我們能改變的嘀略，只有自己恤溶。
生活如人飲水，冷暖自知屎鳍。
我們總是習(xí)慣的給自己的生活設(shè)置了過高的期許，給世界增添了太過夢幻的濾鏡问裕。
所以逮壁，我們往往一生忙碌，也只是收獲了苦和累粮宛，沒有任何幸福感可言窥淆。
人就是這樣的，心中一旦有了對別人的期待巍杈，就會背上心靈的包袱忧饭，就會讓你活得很辛苦。
但真實(shí)的世界是很殘酷的筷畦，永遠(yuǎn)都不要把期待都放在別人身上词裤，因?yàn)閯e人沒有義務(wù)要實(shí)現(xiàn)你的期待刺洒。
與其被強(qiáng)求不來的期許所困，倒不如先改變自己吼砂，活出自己的主場逆航。
所有的煩惱，都是對別人的期待過高渔肩。
世上所有的不如意因俐，都是你自己看不開，看不透而導(dǎo)致的周偎。
這個世界上抹剩，最可怕的綁架并不是“真刀實(shí)槍”的，而是用“道德”蓉坎，用“愛和期待”去要求別人澳眷。
有一句很貼切的話來形容這種現(xiàn)象：“所有對別人的過高期待都像是一把刀，雙面開刃袍嬉，誰都逃不過境蔼。”
當(dāng)煩惱降臨時伺通，不妨從自身找找問題箍土，學(xué)會給心靈松綁，煩惱也就煙消云散了罐监。
之前在網(wǎng)上看到了這樣一個總結(jié)：
孩子考試成績不理想吴藻，父母會對孩子發(fā)火；
孩子想要的玩具弓柱，父母不給買孩子會不開心沟堡；
領(lǐng)導(dǎo)手下的職工業(yè)績平平，領(lǐng)導(dǎo)很是發(fā)怒矢空；
職工認(rèn)為認(rèn)真工作沒有得到相關(guān)薪水的認(rèn)可航罗，一樣不開心；
公交上屁药，老人認(rèn)為自己歲數(shù)大粥血，應(yīng)該受到照顧，工作勞累了一天的年輕人選擇無視酿箭；
其實(shí)复亏，這都是期待值沒有達(dá)到自己的預(yù)期而產(chǎn)生的失望，并且引發(fā)矛盾不斷缭嫡。
但當(dāng)你冷靜下來缔御，回過頭來想一想，這樣子發(fā)火生氣真的值得嗎妇蛀？”
答案當(dāng)然是否定的耕突。
就像作家馬德寫過的一段話：
“我慢慢明白了為什么我不快樂笤成，因?yàn)槲铱偸瞧诖粋€結(jié)果。
看一本書期待它讓我變得深刻有勾，跑一會步期待它讓我瘦下來疹启，發(fā)一條微信期待它被回復(fù)，對別人好期待被回待以好……
這些預(yù)設(shè)的期待如果實(shí)現(xiàn)了蔼卡，我常舒一口氣喊崖，如果沒有實(shí)現(xiàn)呢，就自怨自艾雇逞』缍”
真正帶給你痛苦的并不是那個人，而是你對那個人的期待塘砸，是那個期望帶給你痛苦节仿。
當(dāng)你放下了這些所謂的期待，學(xué)著去靠自己掉蔬，心中自然就不會有那么多的抱怨廊宪。
我們能改變的，只有自己女轿。
一念放下箭启，萬般自在。
很多時候蛉迹，事情的困境傅寡，不過是因?yàn)槲覀冏约恒@了牛角尖，這個時候北救，你需要的就是改變荐操。
當(dāng)然，改變別人總是很難的珍策，改變世界也是天方夜譚托启，你能改變的，只有你自己攘宙。
改變一下自己的想法和態(tài)度屯耸，當(dāng)你開始改變自己的時候，好多東西就跟著改變了模聋。
曾經(jīng)看到過這樣一個故事：
有一位大師肩民，久居深山唠亚，幾十年都在苦練《移山大法》链方，終于修成了正果。
有人聽聞后灶搜，前來拜師祟蚀，虔誠地向大師請教：
“大師工窍，請問您是用何種神力將大山移開的，我如何才能練此神功呢前酿？”
大師笑答道：
“練此神功非常簡單患雏，只要掌握一點(diǎn)就行了，那就是山不過來罢维，我就過去淹仑。”
山重水復(fù)疑無路肺孵，柳暗花明又一村匀借。
網(wǎng)上有一句話說：
“世界上從來都沒有所謂的奇跡，命運(yùn)一直都掌握在自己手里平窘。想要改變自己的命運(yùn)吓肋，最重要的就是改變自己」逅遥”
當(dāng)你試圖想要去改變除了你之外的事物時是鬼，失敗就已經(jīng)注定了。
因?yàn)檫@個世界的變化都是人的變化紫新，而別人的變化均蜜，也只能通過自己的改變來影響。
所以弊琴，當(dāng)你改變不了別人的時候兆龙，最有效的方法就是改變自己。
不改變自己敲董，你永遠(yuǎn)與幸福無緣紫皇。
改變別人是痛苦的，改變自己才是幸福的開始腋寨。
幸福是真的需要條件的嗎聪铺？
張德芬老師給出的答案是：“幸福與否真的不取決于外在的條件，而在于人心萄窜×逄蓿”
直白的說，就是自己要對自己的幸福負(fù)責(zé)查刻，不要把讓自己幸福的責(zé)任推卸到身邊人身上键兜。
如果你總是在比較、嫉妒穗泵，那你所能得到的只有“求而不得”普气。
之前在一個情感博主的微博留言中看過一個粉絲的來稿。
“我喜歡在客廳里裝飾一下鮮花佃延，他明明每天下班都會經(jīng)過花店现诀，也不順手買一束回來夷磕。
我煮飯已經(jīng)很累了，為什么飯后他不可以主動要求自己去洗碗呢仔沿？
我以為我的生日他會精心準(zhǔn)備一番坐桩，但結(jié)果只是普通吃一頓飯。
我們每次都因?yàn)檫@些雞毛蒜皮的小事而爭吵封锉，每次他做的不如我意時绵跷，我都會想，我是不是選錯人了成福《镀海”
這位博主的回復(fù)也很直白：
“其實(shí)你應(yīng)該想想你的丈夫也對你有很多的關(guān)心，也許是你生病的時候他立刻給你送來了藥闷叉、也許是你工作受委屈的時候他也懂得哄你開心……
沒有人可以做到事事都那么貼心擦俐、完美，期待太高握侧，只會失望越大蚯瞧。
若總是對丈夫事事期待完美，常常盯著他的缺點(diǎn)品擎，忽略他的付出埋合，最后只會傷害了你們之間的感情√汛”
你看別人不順眼的地方甚颂，都是自己的問題，沒有例外秀菱。
不成熟的一個很重要的標(biāo)志就是以自己的標(biāo)準(zhǔn)來要求別人振诬，而成熟就要，允許并尊重不同衍菱。
一棵樹上的兩片葉子尚且沒有相同的赶么，我們又何必要求大千世界的事事物物都必須要按照你的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)展呢？
看別人不順眼脊串，處處挑刺辫呻，只能是自己的境界不夠，當(dāng)你在看別人不順眼時琼锋，不要想著如何改變別人放闺，而是要提升自己，修煉自己的心缕坎。
所以怖侦，你的幸福來孕育一個好心態(tài)，心態(tài)好，自然看什么都順眼础钠。
從現(xiàn)在開始，愿你有接受一切的勇氣叉谜，也有敢于改變自己的決心旗吁。
