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背負(fù)業(yè)債讓我非常焦慮，我們?nèi)绾沃雷约旱臉I(yè)債已經(jīng)完全清淨(jìng)肋拔？
當(dāng)我們不再依賴於任何因與緣锈津，我們就不再是業(yè)債的犧牲品。例如凉蜂，如果你覺得需要有朋友的愛才能感到幸福琼梆，這意味著你還在聚集業(yè)債。
如果我們還想得到表揚窿吩，如果我們還被批評困擾茎杂，如果我們被忽略時感到孤獨，如果名望讓我們激動興奮爆存，那麼我們有意識無意識地總是在尋找安慰或者安全感蛉顽。
然後我們害怕不幸福蝗砾，我們?nèi)绱诵量嗟毓ぷ飨冉稀⒏冻鰳O大的努力携冤，只是想要贏得讚揚、避免批評闲勺、得到關(guān)注曾棕，以及不被忽視。只要你還在做這些事情菜循，你就還受著因緣約束翘地，從而受到業(yè)債和它的果的約束。
---宗薩仁波切《八萬四千問》
