今天是什么日子
起床：6:30
就寢：23:00
天氣：晴
心情：平靜
紀(jì)念日：無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)色罚，最重要的三件事：
其實(shí)，我真的不知道什么是最重要的事情戚篙⊙募纾或許沒有目標(biāo)吧！完成論文如果算一個(gè)目標(biāo)沟优，那么昨天沒有完成涕滋。
在手機(jī)上買的文獻(xiàn)閱讀也沒有看。
再之前買的施琪嘉的嬰兒觀察課也沒有完成學(xué)習(xí)净神。
完成的記不得何吝，沒完成的揮之不去溉委。
改進(jìn)：多把注意力放在自己做的好的地方，學(xué)會欣賞自己爱榕。
習(xí)慣養(yǎng)成：
多一些耐心完成一件事瓣喊。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
日常三件事完成較差。今日五點(diǎn)的鈴聲醒了黔酥，不想起床藻三。
閱讀《羞恥感》沒有完成，不太愿意讀跪者。
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
學(xué)習(xí)較少棵帽，沒怎么閱讀。
健康·飲食·鍛煉
身體健康渣玲，飲食不認(rèn)真逗概，沒有鍛煉。
人際·家人·朋友
去看父母忘衍，送去一籃鮮花逾苫。
和糖，朋友去文化市場簽章枚钓。糖挑選自己喜歡的章铅搓。然后去看電影。
工作·思考
昨天一早去查房搀捷，早去完成心里很爽星掰。早做安排，早完成會比較省力嫩舟。
最美好的三件事
1.朋友耐心陪伴孩子挑選印章氢烘。
2.利落的完成工作。
3.收到鮮花至壤。
思考·創(chuàng)意·未來
請你完成自己的選擇威始，請你對自己的選擇負(fù)責(zé)任，請你看清楚你對自己的評判是什么像街。請你學(xué)會欣賞自己黎棠。為什么要學(xué)會負(fù)責(zé)任？多麻煩镰绎，多累脓斩，太受害了！
負(fù)責(zé)任最重要的不是為了利他畴栖，不是多么高尚了不起随静，而是不學(xué)會負(fù)責(zé)任就不會有自由，也不會有力量，只有全面的自我負(fù)責(zé)才有自由可言燎猛。
尊重傳統(tǒng)恋捆，尊重家風(fēng)。尊重的前提是感恩重绷，感恩的前提是感受到愛沸停。
不再要求別人的理解。即使最親的人也沒有理解你的責(zé)任昭卓。想感受到他人的理解愤钾，需要和自己連接，當(dāng)你越來越了解自己候醒，允許自己能颁，自然而然就會懂得他人，理解他人倒淫，對于別人是否理解你也不會看的那么重要了伙菊。因?yàn)槟銓W(xué)會了自我滿足，自我支持敌土，你有一個(gè)穩(wěn)定的核心如如不動占业。會看到不理解背后的東西，也會對他人的愛感恩纯赎，那是對你的愛，也是你本身的愛吸引而來南蹂。
踏踏實(shí)實(shí)的活著犬金，做事情。與人六剥，與物晚顷，與這個(gè)世界和解，不擰巴疗疟。
