有人說：“我們總會經(jīng)歷一些至暗時刻麸折，那些悲傷的情緒總會在暗夜里，像沼澤一樣緊緊地攫住你粘昨，我們很難從身邊人的撫慰里釋懷垢啼，更多的是靠自己，漸漸長出一層繭张肾、一層殼芭析，最終伴隨著痛苦，一次重生吞瞪、一夜長大馁启。
因此：學(xué)會面對那些悲傷，是一項很重要的本領(lǐng)芍秆。
我就是典型的道理我都懂惯疙，仍過不好的其中一個，15年妖啥，那是我參加工作的第二年霉颠，初出茅廬的丫頭片子，什么都不懂迹栓，在單位里過得也算順利愉快掉分，后來發(fā)生了一些事情，活蹦亂跳的我直接變得死氣沉沉克伊，快三年酥郭，我都沒有緩過來，我整個人從頭到尾都看得見消沉的樣子愿吹，不夸張地說不从，靠近我就可以聞到低沉的味道，除了工作犁跪，我?guī)缀蹩梢圆慌c任何人聯(lián)系來往椿息，斷開了和所有朋友的接觸歹袁，我甚至可以在家待上一整天不說一句話，如果不是有最后一點理智寝优，我不知道我會是什么樣子条舔，可不管怎樣，這都不是我喜歡的樣子乏矾。
消沉的期間孟抗，我嘗試過很多辦法：在夜深人靜的時候，偷偷的哭钻心，哭到清醒凄硼，哭到睡著，最后發(fā)現(xiàn)哭過之后真的只能消除當(dāng)時情緒帶來的一些些痛感捷沸，并不能讓自己好好振作起來摊沉。于是，我強迫自己不能停下來痒给，因為一停下來说墨，腦海里浮現(xiàn)的畫面會讓我更消沉，我就開始逼自己忙起來苍柏，就是是畫畫寫字都好婉刀，管自己喜歡做的不喜歡做的，不讓自己的時間有空閑下來的時候就是好的序仙，發(fā)現(xiàn)并不能從內(nèi)心根除我的悲傷，反而逼得自己好累鲁豪，最痛苦的辦法是自己給自己“洗腦”潘悼，明明痛著，還要告訴自己：比我經(jīng)歷過慘的人多了去了爬橡，至于這么不死不活嗎……
雖然治唤，我還在消沉著，但是心態(tài)和以前完全不一樣了糙申，雖然宾添，我還在沒有辦法地熬著，但是我比以前更平靜了柜裸，雖然缕陕，我還沒有像以前一樣真心的大笑，但是我更從容優(yōu)雅了疙挺。時間扛邑，沒有帶走痛苦，卻讓我成長了铐然。成長路上蔬崩，充滿荊棘恶座，你是怎么熬過來的呢？
