為什么大家都在強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)力甩十？
為什么畢業(yè)后同學(xué)間的差距那么大船庇？
為什么工作多年的人很難避開(kāi)能力陷阱？
怎樣才能實(shí)現(xiàn)自我突破侣监、指數(shù)級(jí)成長(zhǎng)鸭轮？…..
在今天讀完的《復(fù)盤(pán)》中，找到了答案橄霉。書(shū)不是很厚窃爷，也很好讀，只耗時(shí)3天就看完了姓蜂，猶如醍醐灌頂按厘，對(duì)于我來(lái)說(shuō)。
合上書(shū)的那一刻覆糟，感覺(jué)自己的版本升級(jí)了一丟丟刻剥。當(dāng)然如果付諸于行動(dòng)，做到“知行合一”滩字，或許版本升級(jí)更快更多些造虏，當(dāng)然也不一定，因?yàn)槲业拇_不屬于聰明的那一類(lèi)人麦箍。
《復(fù)盤(pán)》作者是虛舟漓藕，高管復(fù)盤(pán)教練。他是基于社群學(xué)習(xí)的實(shí)戰(zhàn)復(fù)盤(pán)專(zhuān)家挟裂，有12年以上教育培訓(xùn)管理經(jīng)驗(yàn)享钞，多家行業(yè)領(lǐng)軍企業(yè)培訓(xùn)戰(zhàn)略顧問(wèn)，創(chuàng)業(yè)公司合伙人诀蓉，原世界500強(qiáng)企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)力教練栗竖，百萬(wàn)級(jí)學(xué)習(xí)產(chǎn)品設(shè)計(jì)師暑脆。
這本書(shū)之前在聽(tīng)書(shū)app上聽(tīng)某位大咖講過(guò)，只是了解了一點(diǎn)點(diǎn)狐肢，也經(jīng)常聽(tīng)到那些大咖們談到都喜歡“復(fù)盤(pán)”添吗，也經(jīng)常在復(fù)盤(pán)后，認(rèn)知水平又一次提高份名，難怪他們都是成長(zhǎng)迅速碟联！
01 什么是復(fù)盤(pán)？
復(fù)盤(pán)本身是一個(gè)圍棋術(shù)語(yǔ)僵腺，也稱(chēng)為“復(fù)局”鲤孵，是指棋手在完成對(duì)局后，重新回顧一遍棋局辰如，分析優(yōu)劣和得失的過(guò)程普监。
俗話(huà)說(shuō)：吃一塹長(zhǎng)一智，其實(shí)也就是復(fù)盤(pán)丧没。復(fù)盤(pán)的內(nèi)在邏輯鹰椒，就是在工作中學(xué)習(xí)锡移，并學(xué)以致用呕童。
復(fù)盤(pán)不等同于總結(jié)，而是一種更高級(jí)淆珊、更有深度的總結(jié)夺饲。
復(fù)盤(pán)也不等同于純思考，用作者提出：成果=一半行動(dòng)+一半復(fù)盤(pán)施符。
反思的結(jié)果有沒(méi)有效往声，還必須落實(shí)到行動(dòng)上，用實(shí)踐檢驗(yàn)真知戳吝，才能是復(fù)盤(pán)浩销，它是思考+行動(dòng)。
據(jù)說(shuō)學(xué)習(xí)有三種方式：向書(shū)本學(xué)習(xí)听哭，向他人學(xué)習(xí)慢洋，向自己學(xué)習(xí)。其中“向自己學(xué)習(xí)”就是復(fù)盤(pán)的一種方式陆盘。
02 如何進(jìn)行復(fù)盤(pán)
復(fù)盤(pán)究竟怎么做普筹？書(shū)中講到復(fù)盤(pán)有：復(fù)盤(pán)七步與復(fù)盤(pán)三角。
復(fù)盤(pán)七步：
《大學(xué)》有這樣一句話(huà)：“知止而后定隘马，定而后能靜太防，靜而后能安，安而后能慮酸员，慮而后能得蜒车』渲觯”
作者把“知止定靜安慮得”稱(chēng)之為“復(fù)盤(pán)七步”。
復(fù)盤(pán)三角：
作者又把“復(fù)盤(pán)七步”簡(jiǎn)化為三步酿愧，稱(chēng)之為“復(fù)盤(pán)三角”呢燥，就是：記錄、反思寓娩、提煉叛氨。
相較于“復(fù)盤(pán)七步”，我更傾向于簡(jiǎn)化后的“復(fù)盤(pán)三角”棘伴，也是我們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)工作中最常用的方法寞埠，只是沒(méi)有做到作者講的這么細(xì)致。
第一步：記錄
作者講到記錄就是要像我們記日記一樣焊夸，把每天發(fā)生的事情記錄下來(lái)：如遇到什么人仁连，談了什么？做了什么事阱穗？情緒這么樣等饭冬。
再梳理過(guò)程：為什么這么忙？真的有這么忙嗎揪阶？我都忙到了點(diǎn)子上嗎昌抠？時(shí)間都去哪兒了？等等鲁僚。把這些都詳細(xì)地記錄下來(lái)炊苫。
記錄，其實(shí)就是陳述客觀事實(shí)冰沙，避免出現(xiàn)“我以為”的主觀意識(shí)侨艾。這樣才能更加真實(shí)地反映當(dāng)下的問(wèn)題，才能更好地進(jìn)行復(fù)盤(pán)的下一步“反思”拓挥。
第二步唠梨；反思
從結(jié)果入手，去看這個(gè)結(jié)果有沒(méi)有達(dá)到目標(biāo)侥啤，這個(gè)結(jié)果到底好還是不好当叭？為什么？當(dāng)初做了什么愿棋？當(dāng)初為什么這樣做科展，這個(gè)結(jié)果到底好不好？為什么糠雨？當(dāng)初做了什么才睹？當(dāng)初為什么做？是出于什么想法？有什么樣的前提琅攘？這個(gè)假設(shè)有沒(méi)有問(wèn)題等垮庐？
跟隨作者所提出的問(wèn)題，去看自己的“記錄”坞琴，不斷地追問(wèn)自己哨查，找尋背后的原因，弄清楚這樣做的目的剧辐。
這個(gè)過(guò)程就是反思寒亥，必須是如實(shí)進(jìn)行，不要給自己找借口荧关，才能真正找到你想要的答案溉奕，才能真正從中學(xué)到更多的東西。
第三步：提煉
復(fù)盤(pán)的最后提煉是行動(dòng)指南忍啤，用以指導(dǎo)自己未來(lái)的行動(dòng)加勤。這就是“復(fù)盤(pán)七步”中的“得”，即得出新的結(jié)論同波。
行動(dòng)指南鳄梅，幫助我們找到新的行動(dòng)方向，更加規(guī)范未檩、調(diào)整我們的行為戴尸，用這些新的方法去指導(dǎo)我們的行動(dòng)，得到新的結(jié)果讹挎，成就更好的自己校赤。
讀完這本書(shū)，立刻記錄下自己的收獲筒溃，復(fù)盤(pán)每一次的閱讀，收獲沾乘。
反思之前讀完一本書(shū)就丟開(kāi)怜奖，讀了什么過(guò)一段時(shí)間完全不知，然后給自己找了個(gè)冠冕堂皇的理由翅阵，嗯歪玲，上年紀(jì)了讀書(shū)自然記不住。這樣一個(gè)理由忽悠著自己掷匠，只關(guān)注每年都了多少本書(shū)滥崩，而沒(méi)有去想我到底從中收獲了什么？就如蜻蜓點(diǎn)水一樣讹语，讀過(guò)的書(shū)也一陣風(fēng)在腦中一晃而過(guò)钙皮。
看完此書(shū)，真實(shí)地面對(duì)自己，記不住那是因?yàn)樨潏D數(shù)量短条，沒(méi)有在讀完一本書(shū)及時(shí)做記錄导匣，沒(méi)有去反思“記不住”的原因。
從現(xiàn)在開(kāi)始茸时，一切都不算晚贡定，“最大的進(jìn)步是不退步，最高的效率是不返工”可都，腳踏實(shí)地去做好當(dāng)下的每一件事情缓待，比如此刻的閱讀：
閱讀+記錄+反思+提煉=收獲
過(guò)好了今天，才會(huì)過(guò)好一輩子渠牲。未來(lái)太遠(yuǎn)命斧，你只需過(guò)好當(dāng)下。
