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哇氓皱！這陣沒見掀亥，你怎么就瘦了這么多镊屎。說實話，是不是瞞著我偷吃減肥藥了拆魏。
切！我是那舍得花錢在那上頭的人么慈俯？最近開始晨跑渤刃，再加上健身，堅持了四五個月肥卡，就華麗轉身了溪掀。對了，以后我張瘦瘦步鉴，哈哈揪胃！
一邊去璃哟，就你這樣還晨跑、健身喊递？起床困難戶一個随闪，在學校跑個八百，還是以散步的速度骚勘，最后一名跑回來铐伴。
我這樣確實挺難以讓人相信的，但是真的是這樣俏讹。一邊說一邊掀開衣服露出那快要成型的馬甲線当宴。
我頓時就被驚到了。我無法想象是什么讓她這個零食不離身泽疆，還懼怕運動的人户矢，有如此毅力去改變這么多。
我就好奇的問道殉疼，你給我講講是什么讓原因讓你這么做的?怎么戒掉吃零食的壞習慣梯浪，還堅持健身跑步這么長時間的?
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她沉思了一下說，
我今年22歲瓢娜，花一樣的年齡挂洛。同齡人談戀愛談的都看破紅塵了，而我的初戀還在眠砾。
身邊的同學虏劲，一開口跟我說話總是與我身材有關的話題。
那某某荠藤，你最近又胖了吧伙单，該減肥了。
哎呦哈肖，你都胖的衣服都要撐破了吻育，還吃。
行人問路時淤井，對我的稱呼都成了大姐布疼。
這些都讓我感到深深的自卑。催促著我去行動币狠。
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所以在我自卑感沒消退的時候游两，我拿出了所有的零花錢去報了個關注很久的健身教練。
買了健身衣漩绵，跑鞋贱案。
每次經過最愛吃的甜品店，我就暗暗的告訴自己止吐，等瘦下5斤就獎勵自己吃個黑森林宝踪。
剛開始跑步的時候很有勁頭侨糟，就好像吃了興奮劑一樣，不會覺得累瘩燥。
過了一個多星期熱情慢慢消退秕重，回到宿舍換衣服，都直想躺床上去厉膀。
經過這次教訓溶耘，我早上出門就直接換好運動鞋，這樣就沒得后悔的機會了服鹅。到了跑步的點啥也不想凳兵，放下手中的事。先去操場走兩圈再說企软。
要是當天逛街沒時間跑步留荔，我就跟閨蜜商量，步行去步行回澜倦。消除了沒有跑步的罪惡感。
其實堅持這些事情也沒你想象的那么難杰妓，運動的時間長了藻治，身邊都是這樣的朋友。
你每天看的他們跑步健身都覺得很有趣巷挥，很有動力桩卵，從運動中可以感受到快樂，也不會像剛開始那樣逼迫自己了倍宾。
一天兩天雏节，也就慢慢的成了習慣了。
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這個世界對胖子充滿了不友好高职。
而這種不友好恰恰可以成為改變的動力钩乍，將每個壞習慣統(tǒng)統(tǒng)都扔掉。
