最近90后小A非常焦慮赦肋，她對我說:“最近身邊的朋友一個個地把自己嫁出去了，有的甚至已經生下可愛的孩子励稳，她們是這么的幸福佃乘，相反，對照現(xiàn)在的自己驹尼，都快25歲了趣避，連戀愛都沒有談過，真的是好不安新翎，一種剩女的預感悄然而至程帕∽×罚”聽了小A的焦慮以后，我不由得笑了笑愁拭，說：“嗯讲逛，那確實還真是一件挺焦慮的事情×氩海”

我和小A是大學同學兼老鄉(xiāng)盏混，現(xiàn)在認識快6年了。她待人溫和惜论，勤奮好學许赃，就像之前熱播電視劇《歡樂頌》里的關關一樣，在幸福家庭里成長馆类，而且又是家里的老小混聊，自小就受著父母及哥哥姐姐的照顧，生活對于她而言乾巧，平淡而順利句喜。大四那年，她考研成功了卧抗，因父母的不同意藤滥，她決然放棄讀研而轉入考公務員，幸運的是社裆，一考成公拙绊，現(xiàn)在成為小縣市某機關的小科員。盡管她工作已經兩年了泳秀，但是根據(jù)我對她的了解标沪，她目前的感情生活仍舊一片空白。

于是嗜傅，我問她金句，“那你知道自己為什么還是單身嗎？”小A說吕嘀，“我知道當然知道违寞，我的異性緣很差，從小到大沒有什么異性朋友偶房，現(xiàn)在認識的異性更是寥寥可數(shù)趁曼。但你也了解我的工作，每天就在單位辦公室里面呆著棕洋，同事都是叔叔阿姨挡闰，下了班就回家，兩點一線的生活圈子，我也不知道從哪里蹦出一個異性朋友出來摄悯。即使認識了異性朋友赞季，但是我就是不知道怎么跟他們相處，我老覺得跟他們沒有什么共同的話題奢驯。而且申钩，他們貌似對我的興趣也不大，總不能我一個女孩子主動的去接近他們吧瘪阁！”

接著典蜕，我問她，“那你這一兩年有沒有試著去擴大自己的朋友圈呢罗洗？試著和異性好好地相處，交流呢钢猛？”說到這個伙菜，小A又長篇闊論起來了∶酰“其實贩绕，現(xiàn)在我一直都有意識地去擴大自己的異性生活圈子。在下班之后壶愤，凡是有朋友約都去淑倾，不放過每一次認識新朋友的機遇。同時征椒，我還加入了羽毛球俱樂部娇哆，跑步群，想通過運動愛好來結交朋友勃救。但經過一段時間后碍讨，發(fā)現(xiàn)行不通，因為不適合我蒙秒，過多的活動讓我覺得很累勃黍。你知道，我是一個非常內向的人晕讲，平日里不善言辭覆获，對于不熟悉的朋友話少。因此瓢省，當參加陌生的約會弄息，認識新朋友的時候，我會擔心冷場并想多表現(xiàn)自己净捅，于是疑枯，不停地與他人聊天，談天說地蛔六，一次聚會下來荆永，發(fā)現(xiàn)比公務員面試考試還要累废亭。每次和朋友聚會回來，幾天不想說話具钥。此外豆村，我所參加的體育愛好團體，也是把自己累得不行骂删。羽毛球俱樂部里盡管男多女少掌动，但是呢，高手云集宁玫，男生們自顧著和男生強強聯(lián)合過招粗恢，剩我們這些新手女生一旁耍。一個晚上下來欧瘪，羽毛球技術沒見提升眷射，反而球餅吃了不少。對于我而言佛掖，真是身心受害妖碉，對哦，還有金錢芥被，現(xiàn)在都不想去了欧宜，但打球的費用還是交了∷┢牵總而言之冗茸，一切又回到原點，我還是適合宅在家里匹中。但是蚀狰，我都25歲了，還沒談戀愛职员，我好焦慮麻蹋。”

其實焊切，小A的焦慮扮授，我特別能理解。首先专肪，小A所處的環(huán)境使其然刹勃。在像我和小A所生活的小城市，女孩子總是早早的結婚嚎尤，就算是大學畢業(yè)的荔仁，也會在畢業(yè)后的一兩年之內速速把自己嫁出去。所以，一旦身邊的朋友開始密集結婚以后乏梁，我們這些大齡女孩變成了身邊親戚朋友次洼，大媽阿姨的重點關懷對象，飯后的談資遇骑。因此卖毁，25歲了，還沒談戀愛的小A焦慮了落萎。

其次亥啦， 小A努力使自己改變，但短期成效不大练链，打擊其自信心翔脱。小A是屬于內向型性格的妹子，不善于和不熟悉的人交往媒鼓，對于異性的接觸甚少碍侦，當她懷著各種不確定性的忐忑走向社交圈子的時候，她發(fā)現(xiàn)世界貌似沒有發(fā)現(xiàn)這么一個她的存在隶糕，沒有獲得肯定使得小A失去信心。再者站玄，小A屬內向型性格的人枚驻，獨處獲得精力，社交消耗精力株旷，在社交中容易疲憊的小A會覺得自己在社交圈中明顯處于劣勢再登，所以，25歲還沒談過戀愛的小A焦慮了晾剖。

但是锉矢，危機中往往蘊含著轉機。

一是齿尽，小A盡管處于輿論的壓力之下沽损，但是，這就證明這里充滿著婚戀的活力循头，周圍潛伏著一大批適婚男性绵估。工作的地方長輩多，這又是好對象的重要來源之一卡骂，因為長輩們都會熱心地張羅品質上等且靠譜的對象供給你交往和結婚參考国裳，還會普及好多婦女之友的知識，這可都是滿滿的人生經驗全跨，得用筆來好好地記錄缝左。

二是，內向型性格對于小A是優(yōu)勢。有本書叫《內向者的優(yōu)勢》渺杉，假若你也為了內向而焦慮和不安蛇数，甚至已經深深被社交而影響生活的話，建議好好看一下書本少办，正視自己苞慢，獲取內向者力量。性格是天生的英妓，沒有好壞之分挽放，我們人生在世，無非就是做自己蔓纠，好好生活辑畦，發(fā)揮自己所長與潛能。內向型的人并不是沒有社交腿倚，而是精于社交纯出，他們所交往的是高質量的友人。所以敷燎，我會建議小A不要刻意地去改變自己暂筝，應該要尋找讓自己最舒服的姿態(tài)去與人交流和交往。其實硬贯，對于內向者而言焕襟，要努力做到的是，認真做自己而無需要過多地在意他人的觀點和看法饭豹。很多時候鸵赖，喜歡自己和不喜歡自己的人同在，何必為了迎合不喜歡自己的人的口味拄衰。當別人說你話好少的時候它褪，你不需要為因此而要辯解，有時候翘悉，無言就是一種態(tài)度茫打。

三是，單身是最好的增值期妖混。這個黃金時期包吝，說寬松，但事實卻緊張源葫。就像化妝一樣诗越，若你晚上約會，下午才臨陣磨槍學化妝息堂，那晚上男生吃飯會吃得很快嚷狞，因為被你爛漫的妝容嚇跑块促。所以，增值功夫在平時床未。有人會建議內外兼修：在內竭翠，要多讀書，多鍛煉薇搁，不斷地提升自己的知識涵養(yǎng)和身體素質斋扰。在外，要學習護膚啃洋，美容传货，穿衣搭配，畢竟“男人是視覺動物宏娄∥试＃”所以，我會建議女生在單身的時候孵坚，努力學習粮宛，不斷修行：1.建立自己的知識體系。在網絡卖宠、報刊書籍等媒介接受到大量的知識往往是瑣碎而不成體系巍杈，建議用紙質或者網絡的筆記本來有意識的積累，并選取有意思或有趣的角度去深入發(fā)掘扛伍，并定期清理筷畦、歸檔，形成自己的知識體系蜒秤。2.管理時間，管理自己亚斋。管理時間的方法林林總總作媚，但適合自己的才是最重要的。做事情之前帅刊，明確自己的目標與價值所在才能有效地節(jié)省時間纸泡。3.守住自己，接納他人赖瞒。明確自己想要成為怎樣的人女揭，守護好自己的價值線，同時栏饮，更要接納身邊不一樣的人的存在吧兔，好好溝通，維護關系袍嬉。