周記1|規(guī)律生活從早睡早起開(kāi)始

想想辭職已經(jīng)5個(gè)月了燃箭,錯(cuò)誤的路難熬,正確的路也不好走舍败。

自由職業(yè)遇到的第一個(gè)問(wèn)題就是關(guān)于時(shí)間管理招狸。剛開(kāi)始心里慌,每天除了吃飯睡覺(jué)都面對(duì)電腦工作邻薯,時(shí)間久效率低裙戏。后來(lái)慢慢覺(jué)得深夜工作更清靜,于是開(kāi)始上午睡覺(jué)厕诡,深夜工作累榜,這樣一段時(shí)間后每天覺(jué)得疲憊,三餐也不規(guī)律灵嫌,而且會(huì)經(jīng)常自我懷疑壹罚。

在苦惱如何改變之時(shí),看到了朋友圈別人分享的關(guān)于K叔自律寫(xiě)周記的推文寿羞,一眼就覺(jué)得那是我現(xiàn)在最需要的猖凛,對(duì)于自由職業(yè),自律太重要了绪穆,而做不到怎么辦呢辨泳,那就從他律開(kāi)始吧,果斷交錢(qián)入群玖院。

K叔周記格式一開(kāi)始還不太習(xí)慣菠红,先從合適自己的開(kāi)始吧。

記錄時(shí)間段:2018.09.11-2018.09.17

作息時(shí)間

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這周開(kāi)始盡量12點(diǎn)之前睡覺(jué)司恳,有一天小失眠沒(méi)做到途乃。每天6:30之前起來(lái),失眠的那天沒(méi)做到扔傅。下周爭(zhēng)取11:30之前睡覺(jué),6:00左右起來(lái)烫饼。把深夜做的事情挪到清晨猎塞。

早餐

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這周開(kāi)始是想堅(jiān)持每天做早餐的,但是只堅(jiān)持了5天杠纵,現(xiàn)在建了個(gè)早餐群荠耽,感興趣的朋友都可以加入,這樣就可以互相監(jiān)督了比藻。當(dāng)然它本身就很有趣铝量,只是一懶毀所有倘屹。

運(yùn)動(dòng)

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很久沒(méi)運(yùn)動(dòng),最近開(kāi)始撿起來(lái)慢叨,跑一會(huì)就喘纽匙,所以慢慢來(lái)吧,出去走走也好拍谐,就是不能一直坐著不動(dòng)烛缔。這周累積運(yùn)動(dòng)6小時(shí)。

學(xué)習(xí)

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每天堅(jiān)持英語(yǔ)學(xué)習(xí)打卡轩拨,這周沒(méi)有看紙質(zhì)書(shū)践瓷,周記群小伙伴推薦的樊登讀書(shū)很不錯(cuò),聽(tīng)了《創(chuàng)業(yè)者的窘境》亡蓉、《讓大象飛》晕翠、《精益創(chuàng)業(yè)》、《一念之差》砍濒、《一個(gè)人的戰(zhàn)斗》淋肾,都只有幾十分鐘的簡(jiǎn)介。還有周記群的錄音活動(dòng)梯影,用荔枝APP試了下巫员,挺好玩的,但是之前也沒(méi)玩過(guò)甲棍,還有向大家多學(xué)習(xí)简识。

學(xué)習(xí)這方面,英語(yǔ)打卡是個(gè)小姐姐建的群感猛,大家在里面互相監(jiān)督一天沒(méi)打卡要發(fā)十元紅包七扰,小姐姐特別有心,那么多人她建了一個(gè)超級(jí)大表格陪白,每天登記颈走,直到監(jiān)督大家養(yǎng)成習(xí)慣,現(xiàn)在基本都四百多天了咱士,非常感謝這個(gè)小姐姐立由。只是貌似我的英語(yǔ)還是一樣渣,一開(kāi)口就要懷疑我是誰(shuí)我在哪序厉,應(yīng)該是沒(méi)有目的的學(xué)習(xí)導(dǎo)致锐膜。

聽(tīng)書(shū)呢,我想聽(tīng)聽(tīng)我最不感興趣的方面弛房,比如創(chuàng)業(yè)啊理財(cái)啊這些道盏,可是一聽(tīng)覺(jué)得很有意思啊。我以前為啥不了解就去抗拒呢,還應(yīng)該保持好奇心荷逞,多了解些之前排斥的方面媒咳,也許會(huì)發(fā)現(xiàn)更多有趣的事情。

工作

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和朋友合作的木板拼畫(huà)上個(gè)月一直在打樣种远,這個(gè)月開(kāi)始賣(mài)涩澡。一樣新東西的出現(xiàn)人們需要接受的時(shí)間,加上我們也不會(huì)推廣院促,并沒(méi)有多少人感興趣筏养。在聽(tīng)上面的書(shū),我忘了哪一本常拓,上面說(shuō)了一句話渐溶,他說(shuō)你做的產(chǎn)品要讓十個(gè)人尖叫,而不是一百人說(shuō)還好還不錯(cuò)弄抬。也許確實(shí)是我們沒(méi)做好茎辐。

也有人說(shuō)我們做的東西不符合中國(guó)人的審美,因?yàn)樗鼇?lái)源于國(guó)外掂恕。這也是一個(gè)原因拖陆,所以呢下午和朋友去街上發(fā)傳單,想問(wèn)問(wèn)人們的看法懊亡。同時(shí)這個(gè)月也出了一些新品只是沒(méi)上新依啰,靈感的出現(xiàn)真的是轉(zhuǎn)瞬即逝,而一直待著不出門(mén)是不會(huì)有靈感的店枣。

上面這個(gè)是在夢(mèng)魘里睜開(kāi)眼的拉鋸戰(zhàn)速警,非要憋著一口氣睜開(kāi)眼睛,不然就會(huì)被拉回可怕的夢(mèng)里鸯两。沒(méi)有這種經(jīng)歷的人可能不會(huì)理解這種感受闷旧,每個(gè)人發(fā)生的原因不同,就是睡著之后將要醒來(lái)之前钧唐,思想已經(jīng)醒了但是身體無(wú)法動(dòng)彈忙灼,現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)境分不清楚,似乎能聽(tīng)到周邊人的談話瞬間又被拉回夢(mèng)里钝侠,夢(mèng)里是你平時(shí)無(wú)聊瞎想的恐怖畫(huà)面的集合该园。

剛開(kāi)始會(huì)很害怕出汗,后來(lái)知道這是夢(mèng)帅韧,不會(huì)緊張就是挺躁爬范。半睜開(kāi)眼的時(shí)候,你能看的自己的眼睫毛在中間抖動(dòng)弱匪,一半是陽(yáng)光從窗戶打進(jìn)來(lái),窗外樹(shù)影搖曳,一半是詭異不斷亂竄的黑影萧诫。當(dāng)努力睜開(kāi)眼睛的時(shí)候斥难,黑影消失,周邊的聲音消失帘饶,只剩下陽(yáng)光和搖曳的樹(shù)影和安安靜靜的環(huán)境哑诊。

看完是不是覺(jué)得很可怕,其實(shí)也沒(méi)有及刻。問(wèn)過(guò)一些朋友也有類似經(jīng)歷镀裤,他們喜歡與鬼神聯(lián)系起來(lái),說(shuō)對(duì)這些心懷敬畏和諧相處缴饭。

我覺(jué)得是壓力大或者睡眠不好導(dǎo)致暑劝,比如我知道我想了很恐怖的畫(huà)面會(huì)出現(xiàn)在我的夢(mèng)里,但有時(shí)候又會(huì)控制不住去想颗搂,就會(huì)潛意識(shí)把這些畫(huà)面換掉担猛。比如電視里看到的被吊死的人在風(fēng)中搖晃,我只把它想成一件黑衣服在風(fēng)中飄丢氢,于是在我的夢(mèng)里就會(huì)出現(xiàn)一件在風(fēng)中飄的黑衣服傅联,而不是特別恐怖的畫(huà)面。但是經(jīng)常似乎有東西向你沖過(guò)來(lái)疚察,看不見(jiàn)但是感覺(jué)得到蒸走,想躲開(kāi)但是身體不能動(dòng)彈,所以好煩真是太皮了貌嫡。

有這方面經(jīng)歷的可以來(lái)交流交流比驻,哈哈哈。


生活

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很久沒(méi)出去見(jiàn)人衅枫,現(xiàn)在在偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)下嫁艇,買(mǎi)菜都不方便更別人見(jiàn)人了。很怕長(zhǎng)輩催找對(duì)象弦撩,我們明白步咪,我們找不到理想中的對(duì)象,是因?yàn)槲覀儧](méi)有成為理想中的自己益楼。但是長(zhǎng)輩不會(huì)這么想猾漫,老生常談?wù)媸菬且欢ㄒ獔?jiān)持住呀感凤。其他方面大概就是越來(lái)越窮了悯周。

對(duì)于找對(duì)象這件事,我其實(shí)挺贊同提倡晚婚這個(gè)觀點(diǎn)陪竿。人在25-35歲大腦才發(fā)育成熟禽翼,在此之前還是個(gè)孩子。人的認(rèn)知、判斷闰挡、情緒控制等等方面都不成熟锐墙,可能會(huì)因?yàn)槲镔|(zhì)和外表去喜歡一個(gè)人。而我們年紀(jì)大一點(diǎn)长酗,思想更成熟溪北,各自經(jīng)濟(jì)有所改善,更加懂得理解與溝通的重要性夺脾,才能更容易找到理想中的對(duì)象并且維持關(guān)系之拨。

接下來(lái)就流水賬式記錄下,傳點(diǎn)這周的早餐吧咧叭。因?yàn)橛屑胰嗽谶@里蚀乔,所以不是一人份。

第一篇周記到此結(jié)束佳簸。下一周乙墙,和K叔及各位小伙伴繼續(xù)堅(jiān)持。~

周記2 | 我還是好向往隱居生活

周記3 | 而我不再覺(jué)得失去是舍不得

周記4|清凈平淡的國(guó)慶周

周記5|回不去的舊時(shí)光

周記6|色彩斑斕的一周


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