今日情緒：5分
一玉工、個人提升（一周學(xué)習(xí)時間）
【考級課程】2.5h進(jìn)度嚴(yán)重落后
【泛學(xué)】2.5h在碎片化時間內(nèi)完成的丁逝，仍有兩份作業(yè)沒有做完
【育兒課程】1h
時間關(guān)鍵詞：精力/碎片時間/早睡早起
二、健康運動情緒
本周累計1次
三卵牍、社會資本
聯(lián)絡(luò)的人幾乎都控制在10/20人范圍內(nèi)
四果港、親子互動
按照其他寶媽分享的游戲和寶寶玩兒，有些她喜歡有些不喜歡糊昙，要接受個體差異
五、原因及對策
1.早起時間沒有規(guī)劃好并且一直沒有找到好的方法保持早起時間是不被打擾的狀態(tài)
解決：了解打擾原因谢谦，逐一破解
2.臨時邀約的面試影響了我的情緒释牺，導(dǎo)致無法集中精力做事情
解決：“敢比會重要”努力突破自己的性格缺陷，保證輸入和輸出
3.執(zhí)行力差?拖延癥
解決：重新學(xué)習(xí)萌姐《人生管理課》回挽，計劃做的事情做減法并且制定完成的時間没咙，泛學(xué)學(xué)習(xí)不占用太長時間，可以容許每個知識點實踐時間延長千劈，不追求量保證質(zhì)
4.月度計劃制定的不細(xì)致祭刚，沒有達(dá)到smart法則要求
解決：可以補充量化考核的細(xì)則
