良好的習慣澎羞，受益終身髓绽。
今天分享50個好的習慣:
1.堅持每天至少運動30分鐘，有一個健康的身體比什么都重要妆绞。
2.每天按時吃飯顺呕，不要暴飲暴食。
3.少喝酒括饶，少吸煙株茶。
4.多喝水。
5.不帶手機上床图焰。
6.學會理財启盛。
7.控制自己的情緒，學會做情緒的主人技羔。
8.多給家里人打電話僵闯。
9.堅持閱讀，持續(xù)輸出藤滥。
10.凡事提前10分鐘鳖粟。
11.學會拒絕。
12.學會換位思考拙绊。
13.學會傾聽向图。
14.拒絕抱怨，積極面對所有事情标沪。
15.每天寫復(fù)盤榄攀。
16.學會感恩，經(jīng)常說謝謝金句。
17.早睡早起檩赢。
18.多交流，多溝通趴梢，管理自己的人脈關(guān)系漠畜。
19.用零碎時間做零碎事情。
2.凡事第一反應(yīng):找方法坞靶，不找借口憔狞。
21.行動前，制定計劃目標彰阴。
22.學會原諒瘾敢，寬容。
23.恪守誠信。
24.夏天遮陽傘真的比防曬霜管用一萬倍噢簇抵！
25.學會時間管理庆杜，怎么利用自己的時間，決定你會成為什么樣的人碟摆。
26.做事積極主動晃财。
27.學會放下。
28.隨身攜帶一包手紙典蜕。
29.遇到問題断盛，先思考。
30.能百度到的愉舔，不麻煩別人钢猛。
31.多做事，少說話轩缤。
32.吃東西完要漱口命迈，每天認真刷牙兩次，勤用牙線跟簌口水火的。
33.無論是蹺二郎腿還是交叉腿坐壶愤，長期都會讓骨骼變形，影響身形卫玖，兩腿自然放松就好公你，姿態(tài)正確了，精神也會變得更好假瞬。
34.每次添加完好友陕靠，記得填上備注和分組。
35.隨時進行文檔分類匯總脱茉。
36.不用的照片剪芥，及時清理。
37.每天早起出門前看看天氣預(yù)報琴许。
38.堅持冥想税肪，每天留出一段時間，遠離手機榜田，閉上眼睛益兄，留給自己一個和“自己獨處的時間”，讓我們平靜內(nèi)心箭券，自在呼吸净捅。
39.保持一顆好奇心，在學習過程中辩块，多問幾個是什么蛔六？為什么荆永？怎么樣？來啟發(fā)自己進行多方向思考国章。
40.養(yǎng)成一個午休的習慣具钥，哪怕只是短短的20分鐘也可以，不僅可以讓你下午精神充沛液兽，還可以消除黑眼圈骂删。
41.多夸獎別人。
42.經(jīng)常微笑抵碟，好的心情可以帶給我們快樂桃漾。
43.臟衣服不過夜坏匪，碗筷及時洗拟逮。
44.定期曬被子，換洗被罩床單适滓。
45.注意儀態(tài)敦迄，不要彎腰駝背。
46.出門在外凭迹，隨手輕輕關(guān)門罚屋，有女長輩、女士甚至小小孩同行時走快一步幫拉門嗅绸。
47.事事有著落脾猛，件件有回音。
48.性價比最高的投資鱼鸠，是給自己的成長花錢猛拴。買優(yōu)質(zhì)書籍閱讀、自己的付費課程蚀狰、考各種證書的費用愉昆，別省。
49.覺得對自己的成長有幫助的文章麻蹋，應(yīng)該要沉下心來閱讀跛溉，嘗試收藏，點贊扮授，以免日后找不到芳室。
50.學會尊重他人，永遠不要在背后說他人壞話刹勃。
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