首先了解賭博心理娱颊。賭博的人都會想：如果是贏了一點傲诵。后還是想多贏一些，因為人本身就是貪婪的箱硕。所以拴竹，當(dāng)贏了一點時候只會想在多贏一點，越贏了一點越想賭颅痊，永無止步殖熟。直到人們貪欲被打開，貪欲一旦被打開斑响。那么貪欲是無法控制的菱属。如果這時候，你開始輸了時候舰罚，而且賭博人所想的就是保成本抽身的纽门。但是真的保成本了，還是會有想贏一點想法营罢，然后就不會再想抽身想法了赏陵。但是這時候可能會一直輸∷茄可能永遠(yuǎn)無法保成本蝙搔，而且這個成本，賭博的人會把考传，之前贏得那些吃型，也會算上成為成本。這樣情況下賭博人可能會一直輸僚楞，反而越輸越想賭勤晚，這樣兩種想法只會人們沉迷于賭博人永遠(yuǎn)無法抽身枉层，直到賭博的人，被這樣兩個循環(huán)想法榨干自己赐写。

　　比如鸟蜡，你現(xiàn)在有10塊，現(xiàn)在用10塊已經(jīng)贏到了50塊挺邀。但是你還是想多贏點贏到100塊甚至想贏到萬塊以上揉忘。這時候你的貪欲就會被無限放大。這樣貪欲不在被控制了悠夯。其實如果以概率運氣方式去賭博話癌淮，很難一直贏躺坟，贏到貪欲無法控制情況下沦补。如果你現(xiàn)在是一直贏，贏到10000塊咪橙。這時候你的貪欲已經(jīng)被打開了夕膀。你會想，我一定能贏得到萬以上了美侦。這時候其實你已經(jīng)落到別人給你設(shè)計這樣圈套里面了产舞。這就是讓你先贏了一些，然后讓你一直輸菠剩。偶爾讓你在贏一點易猫。不讓你失去贏得希望。然后讓你從贏到10000塊開始輸錢了具壮。開始你輸?shù)?000左右覺得手氣不好了准颓，但是還是有覺得有贏回來希望。會贏回來到10000塊棺妓。但是你會一直輸下去攘已。直到你輸沒有了。這時候你還會想我要翻本后抽身怜跑。其實你不可能翻本了样勃。只是你現(xiàn)在不愿意接受，從10塊贏到10000塊時候高傲性芬。到現(xiàn)在峡眶，輸?shù)經(jīng)]有的情況下的低落。這樣心理落差你不愿接受植锉，于是你會借資本辫樱，還是想要翻本，這時候本汽煮，不在當(dāng)時10塊錢了搏熄。而且你贏得那10000塊時候的高傲棚唆，喜悅，快感心例，資本宵凌。你現(xiàn)在想翻的本，就會成為你的負(fù)擔(dān)止后。這樣負(fù)擔(dān)瞎惫，會讓你持續(xù)性找資本去翻本。這樣輸下去話译株，你為了保本會壓上你的所有瓜喇。并且你會借資本再去翻本。這樣你卻深陷入賭博漩渦永遠(yuǎn)無法自拔歉糜，直達(dá)被賭博榨干所有乘寒。基本上這些就是賭博心理匪补。

　　如果已經(jīng)賭博成癮了伞辛。你的主觀思想一定會被賭博漩渦控制了。如果你還是有良知夯缺。你的至親人用一些極端手段還是可以幫你戒賭的蚤氏。如果沒有這樣幫你的人。那么應(yīng)該用踊兜，我所說的心理調(diào)控能力分離主觀思想竿滨。從至親人的旁觀者角度去調(diào)控自我主觀思想。（這樣分離出另外一個自我）從這樣賭博漩渦中出來捏境。

　　那么我們?nèi)绾稳フ{(diào)控呢于游？

　　第一個心理調(diào)控方式（沒有成癮情況）我之前參與過賭博游戲。但是我沒有陷進(jìn)去典蝌。我當(dāng)時損失了10塊了曙砂。從這事情中。這是剛開始時候骏掀。我輸了10塊時候鸠澈，我想的，不是翻本截驮。我擔(dān)憂是笑陈，我怕我失去更多錢。于是我及時止損葵袭。這就是我沒有陷進(jìn)去原因涵妥。這時候我還是主觀思想清晰時候∑挛可以調(diào)控我內(nèi)心失去10塊失落情緒的蓬网。所以這是不被賭博吸引進(jìn)去的調(diào)控方式窒所。這就是在自

　　己損失一些少點資本時候。主觀思想要及時告誡自我要及時止損帆锋。并且要調(diào)理控制好自己的失落情緒吵取。

　　第二個心理調(diào)控方式（沒有成癮情況）

　　還有一次在我大廈里面。我當(dāng)時我投了5塊錢是我贏了20塊元锯厢。我真特別想繼續(xù)在多贏得一些皮官。我馬上要打開貪欲了。我也是人实辑，人都有貪欲捺氢，于是我又開始投了一些，這次沒有我想你那么好剪撬，我損失10塊這時候我是多么想把這個10塊在贏回來吧闫埂！我主觀思想馬上就要不受控制了婿奔。就在這時候我突然聽到有人叫一聲缺狠，后來又到我身邊拍一下我。我一回頭萍摊，看著他。他問這個怎

　　么樣如叼？我一下陷入沉思冰木。后來我思索片刻，然后我從旁觀者角度去審視我現(xiàn)在心理的這個情況（這時候我的心理調(diào)控能力分離主觀思想）笼恰。于是我主觀思想清晰了踊沸，我立刻告誡自我，不能再這樣下去了社证，其實我還是贏了5塊呢逼龟！我不能再貪圖贏得更多。后來追葡，見好就收腺律！這事情我贏了5塊。這也就第二方式對于沒有被吸引進(jìn)去的主觀思想清晰情況下宜肉。不貪婪匀钧，見好就收！

　　第三方式心理調(diào)控方式谬返。（成癮情況）

　　成癮后就是進(jìn)入賭博漩渦之斯，很難自拔。那怎么戒掉呢遣铝？我舉個我身邊例子佑刷，我父母的朋友莉擒，他是有家室的人。但是他是嗜賭成性瘫絮。他的工作是做點生意啰劲。每天都是需要進(jìn)貨。但是他每次有點錢都會去賭檀何。直到輸沒了蝇裤，他還去借錢在去賭，他都是找朋友借個遍频鉴，但是很少有人在借個他錢去賭栓辜。這樣我們都不愿借錢給他去賭。直到有一次他半夜找我家借錢垛孔。他說一定戒掉賭藕甩。而且這是借的

　　是生意的本錢不是賭的本錢。又祈求我父母周荐，于是我父母心一善借給他狭莱，他也是也是真的進(jìn)貨本錢。好長一段時間他不在賭了真心在做生意概作。但是呢腋妙，當(dāng)他在有了一些錢時候。他又去賭了讯榕。后來他妻子實在看不下去了骤素。并且和他有很多次溝通，又是叫他回去掙錢愚屁。他都是說翻一下本就回去济竹。于是。那天他的妻子帶著孩子還在手拿著一把菜刀霎槐。走到了他們賭桌面前送浊，把菜刀一下子扔到賭桌上。然后直勾勾看著他丘跌。（我當(dāng)時沒有明白什么意思袭景。后來我明白了以死威脅了）從此他不在賭博，安心去掙錢養(yǎng)家了“恚現(xiàn)在已經(jīng)蓋了兩層小樓了浴讯。這方法就是至親人用極端手段去告誡他戒賭。其實這就是給賭博成癮人一次心理重大打擊蔼啦。如果這樣行為不足以產(chǎn)生心理上的重大打擊話榆纽，那么只有這些成為現(xiàn)實，老婆孩子離開很長時間之類的。主要是要給成癮人要有重大心理打擊奈籽。而且當(dāng)賭博成癮人再想賭時候饥侵，一定會回想一把菜刀扔到賭桌上事情之類重大打擊事情。這樣貪念的（贏得希望）想法和翻本想法都不會在有衣屏。這樣才才會回歸正規(guī)生活躏升。

　　說這個就是告訴我們?nèi)绻麤]有這個至親人去這樣做，我們調(diào)控呢狼忱！我從旁觀者角度考慮一下自己的現(xiàn)在還有什么人和物膨疏！而且告誡自我如果繼續(xù)賭博下去我會失去至親人。這就是像一個抑制點一樣钻弄。每次我賭癮范了佃却，自我都會在心理多想幾遍，并且心理暗示多次窘俺。直到自我饲帅，不在那么想去賭時候。大腦要記錄這時產(chǎn)生情緒感覺瘤泪。每次賭癮范了灶泵，就重復(fù)這樣過程。直到不在有贏得希望对途。和翻本想法赦邻。其實賭博成癮就是心理疾病了，這樣調(diào)控自我才可以把心理調(diào)控健康掀宋。

　　對于抑制賭博三點深纲。不貪，及時止損劲妙。成癮后，不給賭博留贏的希望和翻本想法儒喊。要擔(dān)憂失去更多珍貴事物镣奋。其實最主要是要遠(yuǎn)離賭博，不要對賭博有好奇心怀愧。這個賭博心理在很多方面都有用到的侨颈。但是，我們要做到芯义，就是我說的那幾點哈垢。這樣更好調(diào)控我不被賭博心理陷進(jìn)去。