? ? ? ? 最近一段時(shí)間總是能聽到學(xué)生跳樓煌妈，跳河等令人傷心的事件發(fā)生勾怒。從小學(xué)生，中學(xué)生到博士生各個(gè)跨度的都有声旺。之前我在聽說的時(shí)候，總覺得不可思議段只，怎么會(huì)那么想不開呢腮猖？剛好由于工作的關(guān)系，我接觸了一些在讀的研究生赞枕，他們給了我一些答案澈缺。
? ? ? ? 現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)生壓力重，往往辛辛苦苦建立的模型或者實(shí)驗(yàn)炕婶，最后的結(jié)果差強(qiáng)人意或者是很差姐赡。這個(gè)時(shí)候還要面臨就業(yè)，畢業(yè)柠掂，還有其他一些瑣事的壓力项滑，生活一地雞毛。我當(dāng)時(shí)就問了一句涯贞，那也不能去跳樓阿枪狂。。宋渔。學(xué)生一句話給了我驚醒：當(dāng)時(shí)是生不如死州疾。。皇拣。如果這個(gè)時(shí)候沒有親人严蓖，沒有朋友，沒有自己疏導(dǎo)的方式氧急，還要面臨最親近的人的指責(zé)颗胡，我想想都可怕，我也會(huì)抑郁把吩坝。
? ? 現(xiàn)代社會(huì)已經(jīng)不太避諱心理疾病杭措，心理咨詢等問題了，除了藥物钾恢，更多的專業(yè)人士的治療也能起到一些作用手素。但是有些輕微的心理疾苍е贰：如短期焦慮，短期壓力過大超過承受范圍泉懦，還有女生減肥引起的飲食反應(yīng)等等稿黍。但是還不足以支撐起現(xiàn)有的需求。網(wǎng)絡(luò)給大家?guī)砹吮憷懒ǎ且矌砹艘恍┥缃粏栴}巡球，面對(duì)面交流和網(wǎng)絡(luò)交流還是不一樣的〉肃冢或許結(jié)合網(wǎng)絡(luò)和線下的優(yōu)勢(shì)酣栈，也是好的。
? ? ? 世界衛(wèi)生組織對(duì)于健康的定義除了身體健康還包含了心理健康汹押。在全民皆商的年代矿筝，人人都懂經(jīng)濟(jì)學(xué)，在物質(zhì)相對(duì)豐富的今天棚贾，是不是應(yīng)該普及基礎(chǔ)的心理學(xué)呢窖维？
? ? ? 我認(rèn)為簡(jiǎn)單有效的辦法就是找一本適合自己的心靈雞湯方式，無論是書籍妙痹，音樂铸史，明星或者運(yùn)動(dòng)等方式，只要能讓你感覺到輕松了怯伊，心理上疏解了總是好的琳轿。我的方式是找個(gè)朋友吃頓大餐或者是購(gòu)物，或者是按摩等總歸是讓自己舒服的耿芹。然后美美的睡一覺利赋，醒來又是美好的一天。
? ? ? 我特別想告訴年輕的朋友們猩系，生不如死不可怕媚送，可怕的是生無可戀。當(dāng)特別不順利的時(shí)候寇甸，自己尋找溫暖塘偎，實(shí)在不行學(xué)會(huì)求助。人生是場(chǎng)馬拉松拿霉，除了學(xué)習(xí)吟秩，還有生活還有很多有趣的事情，有意思的地方有待我們?nèi)ヌ剿髡捞裕銈冋f是不是涵防？
? ? ? 這兩天我們邀請(qǐng)了一些專家一起工作，一位教授60多歲了沪铭，從早上7點(diǎn)到晚上7點(diǎn)壮池，工作認(rèn)認(rèn)真真偏瓤，到處調(diào)研，我都吃不消椰憋，他每天都精神抖擻厅克，胃口好，注重身體健康橙依，一天還上3小時(shí)或者是一天的課程证舟。
? ? ? 在這位教授身上我發(fā)現(xiàn)了很多值得我們學(xué)習(xí)和借鑒的地方，多和這樣的人接觸窗骑，是不是自己也慢慢的平和了呢女责？人生不如意十之八九，但是大好風(fēng)景和未知的挑戰(zhàn)充滿了魅力创译，勇敢邁出去抵知，一地雞毛就變成了遍地開花，多彩絢爛昔榴。。碘橘。
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