魚龍混雜的社會生活畦娄,如何保持自我

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全職三年的我又沾,11月份重新進入社會工作弊仪,從零開始去學習融入社會,不斷去調整心態(tài)面對工作的問題以及家庭對孩子的思念杖刷。

從貴州仁懷回湖北励饵,立刻馬上到湖南長沙進行學習培訓,沒有給予任何的緩沖時間役听,整個人都懵圈的節(jié)奏。

三年的時間表窘,沒有進入社會工作典予,但是依然保持學習的狀態(tài),可以讓我立刻調整心態(tài)面對未知的工作以及孩子的離別乐严。

在長沙工作是一種集體的生活熙参,男女分隔住,每一個人的生活作息不一樣麦备,面對魚龍混雜的生活,怎么樣保持自狀態(tài)昭娩,分享三點內容凛篙。

保持微笑,禮貌用語

學習微笑和文明禮貌的用語栏渺,可以愉快打開溝通之門的鑰匙呛梆。

面對魚龍混雜的集體生活,你會看到每一個人的生活作息習慣真的是五花八門磕诊,小小年紀的女孩子填物,抽煙喝酒熬夜玩游戲,不知道是不是離開社會太久霎终,看到這樣的零零后的孩子滞磺,心里面覺得很痛惜不已。

但是你需要依然保持微笑莱褒,使用文明禮貌的態(tài)度對待無法接受的事實击困。

不管在公司工作,還是集體寢室的生活广凸,新的環(huán)境阅茶,我總是要求自己去做到微笑對待生活,與陌生的人打交道谅海,可以做到禮貌用語脸哀,經(jīng)常把“謝謝你”放在嘴邊。

陌生的環(huán)境生活扭吁,不知道如何去取快遞撞蜂,哪里的早餐好吃等生活問題盲镶,你只有多去問別人,你才會知道谅摄。

前天徒河,我和老公一起去取快遞,真的是一路曲折送漠,快遞放在對面的小區(qū)收貨點顽照,同事只是告訴了大概的地方,路上我就對老公說:“到了門口闽寡,我們去問保安大叔代兵,他肯定知道∫罚”老公說:“按照路標植影,可以找到的”

最后的結果就是我們圍繞小區(qū)走了一大圈,精疲力盡涎永,還是主動問路人阿姨思币,“你好,打擾一下羡微,請問您知道圓通快遞取貨地址嗎谷饿?”阿姨熱情告訴了取貨地址,我說了一聲謝謝您妈倔,順利取到快遞博投。

快速融入到陌生的環(huán)境中生活,請你一定要把“打擾一下盯蝴,請問xx”“謝謝你”兩句話帶在嘴邊毅哗,加上微笑,生活一切問題迎刃而解捧挺。

學會如何獨處

孩子隔奶之后虑绵,第一次以自我的身份獨立進入到新的環(huán)境生活工作,除了每日上班的時間之外闽烙,剩下的時間真的需要學會獨處蒸殿。

那么獨處的時候,你可以做什么事情呢鸣峭?

1.每天閱讀

每日我都會利用碎片化的時間利用網(wǎng)易蝸牛讀書app進行閱讀宏所。

閱讀之前有目標,閱讀之后有輸出摊溶。所以輸出和輸入是相輔相成的關系爬骤。

2.每天寫作

你可以利用文字記錄下你的想法,人生哲學莫换,能幫助你理清思緒并制定完整的計劃霞玄。

記錄下你正在思考的問題骤铃,能夠更好地得出解決方案。

記錄下你的心上人坷剧,你能夠留下美好的回憶惰爬。

寫作的本質:寫我所想、寫我所見惫企、寫我所感撕瞧。


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既然我們需要寫作浅侨,那么肯定需要素材的積累挪圾。分享一個小方法叫作“隨時隨地法”。隨身帶一個小本子汹来,有任何的想法(比如生活中的經(jīng)歷偏序、某一瞬間的感悟页畦、戲劇性的小沖突或者突然冒出來的某個思考。)就趕緊把要點記在本子上研儒,晚上回到家豫缨,盡可能詳盡地還原當時的要點。

現(xiàn)在手機很方便端朵,也可以把念頭和想法記在手機上州胳。更方便的,現(xiàn)在有了語音輸入法逸月,當時不方便打字的,把聲音錄下來遍膜,回頭再整理碗硬。堅持這種方式,日積月累瓢颅,就會形成一個龐大的寫作素材庫恩尾。

3.每天手帳


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每日利用余白手帳本去記錄生活點滴小事,利用國譽自我規(guī)劃每日日程挽懦,使生活變得井井有條翰意。

偶爾進行拼貼,真的是一種放松的感覺信柿。

每日記賬


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每日公司會進行30元的餐費補貼冀偶,我就會利用國譽自我記錄每日的花銷。

花銷的時候渔嚷,記錄下花錢的心情和金額进鸠。總結的時候寫自己一個小tip提醒自己形病。

相對于電子記賬APP客年,我更喜歡手寫的理財手帳霞幅,可以寫下我對于金錢的想法,學習理財?shù)闹R點量瓜,實現(xiàn)夢想的金額等豐富的內容司恳。


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人只有專心做一件事的時候,當你達到忘我的境界绍傲,便不會有其他雜念產(chǎn)生扔傅。只要一閑下來,人的大腦就會胡思亂心唧取,心智便會受到干擾铅鲤,所以,獨自一個人的時候枫弟,可以去讀一本書邢享,也可以去看一部電視劇,還可以自娛自樂唱首歌淡诗,總之骇塘,要做到一心不亂,方能忘卻孤獨韩容,讓心沉靜款违。

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