控制住脾氣,是給生活加分

脾氣棒仍,是在遇事時(shí)才會(huì)顯示出來的悲靴。看一個(gè)人處理問題的方式莫其,可以看他遇事的時(shí)候的態(tài)度癞尚。就好比我,屬于作者中寫的第一種類型:遇事容易怒乱陡。

前段時(shí)間才跟我的頂頭上司鬧的很不愉快浇揩,就是因?yàn)橛X得自己受了委屈,事后還不愛搭理人家憨颠。聽別人再說幾句胳徽,于是,更生氣爽彤,更不愛搭理他养盗。于是就形成了現(xiàn)在這樣一種不好的局面。別人看在眼里适篙,都會(huì)覺得我傻往核,處理不好這種關(guān)系,最后害的還是自己嚷节,因?yàn)槿思沂穷I(lǐng)導(dǎo)铆铆,你畢竟要在人家手下做事,稍有不慎丹喻,就將是我滾蛋的那天,對(duì)自己沒有一點(diǎn)好處翁都。

由此可見碍论,遇事易怒的人,只會(huì)把自己的路越走越窄柄慰,除非你牛逼到別人離不開你的程度鳍悠∷澳龋可我相信,這種人還是少藏研,我們這種普通人敬矩,還是乖乖的改變自己的脾氣,多學(xué)點(diǎn)東西蠢挡,把自身?xiàng)l件提高才好在這個(gè)社會(huì)立足弧岳,也才好把自己的路子越走越寬。

今日拆解文章別讓你的脾氣拖累你的人生

觀點(diǎn):控制好自己的脾氣业踏,不要沖動(dòng)

論據(jù):

1禽炬、沖動(dòng)是魔鬼,因?yàn)闆_動(dòng)勤家,很多人失去了原本可以好好解決問題的機(jī)會(huì)腹尖,一瞬間就可以把矛盾激化到無可調(diào)和的地步。

2伐脖、生活中有兩種人生活品質(zhì)不高热幔,第一,遇事容易怒讼庇,第二绎巨,遇事容易急。

3巫俺、一個(gè)人遇事的第一反應(yīng)恰恰暴露了這種固有的思維模式认烁。

金句:

1、一個(gè)人遇事的第一反應(yīng)里藏著他成長(zhǎng)過程中所積累學(xué)識(shí)介汹、見識(shí)却嗡、品格和修養(yǎng)。而這個(gè)反應(yīng)也決定了他的生活品質(zhì)嘹承。

2窗价、一個(gè)人的生活品質(zhì)由他的覺察力決定的。而覺察力就是你能否在事發(fā)一瞬間叹卷,先管理好自己的情緒在做出反應(yīng)撼港。

今天這篇文章結(jié)構(gòu)很簡(jiǎn)單,我在寫文章的時(shí)候可以學(xué)習(xí)這種模式骤竹。文章內(nèi)容也讓我有所感悟帝牡,遇事后的第一反應(yīng)確實(shí)能看出一個(gè)人的見識(shí)、修養(yǎng)蒙揣、品格和學(xué)識(shí)靶溜。我還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠格,所以,更要再后期繼續(xù)努力罩息。

學(xué)會(huì)觀察情緒很重要嗤详,我們要先知道自己有情緒了,才能知道自己怎么控制這個(gè)情緒瓷炮,不要事態(tài)往更壞的方向發(fā)展葱色。

我跟我領(lǐng)導(dǎo)的那件事呢,我這段時(shí)間一直在想娘香,兩個(gè)人都有錯(cuò)苍狰,但人家畢竟是領(lǐng)導(dǎo),自己要給給足他面子茅主,而且也不能做個(gè)小心眼的人舞痰,要做一個(gè)心胸寬廣的人,反正事情也過去了诀姚,不能一直去計(jì)較响牛,也不能心聲怨恨,這才是我要做的赫段。

想起前幾天朋友發(fā)生的一件事呀打。朋友談了一個(gè)男朋友,兩個(gè)人是同事糯笙。在朋友宿舍滾過幾次床單贬丛,可是那個(gè)男生卻當(dāng)著朋友的面跟其他幾個(gè)同事說,不知道那個(gè)房間是誰的给涕,還說關(guān)他什么事豺憔,于是朋友一聽這話就怒了,隨手拿起旁邊的水潑到了她男友的身上够庙。她男朋友跟她同事當(dāng)時(shí)震驚了恭应,于是她男友罵了句就走了。

朋友的男友確實(shí)做的不對(duì)耘眨,可是朋友的舉動(dòng)也實(shí)在過分昼榛,遇事易怒,怒了之后不看場(chǎng)合剔难,不顧后果胆屿。她這樣并不會(huì)讓她男友覺得他做錯(cuò)了,他男友只會(huì)更不喜歡她偶宫,這只會(huì)加深兩人的矛盾非迹。

沖動(dòng)是魔鬼,我們還是需要克制我們的情緒纯趋。

有時(shí)候想想彻秆,我們讀書的目的是什么?不就是希望自己有一天變成一個(gè)寵辱不驚的人,淡定的面對(duì)自己遇到的一切事物嗎唇兑?

最近又把歡樂頌看了一遍,很喜歡里面安迪的這個(gè)角色桦锄,遇事有足夠的自信扎附,就算沒有自信,也要裝的自信结耀,而且淡定留夜,不急不躁。不隨意評(píng)價(jià)別人图甜,也會(huì)控制自己脾氣碍粥。這點(diǎn)需要我去學(xué)習(xí)。

能控制自己脾氣的人黑毅,大部分都是很有自控力的人嚼摩。有自控力的人人生也不會(huì)太差。

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