情緒背后-陪伴孩子的喜怒哀樂(lè)返劲,和孩子一起化解消極情緒


貼心體察玲昧,及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子情緒異常的征兆栖茉。

? 詩(shī)人菲利普.拉金曾說(shuō):“他們害了你,你爸和你媽孵延。雖然不是故意的吕漂,但他們的確害了你〕居Γ”

? 身為父母惶凝,你無(wú)須完美,但必須讀懂孩子犬钢。你無(wú)須事無(wú)巨細(xì)苍鲜,但必須及時(shí)發(fā)現(xiàn)情緒的異常。貼心體察孩子的喜怒哀樂(lè)玷犹,分享孩子的快樂(lè)混滔、高興,化解孩子的不安、傷心坯屿,才能給予孩子最好的陪伴油湖。



巧妙提問(wèn),讓孩子自愿道出他的小心思领跛。

? 不管孩子多大年齡乏德,都希望父母理解和尊重自己。所以說(shuō)吠昭,做父母的應(yīng)該記缀袄ā:你的提問(wèn)不是審問(wèn),更不是逼問(wèn)矢棚。采取恰當(dāng)?shù)奶釂?wèn)方式瘾晃,引導(dǎo)孩子說(shuō)出他的心里話,才能建立完美的親子關(guān)系幻妓。



? 傾聽(tīng)安撫蹦误,給孩子釋放委屈的安全環(huán)境。

? 西方有這樣的一句話:上帝賜給我們兩只耳朵肉津,一個(gè)嘴巴强胰,目的就是要我們少說(shuō)多聽(tīng)。

? 傾聽(tīng)和安撫孩子情緒后妹沙,父母還應(yīng)該引導(dǎo)孩子用正確方式來(lái)釋放情緒偶洋,用恰當(dāng)方式解決問(wèn)題。情緒得到釋放距糖,問(wèn)題得到解決玄窝,孩子才能重新快樂(lè)起來(lái),不再被父母情緒困擾悍引。說(shuō)到底恩脂,有效的傾聽(tīng),可以讓孩子體驗(yàn)到愛(ài)趣斤、信任和安全感俩块,可以讓孩子的生命更加鮮活而滋潤(rùn)。愛(ài)孩子浓领,那就請(qǐng)做懂得傾聽(tīng)和安撫孩子情緒的父母吧玉凯!



? 引導(dǎo)轉(zhuǎn)化,替孩子的憤怒找個(gè)合理宣泄口联贩。

? 父母應(yīng)該明白:憤怒是一種正常的情緒漫仆,孩子被冒犯、被誤解泪幌、對(duì)某事不滿盲厌,心生憤怒是再正常不過(guò)的事情玄渗。

? 當(dāng)孩子因憤怒而發(fā)脾氣時(shí),父母要允許他發(fā)泄情緒狸眼,找到孩子憤怒的原因藤树,并且替孩子找到合理的宣泄口。對(duì)于年齡小的孩子拓萌,父母要巧妙地轉(zhuǎn)移孩子的注意力岁钓,引導(dǎo)他做一些愉快的事情,比如玩玩具微王、看電視屡限、外出游玩。對(duì)于大一些的孩子炕倘,父母要讓孩子冷靜下來(lái)钧大,通過(guò)跑步、大聲喊或唱歌等方式來(lái)把怒氣宣泄出來(lái)罩旋。只有把憤怒發(fā)泄出來(lái)啊央,孩子才不會(huì)成為有話不說(shuō)、壓抑情緒的人涨醋。

? 當(dāng)然瓜饥,允許孩子發(fā)泄憤怒,并不是說(shuō)縱容孩子亂發(fā)脾氣浴骂。父母應(yīng)該讓孩子學(xué)會(huì)管理自我情緒乓土,保持積極情緒,做個(gè)自律自控的好孩子溯警。



安慰保護(hù)趣苏,帶孩子走出不安和無(wú)助。

? 身為父母的你應(yīng)該體諒孩子的情緒梯轻,當(dāng)孩子述說(shuō)委屈時(shí)食磕,給他一個(gè)擁抱,讓他感受到父母的關(guān)愛(ài)和理解檩淋。當(dāng)孩子情緒平靜下來(lái)芬为,要和孩子溝通萄金,弄明白他被欺負(fù)的原因蟀悦。若對(duì)方的行為是惡意的,父母要教會(huì)孩子和對(duì)方交涉氧敢,讓他學(xué)會(huì)勇敢制止對(duì)方的行為日戈。若對(duì)方的行為是惡意的且時(shí)常欺負(fù)孩子,父母就需要主動(dòng)站出來(lái)孙乖,與學(xué)校和對(duì)方父母交涉浙炼。不管前者還是后者份氧,父母都應(yīng)該告訴孩子:你一定要勇敢和自信,我一直都是你最強(qiáng)大的后盾弯屈。



? 勸導(dǎo)感染蜗帜,化解孩子的報(bào)復(fù)情緒。

? 若是父母發(fā)現(xiàn)孩子報(bào)復(fù)心強(qiáng)资厉,時(shí)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事便產(chǎn)生報(bào)復(fù)情緒厅缺,就需要多注意觀察和引導(dǎo)了。盡量不要讓孩子接觸血腥宴偿、暴力的電視和漫畫(huà)湘捎;平時(shí)要與孩子多交流,多關(guān)愛(ài)孩子窄刘,帶孩子旅行窥妇、運(yùn)動(dòng),讓孩子在心情愉悅中忘卻負(fù)面的情緒娩践。



? 默默擁抱活翩,撫平孩子心中的憂傷。

當(dāng)孩子生病時(shí)翻伺,給他一個(gè)擁抱纱新,讓孩子感受到你的愛(ài)和關(guān)心,孩子便不再害怕和難過(guò)穆趴。

? 當(dāng)孩子犯錯(cuò)時(shí)脸爱,給他一個(gè)擁抱,告訴他知錯(cuò)能改就是好孩子未妹,孩子就更愿意改錯(cuò)簿废。

? 當(dāng)孩子失敗時(shí),給他一個(gè)擁抱络它,告訴他別難過(guò)族檬、別灰心,孩子就會(huì)很快充滿信心化戳。

? 當(dāng)孩子傷心難過(guò)時(shí)单料,給他一個(gè)擁抱,告訴他你支持他点楼、理解他扫尖,孩子的情緒很快就會(huì)平復(fù)。

? 當(dāng)孩子遇到不公時(shí)掠廓,給他一個(gè)擁抱换怖,告訴他你會(huì)一直保護(hù)他,孩子便不再懼怕蟀瞧,從而有了更多安全感沉颂。

? 多給孩子帶有愛(ài)意的擁抱条摸,同時(shí)溫柔地親吻他、愛(ài)撫他铸屉。年齡小的孩子钉蒲,父母可以親密地?fù)肀В缓笥H吻他彻坛、愛(ài)撫他子巾,讓他感到愛(ài)和力量。孩子大一些時(shí)小压,會(huì)容易害羞线梗,這個(gè)時(shí)候父母可以給他簡(jiǎn)單的擁抱,然后輕輕拍他的肩膀怠益。當(dāng)孩子感受到父母用肢體語(yǔ)言傳遞的愛(ài)仪搔,便會(huì)把壓力、消極情緒放掉蜻牢,然后對(duì)自己有信心烤咧,輕裝上陣。



? ? ? ? ? 共讀《父母的語(yǔ)言》共勉

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