前兩天我分別發(fā)表了兩篇文章，一篇是膝蓋疼以及引發(fā)的思考講了我的膝蓋因為跑步出了問題巾兆，所引發(fā)的的思考猎物。另一篇是? ? 親愛的，不是誰都適合跑步的角塑，你知道嗎蔫磨？? 講的是身體鍛煉有很多種，要選擇適合自己的圃伶，不要太盲目堤如。
今天我想再進一步的談談身體健康的重要性。
都說身體是革命的本錢留攒，身體是1煤惩，以后的財富，地位炼邀，金錢等等等等魄揉，都是零，沒有了前面的這個1拭宁，其他的真的就是個零洛退。
看起來大家好像都很懂瓣俯，但真的是這樣嗎？恐怕未必兵怯。身體發(fā)膚受之父母彩匕，不敢損傷，老祖宗也在一直強調(diào)這個事情媒区，可真正明白的又有幾個呢驼仪？
人的身體非常奇妙，全身的每一個器官袜漩，都有其妙用绪爸，當各方面配合都完好的時候，各自發(fā)揮各自的作用宙攻，正常的好像不存在似的奠货，因為太正常了，所以你覺得是理所應當?shù)淖颍跃拖硎苤萃铮瑫r也忽略了它，不太把它當回事兒溢陪。
有句話說的好萍虽，牙疼不是病，疼起來要命嬉愧，聽到了嗎贩挣？這就是它的重要性。當它完好無損的時候没酣，好像感覺不到它的存在王财，但當你感覺到它存在的時候，你才發(fā)現(xiàn)它是那么的重要裕便，它出問題了绒净，就太痛苦了。
可你有沒有想過它為什么會出問題偿衰？在以前的很長時間里挂疆，它不是好好的嗎？為什么現(xiàn)在出問題了下翎？是剛剛出的問題嗎缤言？是不是很早以前就已經(jīng)有了跡象，而你沒有足夠的重視它呢视事？
如果順著這些問題問下去的話胆萧，你就會發(fā)現(xiàn)冰凍三尺非一日之寒，除非是突然發(fā)生的意外俐东，否則大部分都已經(jīng)很早就有苗頭了跌穗，只是因為你沒有注意订晌，沒有足夠的重視，才會發(fā)展到今天蚌吸，不得不承受輕視它帶來的后果锈拨。
這個時候知道后悔了，后悔當初沒有好好對待它羹唠，很可能你就會發(fā)誓奕枢，一定要好好的對待它——從現(xiàn)在開始瘪板∠舜梗可有句話叫好了傷疤忘了疼，你真的從此就對它好了嗎唱星？真的就會痛改前非喊衫，十分珍惜它嗎？我看未必杆怕！
身邊發(fā)生太多太多的例子了：喝酒族购，喝醉了，上吐下瀉陵珍，就像生了一場大病寝杖，發(fā)誓再也不喝了，可過兩天身體稍微好一點互纯，就又奮不顧身地投入到酒場中去瑟幕，美其名曰這個酒場很重要，我必須要參加留潦，少喝一點就是了只盹。可喝起來就什么也不管不顧了兔院，曾經(jīng)的誓言呢殖卑？恐怕早就拋諸腦后了。
直到某一天住進了醫(yī)院坊萝，發(fā)現(xiàn)出大事了孵稽，肝硬化了，再不戒酒的話十偶，命就沒了菩鲜，才決定戒酒〉牖可如果當初能夠適可而止接校，又何必非要戒掉呢？
抽煙的事兒也是如此荣刑。我抽煙是抽抽戒戒好幾回的馅笙，深刻體會到抽煙是一種什么感覺伦乔，我為什么又毅然決然的把它戒掉了。在抽煙的時候我的借口是這樣的：抽煙可以與抽煙的客戶溝通董习，會產(chǎn)生共同語言烈和，這樣有話說，有利于自己做生意皿淋。
可現(xiàn)在的社會招刹，你抽煙客戶也抽煙就能成交嗎？因為抽煙所浪費的金錢窝趣，所造成的口腔異味疯暑，所帶來的種種不健康的因素，包括可能帶來的咽炎鼻炎甚至肺癌哑舒，誰會來替你承擔妇拯，誰來給你買單呢？
而一言不合就怒發(fā)沖冠洗鸵，恨不得就使槍弄棒越锈，甚至去砍了人家，在傷害了別人的精神和肉體的同時膘滨，自己也可能會傷痕累累甘凭，真的出了什么事情，誰來承擔呢火邓？真要是缺胳膊少腿瞎個眼什么的丹弱，再想回到完整的狀態(tài)可真就難了，這份痛苦可是沒有別人會承擔的铲咨！
而有些人不知道是為了什么躲胳，也不知道他的時間到底有多么寶貴。為了節(jié)省可能只有一秒甚至幾秒時間鸣驱，闖紅燈泛鸟，拼命超車，一而再再而三到最后真出了問題踊东，哭的可是自己北滥，自己不能哭了，家里人可就要哭了闸翅！
善待自己再芋，不要輕視生命，不要輕視身體的每一個部位坚冀，要感恩它每天在不辭辛苦的工作济赎，不辭辛苦的在運轉(zhuǎn)。在它不聲不響的時候善待它，不要虧了它司训，不要等到它抗議了才作出反應构捡，那個時候恐怕就遲了。
抗議了才作出反應也行壳猜，亡羊補牢勾徽，未為晚矣！總而言之统扳，早一點覺醒喘帚，就少一點風險。你善待它咒钟，它就不會虧待你吹由。
機器的零件壞了可以換，但人不行朱嘴，配件太貴倾鲫，而且有錢也不一定買得到，所以還是要善待自己吧萍嬉，沒有身體健康做保證级乍，一切就是虛妄，不管你地位有多高帚湘，不管你有多少錢，在生命面前甚淡，那都是空中樓閣大诸，那都是無根的浮萍，沒有價值也沒有意義贯卦。
可能有人會問那怎么辦呢资柔？酒可以少喝，煙可以不抽撵割，脾氣也可以改贿堰，但還有好多好多問題要解決呢？
不要著急啡彬，也不要心焦羹与，認知最重要。當你知道身體是自己的庶灿，健康要自己負責的時候纵搁，你就有的是辦法去解決你所遇到的問題。
至于方法論的問題往踢，其實很簡單腾誉，有的是方法。不信？哈哈利职，在我下一期的文章可能就會談到這方面的問題趣效，讓我們拭目以待吧！
