舍：
一些用光了的瓶子和無用之物
過程：
雖然第二期開始的一舍一留打卡的活動還沒有漏打卡過，可連續(xù)多少個晚上嗜侮，都是很晚才開始做這事港令，也因此睡的很晚代嗤，今天決定早點做完。
看一遍臥室缠借，就發(fā)現(xiàn)了一些用光了的精油瓶和一個眼霜瓶干毅、小鏡子及套子，一個洗臉儀面刷的包裝盒泼返。除了小鏡子取下來硝逢，打算貼到老媽家，我常常洗碗時抬頭就能照到鏡子的地方绅喉。之外渠鸽，再不留了。
感受：
其實柴罐，翻看打卡群里伙伴們不斷舍棄的物品徽缚，我家又何嘗不是也有那么多要舍棄的物品呢？而且革屠，之前我還想凿试，園長家的客廳沒有沙發(fā)茶幾，是榻榻米似芝，顯得多寬敞啊那婉。可是党瓮，如今详炬，園長竟然連榻榻米也舍棄了！
這時我才看到我下面寫的目標(biāo)寞奸。哎呛谜，只有不斷舍棄無用、不好的物品枪萄，小家才會越來越大隐岛。我柜子里好幾個抽屜的衣服，這個冬天用到幾件了呢呻引？所以礼仗，接下來怎么做，不說了逻悠，用實際行動說話吧元践。
今天是第二期空無一物一舍一留100天的第40天。
目標(biāo)：將房子進(jìn)行全屋的清理童谒，希望自己的小家越住越大单旁。你需要更少，值得更好饥伊。
今天開始五日止語第四天象浑。
今天姐姐說要來蔫饰，有點不安，止語的事怎么辦愉豺？等會給她發(fā)信息篓吁，若是能接受我不說話，但是用文字寫給她和她交流蚪拦，就來吧杖剪。
同時，我也給Stella老師發(fā)了信息驰贷，說了我的情況盛嘿，結(jié)果老師回復(fù)：[愉快]其實文字交流也是交流。既然她來了括袒，那就正念回應(yīng)交流就好了次兆。
看來，我自己定義的止語竟然只是不說話锹锰，而不是真正的止語芥炭，那·····本想那就說話好了，正好練習(xí)一下正念交流城须。但是仔細(xì)想想蚤认，還是先讓自己繼續(xù)完成五天只是用文字交流的體驗吧米苹！
今天是第二天糕伐，上身穿著一件薄秋衣、兩件羊絨衫及一件短款羽絨服蘸嘶，還圍著圍巾良瞧，下面是一條薄秋褲和一條羊絨褲加一件居家外褲。就這樣训唱，待在22度有陽光的房間里褥蚯，我居然覺得剛剛好。
嚴(yán)重體寒的我况增，還總是在早上油漱口后咳出很多痰液赞庶，白天也會有痰液咳出。昨天開始煮黑豆姜片湯了澳骤，昨天喝了感覺身體發(fā)熱歧强，當(dāng)然也還是穿著羽絨服。今天早上重新煮了为肮，姜片也放的更多摊册，但喝第一碗的時候，有一點點發(fā)熱颊艳，后面的兩碗茅特，也是燙燙的湯忘分，怎么就不發(fā)熱了呢？
我這狀況白修，必須加強鍛煉才行妒峦，可是瑜伽也在做啊，也在走路啊·······
二月兵睛，還是繼續(xù)踐行早睡舟山。今天要白天完成必做事情，晚上早睡卤恳，好好養(yǎng)身體吧累盗。
