1.

我呆的這個地方是一個長壽之鄉(xiāng)砾莱。小鎮(zhèn)上百歲老人有二十多個，剩下的老人中，平均年齡超過八十的也很多。我想其中原因除了當?shù)氐淖匀画h(huán)境比較好之外辽聊，最主要的就是壓力小努潘。

這里的農(nóng)村授帕，家家都有宅基地鸭栖，婚姻在多數(shù)情況下都是本地人相結合。一個宅基地可以住祖孫三代有序。所以三代人都可以不用買房抹腿。所以不存在城市里幾乎要六個錢包來供養(yǎng)一個房子的壓力。這里老人大多種菜旭寿，他們七十歲了還接一些手工活來做警绩。可謂是活到老盅称，干到老肩祥。雖然日子沒有大城市那樣豐富多彩，物質充裕微渠。但是他們的幸福感卻很高搭幻。內(nèi)心祥和。

這里的老人并沒有覺得自己老了就享有很高的特權逞盆。反而對年齡小的會具有很高的優(yōu)待檀蹋。

這樣的思想會讓他們產(chǎn)生一種生活態(tài)度，要靠自己的雙手養(yǎng)活自己云芦。但是我在城市中生活的時候俯逾，很多老年人倚老賣老。一上車便站在年輕人的旁邊舅逸，顯露出或是痛苦桌肴，或是勞累的姿態(tài)。有些更甚至于年輕人不讓座還會招致他們的謾罵琉历。

這讓我也聯(lián)想到了日本人的讓座文化坠七。在他們眼中，被讓座是一種蔑視感旗笔，好像自己已經(jīng)成為了社會的廢物彪置。這與他們從小受到的教育，不給別人添麻煩相違背蝇恶。日本老年人也是活到老干到老拳魁。日本也是世界上有名的長壽國之一。

我覺得這反映出的是一個心態(tài)問題撮弧。那些要被讓座的老人也許心態(tài)上就不端正潘懊，總想著上車要享有優(yōu)先權姚糊。但是現(xiàn)在的年輕人也是壓力很大。也許昨天剛加完班授舟，又要早起趕工救恨。身心疲憊。也需要一個位子放松休息岂却。

所以太過于執(zhí)著這件事忿薇，難免總會落空裙椭。心情就會不平靜躏哩。我覺得從讓坐這件事上也可以窺見他們在其他方面的心態(tài)。

諸如很多事情想不通揉燃，很多事情看不慣扫尺，很多人都在欺負他們年齡大了。這樣的結果就是他們認為生活處處不如意炊汤，搞的自己總是很累正驻。實際上，這真的是別人的問題嗎抢腐。還是自己根本就沒有擺正態(tài)度姑曙。你看世界的角度都是傾斜的。世界怎會以水平的姿態(tài)顯現(xiàn)在你的世界中迈倍。

我覺得這個鎮(zhèn)上和日本的這些老人們伤靠，本質上講他們活著就會有一個目標，會有一種信念啼染。與其擔心自己老了宴合，身體功能退化，產(chǎn)生諸多疾病迹鹅，被年輕人嫌棄卦洽。

倒不如不要被這些觀念束縛。以一種平和的心態(tài)坦然面對并且接受斜棚。專注的做好自己分內(nèi)的事情阀蒂。看看自己還能對這個社會貢獻些什么弟蚀。如果真的遇到不公正的待遇蚤霞，那也不是自己的問題，自己問心無愧了粗梭，情緒上也很快恢復平靜争便。就不會出現(xiàn)身心疲憊的情況。

我們之所以時常感覺身心疲憊的原因断医，一方面是外部高壓生活對我們產(chǎn)生的影響滞乙，另一方面則是我們自己對這些壓力的認知奏纪，加劇了那些導致我們身心疲憊的不良情緒的產(chǎn)生。諸如焦慮斩启，抑郁序调，憤怒等。所以我們總是不快樂兔簇。

2.

身邊有一朋友发绢，在15年的時候，父母出資首付想要給他買一個小房子垄琐。但是那時候边酒，他深受巴菲特故事的影響（巴菲特剛結婚的時候，擁有十萬美金狸窘，問老婆是要房子還是拿來做股票投資墩朦，她老婆選擇了后者，于是成就了世界首富）翻擒。

這個朋友當時的觀過于偏激氓涣。他決不能讓一個房子束縛自己的未來。至于用父母的錢拿來買房更是一件不能體現(xiàn)自己奮斗價值的事陋气。就沒有答應這個后來堪稱無比明確的決定劳吠。直到后來房價飆升一倍。他才幡然醒悟巩趁。如果15年入手那套房子痒玩，現(xiàn)在凈賺40萬。

這四十萬是多么大的天文數(shù)字晶渠。自己出來辛辛苦苦的奮斗十年凰荚，除卻不可抗因素也不知道能不能攢下，花父母的錢怎么了褒脯，這也是自己手中的資源便瑟。大可以先借來用，等到自己賺夠了錢再還他們便是番川。他悔恨不已到涂，茶飯不思。越想越氣惱颁督，生活也 處處不如意践啄。最后差點沒得抑郁癥。

但是在經(jīng)歷了一場大病之后沉御，終于想通了屿讽。房子在身體健康面前根本不值一提。他說都是自己的心態(tài)差，導致自己平日了想的太多伐谈±猛辏總是大事小事不如意。這些情緒垃圾才導致自己患上嚴重的胃潰瘍诵棵。需要手術切去大概三分之一的面積抠蚣。

朋友說當自己躺在病床上的那一刻，幽森微弱的燈光履澳，寒冷的空氣嘶窄，手術臺冰冷的鐵床猶如地獄般在向他發(fā)出深入骨髓的絕望邀請。他當時就想如果手術順利距贷，自出去后什么都不在執(zhí)著柄冲。一切都順其自然。只要我還活著储耐。

后來我們閑聊自我懺悔道羊初，我們都是普通人，能有幾個巴菲特什湘。房子是普通人抵抗通貨膨脹最簡單的手段。但是人都是在不斷地成長的晦攒，思想總要發(fā)生變化闽撤。這件事也給他深深地上了一課。普通老百姓的那些流傳下來的生存法則也是有一定道理的脯颜。也不知道房價還能不能降下來哟旗。如果可以，他一定要抓住下一次的機會栋操。

3.

當他給我將這事的時候闸餐，我就在想。現(xiàn)在我們執(zhí)著的這些事情矾芙，是否是一輩子所執(zhí)著的舍沙。當我七老八十站在人生的終點再來看待年輕時候發(fā)生的這些事。是不是還具有意義剔宪。是不是還是當時的那種感受拂铡。活不下去了葱绒。就是過不了那道坎感帅。

生，我們赤裸的來到這個世界上地淀。死失球，如果選擇土葬被微生物分解的只剩下一堆白骨。在火葬場火化的時帮毁，只剩下一撮骨灰实苞。過去的那些執(zhí)念在整個人生的進程上來看又有什么意義璧微。

朋友的的四十萬可以帶走么。關鍵是事情還已經(jīng)發(fā)生硬梁，他能回到過去么前硫。

可是我們就是陷入當下的局面中，看不開荧止，想不通屹电，受不了，不愿意跃巡。

我常常告誡我自己危号，我是活在未來的人。我人生中最重要的使命就只有一個素邪。其他的都不重要外莲。我會將時間和精力都放在這上面。如果太多執(zhí)念于當下諸多瑣事兔朦。我就會將精力分散偷线。這不僅會影響到我的情緒，我的身體健康沽甥，這些影響的背后則是我失去了專注声邦。失去了對所愛所投入的時間和精力。我不能完成我的使命摆舟。我永遠達不到目標亥曹。我到不了未來。

所以對待大部分的失去恨诱，大部分在別人眼中的利益損失媳瞪。我都會很快地平復自己的心情。不是不難過照宝，不是沒有讓你的七情六欲蛇受。只是我還有更重要的事情要做。我不能浪費精力在這些小事上硫豆。

所以不是我沒有壓力和煩惱龙巨。而是那些無謂的事情在我心中自動屏蔽掉。自然也就沒有壓力這一說熊响。你的那些壓力可以說是自尋煩惱旨别。

我們每天有太多的事情要處理。事情一多汗茄，就會辦不好秸弛。這也是正常現(xiàn)象。那些完美主義者就太過勞累了递览。懂得抓大放小也是一種人生智慧叼屠。

活得累，就要給人生做減法绞铃。如果外界的壓力不可避免镜雨。那就苛待那些蒜皮的小事吧。