低價(jià)值感?(56/365)

滿足自己是王道

今年春節(jié)兩位同事單獨(dú)給我發(fā)了紅包拓春,一個(gè)100元释簿,一個(gè)188.88元。換成以前硼莽,我都不會收的庶溶,無功不受祿嘛。但這次,收了偏螺,因?yàn)槟荏w會給的人也開心呀(我每次發(fā)紅包給人家行疏,人家收了我就很開心,有成就感)套像,收了后隨即語言和內(nèi)心表達(dá)了感謝酿联。

對于這樣的事,說實(shí)話開始是意外后來是開心夺巩。沒有認(rèn)可和信任贞让,誰會無緣無故給你發(fā)紅包呀【⒐唬可收完了震桶,感到心理壓力有點(diǎn)大,不知道如何回報(bào)人家征绎?想著帶點(diǎn)老家特產(chǎn)蹲姐?在無錫游玩時(shí),想著買點(diǎn)當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)人柿?反正到現(xiàn)在為止啥都沒表示呢柴墩。

這樣的心境不是第一次了,春節(jié)前一位微信好友快遞了一支她特別喜歡的鋼筆發(fā)順豐給我凫岖,我也一樣的心情江咳。其實(shí),我能感受到給于者在給予的狀態(tài)時(shí)那份高能量的付出哥放,但作為接受者歼指,除了開始的開心后來就變成了負(fù)擔(dān),我這是低價(jià)值感的因素么甥雕?這個(gè)已經(jīng)和送筆人溝通踩身,過段時(shí)間快遞給她。朋友之間社露,還是喜歡君子之交淡如水挟阻。

覺得自己不配得?或者是巨嬰的心態(tài)峭弟,貪婪和匱乏并存附鸽?總之接受后,內(nèi)心有愧疚感瞒瘸,不舒服坷备,行動上又不愿意再回饋。是不是我就想體驗(yàn)這種愧疚感挨务?痛苦上癮癥击你?

就是超我的力量很強(qiáng)玉组,時(shí)常在腦中評判我的一言一行谎柄。有時(shí)候氣場不合的人和我打招呼丁侄,我會“熱情”敷衍,事后又覺得自己有討好型人格跡象朝巫,對自己又評判了一通鸿摇。

德芬老師《遇見未知的自己》里說:親愛的,外面沒有別人劈猿,只有自己拙吉。是的,別人沒有對我指手畫腳揪荣,每天時(shí)不時(shí)的就對自己指手畫腳無數(shù)遍筷黔!這是一種模式,看到了仗颈。

一個(gè)人的人際環(huán)境,很大程度上是ta的語言制造的佛舱。如果一個(gè)人總是以逆言處世為人,ta的人際關(guān)系肯定好不到哪里去。而一個(gè)人如果總能重話輕說,那就意味著ta時(shí)刻在呵護(hù)他人,作為回報(bào),ta也會得到很多溫暖的呵護(hù)挨决∏胱妫~《幻想即現(xiàn)實(shí)》
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市脖祈,隨后出現(xiàn)的幾起案子肆捕,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖盖高,帶你破解...
    沈念sama閱讀 211,042評論 6 490
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件慎陵,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡喻奥,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)席纽,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 89,996評論 2 384
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來映凳,“玉大人胆筒,你說我怎么就攤上這事≌┩悖” “怎么了仆救?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 156,674評論 0 345
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵赖晶,是天一觀的道長其骄。 經(jīng)常有香客問我,道長挑社,這世上最難降的妖魔是什么庙洼? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,340評論 1 283
  • 正文 為了忘掉前任顿痪,我火速辦了婚禮镊辕,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘蚁袭。我一直安慰自己征懈,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 65,404評論 5 384
  • 文/花漫 我一把揭開白布揩悄。 她就那樣靜靜地躺著卖哎,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪删性。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上亏娜,一...
    開封第一講書人閱讀 49,749評論 1 289
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音蹬挺,去河邊找鬼维贺。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛巴帮,可吹牛的內(nèi)容都是我干的溯泣。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,902評論 3 405
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼晰韵,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼发乔!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起雪猪,我...
    開封第一講書人閱讀 37,662評論 0 266
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤栏尚,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后只恨,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體译仗,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,110評論 1 303
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 36,451評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年官觅,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了纵菌。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,577評論 1 340
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡休涤,死狀恐怖咱圆,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情功氨,我是刑警寧澤序苏,帶...
    沈念sama閱讀 34,258評論 4 328
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站捷凄,受9級特大地震影響忱详,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜跺涤,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,848評論 3 312
  • 文/蒙蒙 一匈睁、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望监透。 院中可真熱鬧,春花似錦航唆、人聲如沸胀蛮。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,726評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽醇滥。三九已至黎比,卻和暖如春超营,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背阅虫。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,952評論 1 264
  • 我被黑心中介騙來泰國打工演闭, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人颓帝。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 46,271評論 2 360
  • 正文 我出身青樓米碰,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親购城。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子吕座,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,452評論 2 348

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容