你是否有過在乎外界的聲音和蚪,迷茫于找不到真實(shí)的自己止状?
你是否擔(dān)心努力了得不到理想收獲,而裹足不前攒霹?
你是否因?yàn)槭苓^傷怯疤,停止了追尋的步伐?
追尋生命意義的路上催束,我從未停止過集峦;追求使命的途中,我也曾遭遇太多絆腳石抠刺。
可是塔淤,我從未停止,因?yàn)槲沂冀K相信內(nèi)心的聲音:我的人生該有我的使命與意義速妖,追尋生命的意義那是我不可放棄的生命靈魂高蜂。直到生命的盡頭,當(dāng)我回首往事罕容,我會說备恤,我對得起一生的時(shí)光,我完成著最初的夢想與追尋锦秒。
?脫離原生家庭創(chuàng)傷陰影烘跺,不斷自我完善是經(jīng)營幸福情感力的基礎(chǔ)
做情感咨詢,我的初心是療愈自我脂崔,改善原生家庭氛圍關(guān)系滤淳。
童年的記憶里,我的父母關(guān)系長年不合砌左,頻繁的爭吵脖咐、相互抨擊、肢體暴力汇歹、相顧詆毀都是常態(tài)屁擅。
小時(shí)候很怕父母吵架,每次父母爭吵時(shí)产弹,一個(gè)人縮成一團(tuán)躲在角落不敢作聲派歌,慢慢變成一個(gè)不愛講話的孩子。
父親對我的抨擊式教育痰哨,曾讓我咬牙切齒胶果,記得初中我的作文得了全年級唯一滿分,興高采烈給父親看時(shí)斤斧,父親一頓教育早抠,說老師水平不行,說我的字太差還需要提高撬讽;高考我拿到錄取通知書蕊连,父親讓我低調(diào)點(diǎn)悬垃,又不是考上了最好的學(xué)校......
母親對我的教育關(guān)心,停留在溫飽甘苍,至于為什么難過尝蠕、為什么開心是不會過問的....
很多人說,一個(gè)人婚姻狀態(tài)很大程度受原生家庭影響载庭,因?yàn)槊總€(gè)人的人格趟佃、情緒處理、婚戀觀都是從原生家庭形成的昧捷。
那像我這樣原生家庭關(guān)系支離破碎的,難道就不能建立幸腹拚婚姻嗎靡挥?我不信。
原生家庭帶給我自卑鸯绿、恐懼跋破、不安全感、幸福感低....那我就自己去尋找呀瓶蝴,能對自己負(fù)責(zé)的只有自己毒返!
大學(xué)時(shí)候,我參加演講獲得名詞舷手,參加校園歌手臺下掌聲雷動拧簸,不斷寫作投稿,發(fā)文幾十篇男窟;工作以后盆赤,全校萬人大合唱比賽,我毛遂自薦當(dāng)指揮歉眷,從受領(lǐng)導(dǎo)白眼否認(rèn)牺六,到帶領(lǐng)集體獲得三等獎,獲得肯定認(rèn)可.....
我想汗捡,成年后的我們淑际,只有自我完善,才能重塑自我扇住,為自己的人生負(fù)責(zé)春缕。
戀愛時(shí),我很清晰我對感情的需求艘蹋;結(jié)婚后淡溯,不斷經(jīng)營情感,和老公的關(guān)系一直升溫簿训,周圍的小伙伴都很羨慕咱娶。
做情感咨詢以來米间,已累積100個(gè)案,很多來訪者提到對方的原生家庭膘侮、自己的原生家庭屈糊,覺得那是改變不了的"傷疤",所以注定對現(xiàn)在造成影響......
我一直堅(jiān)信: 幸福的情感狀態(tài)琼了,在于經(jīng)營逻锐,在于2人共同成長,在精神上彼此靠近雕薪,樹立共同的生活目標(biāo)昧诱,彼此滋養(yǎng)。
但是首先所袁,2人要在人格上自我完善盏档。每個(gè)人的人格、觀念都由原生家庭塑造燥爷、影響蜈亩,但是,成年后的我們前翎,需要獨(dú)立成長稚配,自我完善 。
只有自我完善港华,你才會找到真正的自我道川,向著美好方向去生長,如果你是一蹶不振的立宜,那么誰也幫不了你愤惰。
生命里缺什么,你去找赘理,去補(bǔ)宦言,一定能越來越好。情感經(jīng)營也是一樣商模,2人都關(guān)系里缺什么營養(yǎng)奠旺,總有辦法去補(bǔ),但方法需要系統(tǒng)科學(xué)施流,才能有效响疚。
?我的情感咨詢變現(xiàn)攻略
通過不斷自我完善向上生長,通過長年研習(xí)情感溝通藝術(shù)和方法瞪醋,我組建了幸阜拊危婚姻。
幸敢埽婚姻不僅僅是讓自己幸福践盼,更重要是對孩子人格形有重要影響鸦采。讓更多孩子在幸福的愛當(dāng)中成長,也是我的期望咕幻,期望不要有孩子如我的童年經(jīng)歷的創(chuàng)傷渔伯。
2018年至今,除了本職工作和吃喝的時(shí)間肄程,我?guī)缀醵荚谧鰝€(gè)案咨詢锣吼、來訪者答疑、來訪者跟進(jìn)蓝厌。
我并不是心理學(xué)專業(yè)出身玄叠,但我在持續(xù)打造完善個(gè)人理論系統(tǒng),比如應(yīng)對焦慮拓提、溝通難題等读恃,都是我實(shí)踐多年的方法總結(jié)。
來訪者的問題當(dāng)中崎苗,我會運(yùn)用優(yōu)先級處理思路,找到最根本的問題舀寓,逐步幫助ta改善胆数,給到理論方法和實(shí)踐練習(xí)方法。
我相信通過聯(lián)系互墓,處理情緒必尼、溝通模式會進(jìn)行思維提升成長,當(dāng)一個(gè)人成長自我完善了篡撵,是解決問題的關(guān)鍵判莉。
我的來訪者,我會每日跟進(jìn)育谬,進(jìn)行問題答疑券盅,全程輔助陪伴其共同成長,日積月累直到突破自我膛檀、建立新的情緒溝通方法锰镀。
近期一個(gè)年紀(jì)40歲的來訪者,持續(xù)咨詢5次后咖刃,感覺找到了全新的自己泳炉,自信、美好嚎杨、充滿希望花鹅。
看到一個(gè)個(gè)來訪者從起初的糾結(jié)歇斯底里,到興奮的跟我說枫浙,感覺生活美好了刨肃、得到很多肯定贊賞古拴、和另一半變甜蜜幸福了,我發(fā)自內(nèi)心為他們開心之景。
隨著個(gè)案積累斤富,我從起初咨詢時(shí)偶爾表達(dá)磕磕絆絆,到如今能一針見血指出問題锻狗,不斷收到朋友推薦满力、事業(yè)咨詢,近期收到合作邀約轻纪,路越走越寬油额,咨詢做了調(diào)整,越變現(xiàn)能和本職工作幾近持平刻帚,給到我更好的支撐和信心潦嘶。
婚姻幸福,是每個(gè)人都追求崇众,如果你現(xiàn)在婚姻幸福掂僵,那么,練愛成長能讓你更幸福顷歌,如果你有婚姻困惑锰蓬,練愛成長能讓你完善自我找到幸福。
希望你們幸福眯漩,我一直在你左右芹扭。