據(jù)目錄、章節(jié)標題進行挑選重點進行閱讀秀鞭，一般這種閱讀方式適合看書多趋观、知識儲備豐富的人。
步驟四 活化閱讀锋边。
1.再把這本書重新看一遍
2.不看原書重新看讀書筆記
3.不看原書皱坛，重復看同類的書，也就是主題閱讀豆巨。
作者在快速閱讀的第8天中剩辟，建議將快速閱讀與思維導圖相結合。
但關于作者提到思維導圖的制作誤區(qū)往扔，比如他說贩猎，在他的學生中，給他一張畫的色彩豐富多彩萍膛，圖片琳瑯滿目的思維導圖吭服，一般會給不及格。
作者認為制作思維導圖蝗罗，時間太長噪馏，會耽誤時間。
我想說绿饵，思維導圖的繪制規(guī)則非常符合大腦習慣欠肾。繪制思維導圖，會幫助記憶和理解拟赊，特別是加上顏色和圖標刺桃，能達到事半功倍的效果。
單純一個顏色的全文思維導圖吸祟，只能起到邏輯架構的作用瑟慈。對于大腦的刺激桃移，記憶力和理解力的提升，都會大打折扣葛碧，實際浪費了思維導圖的功效借杰。
而思維導圖也屬于技藝的一種，是技藝就要進行訓練进泼。大量繪制思維導圖之后蔗衡，20分鐘以內(nèi)就可以繪制一幅，色彩艷麗乳绕、圖文并茂的思維導圖绞惦。
所以建議按照思維導圖的規(guī)則，繪制正式符合標準的思維導圖洋措，能夠提升記憶济蝉、理解等學習效率。
這本書內(nèi)容比較散菠发，重點難以把握王滤，很多內(nèi)容點到為止。
作者：春雨
日期：2019.7.29
春雨每天一本書的第28天持續(xù)更新滓鸠！
【思維導圖實戰(zhàn)派】刻意練習之“遇見...”百幅計劃：68/300
