【欣賞及自省】：
1服球、早晨下著毛毛雨茴恰，堅持5公里基礎(chǔ)跑。雖然跑的中間雨突然下的有點大斩熊，還是堅持跑完了全程往枣。還好在上班前天氣轉(zhuǎn)晴了。在跑步中突然有個感受粉渠，是突破我執(zhí)的過程分冈，讓跑步或走路成為一種自然規(guī)律，感受不到我的存在霸株。和行禪非常像雕沉，讓自己全身心投入其中。
2去件、今天從早上開始坡椒，一天的會議，忙到中午都沒能休息一會尤溜。不過當這件事情是自己真的想做的倔叼，能感受到一種心流的存在。也能感受到對組織帶來的價值宫莱，自我的成就感丈攒。
3、現(xiàn)在越來越感受到成就他人的重要性授霸，無論是給別人做輔導(dǎo)巡验，還是向同伴介紹專業(yè)知識，不會特別追求要自己去對外展示碘耳，只要他人能接收并學(xué)習到深碱，能理解了就是一種非常大的成就。當然過程中也在不斷提升影響力藏畅，更是促使自己向更高維能量遷移的過程。
4功咒、經(jīng)過前段時間的討論愉阎，近期的很多觀點也越來越明晰，討論是過程力奋，也是引發(fā)自我深度思考的關(guān)鍵點榜旦。通過每天的跑步，中午的冥想景殷，能把很多問題想透溅呢，對自己也是一種非常大的提升澡屡。
【知感悟行】：
知：今天在和同事溝通一個業(yè)務(wù)域的概念時，很多信息都對不齊咐旧，主要還是視角不同驶鹉，無法就某個點達成一致。
感：溝通完后兩人都會覺得為啥我講的你就不認可呢铣墨？我已經(jīng)講的很清楚了室埋，咋就理解不了。相信站在對方的視角也會講伊约，你講的是啥姚淆，邏輯都無法自恰。從情緒上看屡律，兩人在當時都不太舒服腌逢。
悟：當出現(xiàn)爭議點時，還是要就概念及前提要對齊超埋。尤其在一些比較含糊的概念上搏讶，每個人的理解都不太一樣。今天溝通完后纳本，主動將自己讀過的書送上去窍蓝，可以先從理念層面達成一致，后續(xù)實現(xiàn)的方案就會更好推進繁成。
行：當意見不一致時吓笙，首先要想著如何能解決問題，情緒化只會讓問題聚焦的點發(fā)生扭曲巾腕，甚至不是奔著問題去的面睛。后續(xù)當出現(xiàn)爭議時，先從概念上達成一致尊搬，逐步尋找共通點叁鉴，再討論有爭議的地方，會更有針對性佛寿，逐步達成共同目標幌墓。
【感恩】
1、感恩同事今天幫忙買奶茶冀泻，一下午的會常侣，雖然奶茶早都到了，只能等到晚飯后再去喝弹渔。
2胳施、感恩每日中午及晚飯后15分鐘的反省，一方面讓每日的問題都有一個重新的思考肢专，另一方面也讓自己的心力在不斷增強舞肆。內(nèi)省的力量是非常大的焦辅，人貴在自知且堅持。
