最近讀了幾本關(guān)于茶人慌随、茶道的書，覺得一下子看得有些多躺同，消化不了阁猜，隨手抽出這本薄薄的書來看，換一下腦內(nèi)留存的茶味蹋艺，果然要得剃袍。
書的字號好像大于平時(shí)看的書，看的舒服不費(fèi)力捎谨，行間距也是合適的樣子民效，總之看得輕松憔维，文字內(nèi)容且不說，單是第一印象已然好感良多畏邢。
目錄也是一目了然业扒，分門別類列出的六個(gè)習(xí)慣就概況全書內(nèi)容，一一對照檢視自己的生活舒萎，差別在哪里程储，自然心中明了，對比之后也方便自己列出需整改的條目臂寝，便于實(shí)踐和落實(shí)章鲤。
從頭讀起，文字簡單直白咆贬，作者門倉多仁亞既有母親那樣德國人的嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真败徊，又像父親一樣擁有日本人的東關(guān)氣質(zhì)，加上生長工作的豐富經(jīng)歷掏缎，讓她擁有了獨(dú)特的個(gè)人風(fēng)格集嵌，文字配上清新宜家的圖片，讓人讀來輕松中立刻就接納御毅。
看完全書針對自己的生活提煉出幾條符合自身情況的建議根欧，從現(xiàn)在開始修正自己，爭取做到：1.讓生活有規(guī)律端蛆，包括睡眠和飲食凤粗；2.把必須管理的事物減到最低，包括注銷多余的銀行卡今豆，少管能力之外的事情等嫌拣；3.新生活運(yùn)動值得嘗試；4.個(gè)人風(fēng)格也要尋找合適的定位呆躲，別在迷失异逐；5.保持知足常樂的心態(tài)；6.人際方面試著自在做自己插掂，別太在意不相關(guān)的人和事灰瞻。
看著那些整潔、清爽的居室圖片很心動辅甥，日式風(fēng)格本就簡潔流暢酝润，雖不能全盤照搬但仍然值得借鑒，在家居清潔璃弄、物品清理擺放方面值得學(xué)習(xí)的地方還是很多要销，在今后的生活中可以模仿并融入日常。
新生活運(yùn)動是著重看的地方夏块，自己要補(bǔ)上的就是適度運(yùn)動疏咐、冷天鍛煉纤掸、學(xué)習(xí)正確呼吸法和整理思緒每天保持情緒穩(wěn)定，全家人都要注重的是營養(yǎng)浑塞、新鮮空氣和享受寧靜時(shí)刻借跪，自己要多做引導(dǎo)和榜樣，用學(xué)到的方法來創(chuàng)造簡單生活的氛圍缩举，讓全家擁有清爽舒心地美好生活垦梆。
