投入的快樂(lè)你懂嗎?

? ? ?“現(xiàn)在不是work hard的時(shí)代干毅,是think hard的時(shí)代宜猜。”----黃農(nóng)文[韓]

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? ? ?高三那年硝逢,一件事至今記憶猶新姨拥,感覺(jué)頗為神奇绅喉。一天晚上,反復(fù)思考一道數(shù)學(xué)題兩個(gè)小時(shí)卻始終沒(méi)有沒(méi)有思路叫乌,夜已深柴罐,為了不影響第二天聽(tīng)課,只好先睡了憨奸。第二天早晨六點(diǎn)半革屠,幾乎是在鬧鐘響起的的同時(shí),腦海中靈光一閃膀藐,忽然有了解開(kāi)那道題的思路屠阻,當(dāng)時(shí)無(wú)比興奮,睡意全無(wú)额各,迅速起身国觉,光著身子蹲在凳子上順著那道靈光算了起來(lái),果然虾啦,問(wèn)題迎刃而解!我居然在夢(mèng)里做出了一道清醒時(shí)思考兩個(gè)小時(shí)都解不出來(lái)的數(shù)學(xué)題麻诀,真不可思議!遺憾的是傲醉,這種腦洞大開(kāi)的情況至今也只有那一次而已蝇闭,但那種非同尋常的體驗(yàn)足以讓人震撼和難忘。后來(lái)硬毕,我向其他人講起這件事呻引,竟然沒(méi)有人相信!

? ? ? ? 讀到韓國(guó)首爾大學(xué)黃農(nóng)文博士所寫(xiě)的《思考力》一書(shū)吐咳,才知道在夢(mèng)中靈光乍現(xiàn)解決問(wèn)題逻悠,絕對(duì)不是癡人說(shuō)夢(mèng),也并非個(gè)例韭脊。許多著名的發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)作都曾與夢(mèng)境有關(guān)童谒,比如玻爾受夢(mèng)中奇幻的太陽(yáng)系結(jié)構(gòu)而完成了原子結(jié)構(gòu)理論;門(mén)捷列夫長(zhǎng)期尋找原子的規(guī)律沪羔,但反復(fù)失敗饥伊,終于在1869年的一天,他終于在夢(mèng)中得到了繪制元素周期表的啟示蔫饰;莫扎特曾說(shuō)過(guò)琅豆,他創(chuàng)作的所有作品都是從夢(mèng)中得來(lái);歌德也表示在夢(mèng)中得到過(guò)有效的解決問(wèn)題思路或?qū)懺?shī)的靈感篓吁;成功發(fā)明縫紉機(jī)的伊萊亞斯.豪趋距,為如何能使機(jī)針上下移動(dòng)的研制而苦惱時(shí),在夢(mèng)中得到了給針尖打個(gè)孔的創(chuàng)意等等越除。

? ? ? 然而,這并不是說(shuō)當(dāng)你面對(duì)看似無(wú)法解決的困難時(shí)就去呼呼大睡吧!這些看似偶然和不可思議的偉大發(fā)現(xiàn)背后摘盆,飽含著人們?yōu)榇碎L(zhǎng)期嘔心瀝血的努力翼雀。只有當(dāng)人面對(duì)一個(gè)問(wèn)題堅(jiān)持長(zhǎng)期的、獨(dú)立的孩擂、全力以赴的狼渊、深入的思考,達(dá)到“魂?duì)繅?mèng)縈”“夢(mèng)寐以求”的境界時(shí)类垦,才有可能出現(xiàn)出現(xiàn)乍現(xiàn)的靈光狈邑。

? ? ? ? 這種全力以赴的長(zhǎng)期的深入思考叫做“投入性思考”。 如果在非洲草原上你與獅子不期而遇蚤认,此刻米苹,你除了緊張地盤(pán)算如何能“獅口脫險(xiǎn)”,恐怕不會(huì)有其他任何雜念砰琢,這種狀態(tài)就是“投入”蘸嘶。事實(shí)上,大部分人都對(duì)投入性思考有所體驗(yàn)陪汽,但大多是迫于壓力或危機(jī)而被動(dòng)投入(比如需要完成畢業(yè)論文训唱、通過(guò)考試、參加比賽等)挚冤,所以當(dāng)壓力得以釋放况增,危機(jī)成功消除后,迅速回到散漫狀態(tài)训挡,他們不會(huì)想到澳骤,這種體驗(yàn)是可以通過(guò)努力有意識(shí)獲得的,并且可以長(zhǎng)期維持這種狀態(tài)舍哄。

? ? ?堅(jiān)持投入性思考至少以下幾方面的價(jià)值和奇妙體驗(yàn):

? ? ? 投入性思考會(huì)讓生活充滿(mǎn)樂(lè)趣宴凉。許多人都有這樣的經(jīng)驗(yàn):越是工作繁忙的時(shí)候,卻越想擠出時(shí)間看書(shū)表悬、寫(xiě)作弥锄、攝影、練字等蟆沫,對(duì)很多事情都充滿(mǎn)了熱情和興趣籽暇,并且不會(huì)感到疲倦,往往暗下決心饭庞,等到了假期戒悠,一定要痛快地做這些事情;而真正到了假期舟山,有了充裕的時(shí)間绸狐,卻因?yàn)榉潘啥兊脩猩⒙笨遥3H丈先瓦€在睡懶覺(jué),或整日磨磨蹭蹭打發(fā)時(shí)間寒矿,在這種狀態(tài)下看電視沒(méi)意思突琳、讀小說(shuō)也無(wú)趣,這正是投入程度高與假期低投入程度的狀態(tài)的鮮明比照符相。

? ? ? 投入性思考不僅能快速提高智能拆融,也能提高學(xué)習(xí)效率和工作效率。這一點(diǎn)對(duì)于學(xué)生而言意義非凡啊终。學(xué)生進(jìn)行投入性思考镜豹,主要是在考試前和考試期間,最艱難最痛苦卻也最常見(jiàn)的事情莫過(guò)于考試臨近蓝牲,卻總是心情渙散難以投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中趟脂,雖然擔(dān)心考試,卻因?yàn)橥度氤潭鹊投贌o(wú)聊賴(lài)的消極度日搞旭,當(dāng)危機(jī)感達(dá)到頂點(diǎn)散怖,于此同時(shí),投入程度得到提升肄渗,開(kāi)始專(zhuān)注學(xué)習(xí)了镇眷,此時(shí)卻發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)也并非想象的那樣痛苦,這正是投入性思考產(chǎn)生的快樂(lè)在起作用翎嫡。 在高投入狀態(tài)下看書(shū)或?qū)懻撐那范庾x和掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容程度之深和速度之快,與平時(shí)不可同日而語(yǔ)惑申。在高度投入狀態(tài)下多讀多寫(xiě)具伍,可以在短時(shí)間內(nèi)掌握大量知識(shí)。

? ? ? ? ?投入性思考可以讓你腦洞常開(kāi)圈驼,靈感涌現(xiàn)人芽,信心倍增。在投入狀態(tài)下绩脆,出現(xiàn)創(chuàng)意時(shí)會(huì)伴有輕微的興奮感萤厅。事實(shí)上,這是一種最佳思考狀態(tài)靴迫。大腦之活躍達(dá)到驚人的程度惕味,能夠表現(xiàn)出超越性的思考能力。所產(chǎn)生的靈感足以使自己發(fā)出“我是怎么想出來(lái)的”這樣的疑問(wèn)玉锌。達(dá)到了投入狀態(tài)名挥,就會(huì)產(chǎn)生解決問(wèn)題的信心。因?yàn)橛羞@樣堅(jiān)定的信念主守,只要具備投入性思考的條件禀倔,就能持續(xù)投入思考長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)月榄融、幾年,直至解決問(wèn)題蹋艺。

? ? ? ? ?投入性思考能讓你達(dá)到幸福的巔峰剃袍。投入性思考是一種快樂(lè)與特殊感情相伴的奇妙體驗(yàn)。一旦置身于該狀態(tài)捎谨,就被樂(lè)趣和與快感環(huán)繞,如果將此狀態(tài)保持一周以上憔维,更會(huì)讓人陶醉其中涛救,仿佛廣袤的宇宙中唯有這個(gè)問(wèn)題和思考中的你共存!在高度集中的思考狀態(tài)下业扒,充滿(mǎn)著為解決問(wèn)題而竭盡全力的充實(shí)感检吆。而且到了這個(gè)狀態(tài),人的生活就變得非常單純:思考這一問(wèn)題時(shí)程储,我就是世上最幸福的人蹭沛;如果不能思考這一問(wèn)題,就會(huì)覺(jué)得自己是最不幸的人章鲤。這樣的體驗(yàn)往往能夠改變一個(gè)人的價(jià)值觀(guān)摊灭,從而在真正意義上發(fā)揮自己的全部能力,在有生之年走向更加成功和更有意義的人生败徊。


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