打卡日期：2019年3月1日
90天打卡累計天數(shù)：30/90
宣言（和孩子共成長）
孩子第一個30天目標(biāo)：
1、早睡早起芬首，10：00睡赴捞，7：30起床；
2郁稍、每天練字1頁
家長第一個30天目標(biāo)：
1赦政、每天閱讀一篇文獻(xiàn)，在《湖南日報》發(fā)文一篇
2耀怜、每天用正念對待工作
3恢着、每天30分鐘運(yùn)動
加油小寶（吳家旗+11）踐行打卡30/30
1.早睡早起：21:05睡，6:50起床
2. 先吃青蛙：4個番茄鐘完成作業(yè)
3.?今日閃光點(diǎn)：
晚上有課堂活動需要和同學(xué)商量财破，一回家就主動迅速完成所有的作業(yè)和課外的任務(wù)掰派，到了時間主動回家
#父母教練檢視#
身體、精神左痢、智力和四個層面需要協(xié)同發(fā)展靡羡，如果狀態(tài)不好了，不妨先從身體層面的放松開始 俊性。父母如此略步，孩子亦如是。
