五月第一周檢示

90天新目標(biāo)(至5月31日)

1. 做三好學(xué)生 早起 早睡 運(yùn)動

2. 做直播

3. 拍視頻

做一個工作有方向鞭光,事業(yè)有重心审胚,生活有滋味的人

周目標(biāo)(1-7號)

1、每晚直播一場9-11點(diǎn)?

2、拍視視頻(每天拍3-5天)????????

3、周運(yùn)動保持3次以上/1小時

周目標(biāo)第三項(xiàng)身體原因完成兩次虏劲,拍視頻上周沒有做好,第一個沒有合適的視頻素材,第二個是每天有點(diǎn)瞎忙柒巫,找不到拍攝方向励堡,現(xiàn)在定好每周一和二拍好一周的視頻,笫-項(xiàng)有認(rèn)真完成堡掏,但抖音大盤走勢不好应结,所以一直沒有看到好的效果

總結(jié):每天晚上直播就會影響第二天早起,基本上現(xiàn)在早起時間都是在8-9點(diǎn)泉唁,運(yùn)動的時間放到了中午鹅龄,下周還是要好好規(guī)劃一下,希望能把90天的目標(biāo)刻在腦子里做好亭畜!

下周的目標(biāo):

1扮休、周末對孩子的陪伴和監(jiān)督

2、直播話術(shù)和視頻方向

3贱案、做三好學(xué)生

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