在知乎上看到這個問題崎溃，特別感慨，因為作為一個70后盯质，作為一個職場媽媽袁串，自從三年前走上閱讀學習之路概而，就深感時間的匱乏，所以一直在尋找高效學習閱讀的方法囱修，曲曲折折走了一些彎路赎瑰，也總結出自己的一些體會。好的習慣非常多破镰，但是多了很難持續(xù)堅持餐曼，所以這里只說三個對個人提升最有效的習慣：
一、收集素材的習慣
你也許遇到過這種情況：寫作或與人溝通過程中突然想起來曾經(jīng)看過的一篇好文章或書中的某個片斷鲜漩，可是搜索很久也找不到源譬？聽課、看書孕似、聊天遇到他人推薦的好書踩娘、一個很棒的場所或是餐館，當時沒有記下鳞青，卻轉瞬即忘霸饲？工作上的、生活上的待辦事項一大堆臂拓，再怎么細心還是有遺漏厚脉？突然有個靈感，想著回頭記錄下來胶惰，可是靈感稍縱即逝傻工，事后卻怎么也想不起來……
如果養(yǎng)成隨時收集素材的習慣，你會節(jié)省很多時間孵滞。常用的工具就是印象筆記中捆、有道云筆記等。
我從2017年開始使用有道云筆記坊饶，我的筆記里有我收藏的微信文章泄伪、待辦事項、課程筆記匿级、讀書筆記蟋滴、社群作業(yè)、靈感火花痘绎、金句津函、推薦書單、選題庫……
其中孤页，記錄讀書筆記尔苦，是我用處最大的地方。以前我看一本書，都是讀完就過允坚，沒多久就忘的差不多了魂那，之后某一天，突然想起來那本書里有的觀點可以引用屋讶，可是這個時候再找就如大海撈針了冰寻。
現(xiàn)在，我閱讀一本書皿渗，在讀的過程中會在云筆記里隨時記錄下有用的信息斩芭，掌閱、微信讀書等閱讀軟件可以直接復制乐疆。然后划乖，再用其它顏色字體寫下自己的感悟，類似紙質(zhì)書上的標注挤土。
經(jīng)過一段時間的積累琴庵，現(xiàn)在我寫公眾號文章或是晨讀感悟時，很多東西都可以直接從云筆記里調(diào)取片斷使用仰美。
所以迷殿，積累，積累咖杂，積累庆寺，真的很重要，牛人們在分享時都會這么說诉字。
二懦尝、復盤的習慣
柳傳志是中國商界教父級的人物，關于他的傳奇故事很多壤圃，每當有人問他這些年聯(lián)想成功的奧秘是什么陵霉，他總要提到一個詞——復盤。
聯(lián)想有復盤的習慣：做一件事情伍绳，不管失敗或成功踊挠，都要重新演練一遍。大到戰(zhàn)略冲杀，小到具體問題效床，原來目標是什么，當時怎么做漠趁，邊界條件是什么扁凛，回過頭做完了看忍疾，做的正確不正確闯传，邊界條件是否有變化，都要重新演練一遍卤妒。
其實甥绿，不僅對于企業(yè)發(fā)展字币，就是對個人成長而言，復盤也是極其重要的能力共缕，甚至可以說是最重要的一項能力洗出。
復盤能夠提升我們的思維能力，這一點图谷，我在堅持了每日復盤翩活、暫停又恢復的過程中深有體會，而我也非常享受這種思考的過程便贵。
超級演說家的冠軍菠镇、草根逆襲的典范——劉媛媛有一個“錯話本”和一個“人生錯題本”，在意識到說錯話或做錯事之后承璃，她就會把事情記錄下來利耍，然后找出一個以上的正確方法，再把它記錄下來盔粹，這樣隘梨，下次再遇到類似的場景，就可以立即調(diào)出預案舷嗡，妥善地解決了轴猎。
如果你剛開始不知道寫些什么，可以給自己設定一些提綱咬崔。比如《晨間日記的奇跡》提倡用九宮格的方式税稼，從工作、生活垮斯、人際關系等方面來總結郎仆；而成甲用《高效能人士的七個習慣》的內(nèi)容來訓練自己習慣的養(yǎng)成。
我的每日復盤提綱是這樣的：
1.今天做了什么或是遇到了什么不一樣的事情兜蠕，有什么收獲扰肌？
2.今天又新認識了什么人？可以學到什么熊杨？
3.今天為家人做了什么曙旭？
4.今天是否運用了新方法、新理念晶府？
5.今天在情緒控制（與人溝通）上如何桂躏？有什么收獲？
6.今天幫助人了嗎川陆？
7.今天是否離目標又近了一步剂习？
當我養(yǎng)成復盤的習慣后，我發(fā)現(xiàn)如果哪天沒有寫，就似乎浪費了這一天的寶貴經(jīng)歷鳞绕。
堅持寫每日復盤失仁，你會發(fā)現(xiàn)自己越來越敏銳，越來越有想法们何，你會在不經(jīng)意間收獲越來越多的益處萄焦。
三、持續(xù)的輸出冤竹、分享
我們學習的過程拂封，其實就是從輸入——思考——輸出的過程，你讀再多的書鹦蠕，如果不輸出烘苹，留下的也所剩無幾，而寫作和分享就是輸出的主要形式片部。
寫作是鍛煉溝通能力镣衡、思維能力、分析能力最直接最低成本的方式档悠。這個時代廊鸥，正在獎勵會寫作的人。如果你留心觀察辖所，那些能把事情寫清楚的人惰说，往往會比別人得到更多的機會。職場上缘回，能寫的人往往擁有不可替代性吆视，因而也更加靠近權力中心；朋友圈里轉發(fā)一篇文章酥宴，是一言不發(fā)甩進去啦吧，還是加上自己的轉發(fā)語，你的個人品牌形象拙寡，高下立見授滓。李笑來曾說：想要走上通往財富自由之路的你一定要學會寫作。
根據(jù)科學實驗肆糕，把知識教給別人是最高效的學習方法般堆。據(jù)說，一項知識如果你和人分享三次诚啃，就會變成你自己的東西淮摔，且終身不忘。
在日常生活和工作中始赎，我們可以將讀書的內(nèi)容傳遞出去和橙，分享給你身邊的人顾彰。分享，不一定非要像老師一樣在課堂上給一幫學生講胃碾，分享可以有很多種形式，甚至在飯桌上都可以進行筋搏，比如：“我最近看到一本介紹閱讀方法的書《超級閱讀術》仆百，其中一個方法我覺得特別有用……”
如果沒有持續(xù)的分享對象，在社群中分享也是一種很好的鍛煉方式奔脐。
以上俄周，就是我從大咖那里學到的對個人提升最有效的方法，它們無法速成髓迎，只能持之以恒峦朗、日復一日地去實踐。只要假以時日排龄，相信你一定會慢慢變成那個你想成為的人波势。
