文/若杉
1、
深夜手幢，和友人煲電話粥疑故，友人突然問我：“杉，為什么我好像一直過得不開心弯菊？”我說：“因?yàn)樨澃桑 ?/p>
友人大概驚愕于我的迅猛直接踱阿，半晌不說話管钳。
我說：“我們這些人，受過良好的教育软舌，有著自己喜歡的工作才漆，無需為基本的生計(jì)煩心，所謂‘比上不足佛点，比下有余’醇滥。之所以不開心，很多時(shí)候超营，無非是因?yàn)橐浑p眼睛只盯著你沒有的東西鸳玩，對(duì)所擁有的卻忽略不計(jì)。不開心是每個(gè)人都有的正常情緒演闭，而之所以一直不開心不跟，無非是一個(gè)‘貪’字∶着觯”
比如窝革，你早上起來购城，吃過妻子精心準(zhǔn)備的早餐，輕吻了還在睡夢中的孩子虐译，一路開車前往公司瘪板，發(fā)現(xiàn)居然是京城難得的好天氣，天空藍(lán)的讓人感動(dòng)漆诽，雖是早高峰侮攀，路況竟比平時(shí)好些，你提前十分鐘抵達(dá)公司拴泌。跟同事打過招呼魏身，剛準(zhǔn)備打開電腦開始一天的工作，你的老板叫你去辦公室蚪腐，原來是因?yàn)榍耙惶斓囊粋€(gè)工作失誤箭昵，他將你劈頭蓋臉一頓指責(zé)。你又生氣又委屈回季，明明是跟同事合作家制，這個(gè)失誤也不是自己造成的，但此時(shí)此刻你卻不知如何解釋泡一。
于是颤殴，你把這一天定義為“Bad day”侵遥”
可是涵但，明明你剛剛還感慨妻子賢惠，兒子聰明懂事帖蔓，天氣不錯(cuò)矮瘟，路況給力，那一瞬間塑娇，所有的“好”在一瞬間集體消失澈侠，你只記得今天很糟糕，因?yàn)殚_工就被罵埋酬。如果按比例來算哨啃，被老板罵大概是你一天經(jīng)歷的所有事情的十分之一甚至幾十分之一，可是写妥，這一天拳球，你過得很不開心。
2珍特、
我們總希望事事盡如心意醇坝，卻反倒容易讓自己不開心。可不是嗎呼猪？哪有什么十全十美画畅，萬事如意。
再比如我的這位朋友宋距，人美學(xué)歷高轴踱，研究生畢業(yè)回國進(jìn)入某500強(qiáng)企業(yè)，人人艷羨谚赎。但她自有自己的煩惱淫僻，同事關(guān)系尚可，但總有那么一兩個(gè)貌似總憋著勁兒跟自己作對(duì)壶唤；工作五年三次晉升雳灵，級(jí)別雖漲上去了，薪水的變化卻少得可憐闸盔；找了個(gè)寵自己寵得沒邊的老公悯辙，可惜收入的增長難抵北京的房價(jià)上漲，一直沒能購置個(gè)安樂窩……若要真正計(jì)較起來迎吵，恐怕能找到百余條不開心的理由躲撰，可是，你明明事業(yè)穩(wěn)定击费，家庭幸福奥５啊！
“貪”當(dāng)然不全是壞事兒蔫巩，它有個(gè)偏積極的同義詞兒叫“上進(jìn)”谆棱，比如你考試得第二，下次就想得第一圆仔，下次得了第一垃瞧，下下次就想保持第一。老師家長一定會(huì)夸你上進(jìn)荧缘，可是正是這種不好的時(shí)候要變好，好了還要更好的“貪”念拦宣，讓你在每一次的成功之后截粗，僅享受短暫的快樂，便投身到更大的壓力中去了鸵隧，如此循環(huán)绸罗，自然很難開心。
另外豆瘫，“貪”還有個(gè)偏學(xué)術(shù)的同義詞兒叫“完美主義”珊蟀，即事事求最好，希望一切盡如心愿。其實(shí)育灸，所謂完美主義腻窒，無非是一種全能感在作祟，即相信自己可以讓事情變得完美磅崭。我們假設(shè)你對(duì)生活滿意度的期許是100%儿子，而現(xiàn)有的滿意度是80%，通常情況下砸喻，我們的做法是將已有的80%束之高閣柔逼，而去拼命填滿剩余的20%，這20%可能是錢掙得還不夠多割岛，可能是婚姻狀況不夠理想愉适，也可能是一切看起來還不錯(cuò)卻不是自己內(nèi)心渴望的樣子……
可是，這20%大概是永遠(yuǎn)填不滿的癣漆，你用A填上维咸，B大概就會(huì)冒出來，而如果樂此不疲去填補(bǔ)這20%扑媚，結(jié)果大概就是全能感受挫腰湾，體現(xiàn)在情緒上便是不開心，甚至還伴有焦慮疆股、失望费坊。
3、
很多年前旬痹，有記者采訪劉德華附井，那時(shí)他還未成家。記者問：“你有沒有羨慕過張學(xué)友两残，工作之余還有家人作伴永毅，而你，不管多忙多累人弓，回到家都只有一個(gè)人沼死。”劉德華笑笑說：“你沒有想過張學(xué)友很羨慕我崔赌，他為了家庭不得不放棄很多工作意蛀，而我可以自由的去接想接的工作〗“牛”
你看县钥，若要真正計(jì)較生活的差強(qiáng)人意，即使成功如劉天王慈迈，自能找到許多不開心的理由若贮。但轉(zhuǎn)個(gè)念頭，看看所擁有的一切的“好”，就立馬不一樣了谴麦。
所以蠢沿，學(xué)會(huì)“不貪”，懂得享受當(dāng)下的不完美也著實(shí)是一門生活的藝術(shù)细移。雖然搏予，它做起來確實(shí)不那么容易。
