所有的不開心,都是你自找的

要做自己情緒的主人

最近损晤,有個(gè)朋友給我打來電話软棺,抱怨自己每天太忙,沒有空暇時(shí)間來做自己喜歡的事情尤勋。 于是喘落,我問她,你有多忙呢最冰,都在忙些什么呢瘦棋?于是她回答我說,每天六點(diǎn)起床暖哨,開始化妝赌朋,化完妝去吃早點(diǎn),遲完早點(diǎn)去練習(xí)發(fā)聲(播音員)篇裁,練聲結(jié)束后開始上課沛慢,然后繼續(xù)上課上課,午休的時(shí)間都沒有达布,又要開始上課上課团甲,直到晚上九點(diǎn)鐘。

于是黍聂,我又問她躺苦,練聲結(jié)束是幾點(diǎn),她說七點(diǎn)二十产还,我問她上課時(shí)間呢匹厘?她說是八點(diǎn)。于是我追問脐区,那你在這段時(shí)間做什么呢愈诚?她說這段時(shí)間太短了,做什么都來不及。于是扰路,我又問她,晚上下課之后做什么倔叼,她說汗唱,晚上課程結(jié)束后,就在宿舍里窩著追劇丈攒,逛淘寶哩罪。

我問,你不是喜歡跑步……還沒等我問完巡验,她就回答說际插,每天這么累,哪里還有精力去跑步呢显设,別說看書了框弛,我連書都不想碰一下……

至此,我想大家都明白了捕捂,你之所以總是在找無群無盡的理由瑟枫,去抱怨自己每天過的太枯燥太無聊太累,沒有時(shí)間去做自己喜歡的事情指攒,是因?yàn)槟愀緵]有認(rèn)真對(duì)待自己所喜歡的事情慷妙。是啊,你喜歡跑步允悦,你可以在每天上課前的四十分鐘里抽出二十分鐘去跑兩圈膝擂,你也可以拿出一本自己喜歡的書看它十頁。你可以在每天課程結(jié)束之后盡情的在操場(chǎng)上揮灑汗水隙弛,也可以在圖書館里待著享受閱讀時(shí)光……你還敢說你沒有時(shí)間去建設(shè)自己的興趣愛好嗎架馋?你明明可以有大把大把的時(shí)間,只要好好利用起來驶鹉,你還有什么資格抱怨自己過的不開心呢绩蜻?

你之所以不開心,還不是因?yàn)槟阌凶銐虻睦碛扇ソ忉屪约旱牟婚_心室埋。你不停的在為自己的不開心找理由办绝,卻忘記了你的不開心是因?yàn)樽约阂餐浟耸裁床抛屇阏嬲拈_心。所有的不開心都是你自己找的姚淆,我能安慰你的也只是孕蝉,妹子你晚上看劇不要太晚,因?yàn)槊魈爝€是要六點(diǎn)起床腌逢。

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