湯馮瓊普心打卡第九天

湯馮瓊普心學(xué)習(xí)打卡第九天

1.學(xué)習(xí)內(nèi)容 第五章 意識(shí)與注意 主要學(xué)習(xí)了意識(shí)和注意的含義恍飘,種類亭病,功能,了解了睡眠四個(gè)階段,每個(gè)階段的特征但狭。對(duì)夢(mèng)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。注意的生理機(jī)制:朝向反射學(xué)說撬即,腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)立磁,邊緣系統(tǒng)和大腦皮層的功能。注意的認(rèn)知理論剥槐。對(duì)意識(shí)和注意有了基本知識(shí)的了解唱歧。

2.學(xué)習(xí)收獲和感受

通過九天的學(xué)習(xí)打卡,目前已經(jīng)把這件事放在學(xué)習(xí)的首要位置并內(nèi)化成習(xí)慣了粒竖,但還需要持續(xù)鞏固颅崩,自我體會(huì)每天至少需要兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間才能把知識(shí)點(diǎn)全部過一遍,在知識(shí)點(diǎn)的深度理解環(huán)節(jié)需要安排時(shí)間去強(qiáng)化學(xué)習(xí)蕊苗,目前還不會(huì)抓重點(diǎn)沿后,只是根據(jù)教材描述的篇幅和自我認(rèn)知來記錄。下一步計(jì)劃帶著問題去輸入強(qiáng)化學(xué)習(xí)朽砰。

3.我給自己今天的表現(xiàn)打4分尖滚,為自己的持續(xù)堅(jiān)持點(diǎn)贊喉刘。

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