一愈魏、【時間】：
一個月（20170129～20170229）
二搭综、【目標】：
1筹淫、快速接手公司分配的全新的市場站辉，穩(wěn)定老客戶，最大限度開發(fā)新客戶损姜，確保2017年每月20萬左右穩(wěn)定的業(yè)績饰剥。
2、希望老婆在老家跟媽媽和睦相處摧阅，寶貝女兒跟兒子健健康康快樂成長汰蓉。
3、2017年把金剛智慧帶給身邊最親近的朋友棒卷，先從鄰居開始顾孽。讓更多的朋友感受金剛智慧的魅力祝钢。
4、【保護生命的種子】關(guān)心身邊人若厚，內(nèi)心是否有孤獨拦英、焦慮、委屈盹沈、恐懼等負面情緒龄章，給予陪伴和疏導(dǎo)，可能的情況下認真善巧地講筆的故事乞封。不對任何人發(fā)怒做裙、抱怨、臭臉肃晚、語氣不好锚贱。
5、【堵住漏財?shù)姆N子】不跟小商販講價关串，在可以承受情況下讓別人占更多好好處拧廊。
6、【種下財富的種子】每月定期給父母晋修、恩師（可以是出家?guī)煾福┌赡搿⒆约哼x擇的慈善機構(gòu)捐款。隨緣遇到乞丐能布施零錢墓卦。
三倦春、【目標與我的核心感受需求】：
1自由 2安全感 3快樂 4放松 5慷慨大方 6承諾 7堅持 8信任 9自豪
四、【為此我做以下咖啡冥想】：
1落剪、第一天上班睁本，到公司樓下才發(fā)現(xiàn)賣早餐的商家都沒來，走了一段準備進便利店的忠怖，突然發(fā)現(xiàn)有一家賣包子白粥呢堰，感恩老板這么早就過來深圳開業(yè)，給我們這些上班族帶來很多方便凡泣，希望天下人都能享受便利的生活枉疼。
種下感恩，發(fā)愿的種子问麸。
2往衷、今天第一天上班，大部分時間都在給老客戶拜年严卖，感恩老客戶席舍，祝福他們今年業(yè)務(wù)越來越好。也希望今年多多支持我的工作哮笆。
種下感恩来颤，祝福的種子汰扭。
3、今天一上班就給楊微美女接了一個單福铅，是我之前的老客戶萝毛。我心里在想，一來就有客戶下單滑黔，太幸運了笆包，隨喜她。沒想到到下午就接了一個單略荡，正好是她的訂單的十分之一的金額庵佣，太巧了。雖然是芝麻小單汛兜，還是感謝客戶巴粪。今天也特別強烈的隨喜曉燕跟丹丹的老客戶，開年就下這么多的訂單粥谬。希望公司所有同事都快速的接到訂單肛根，早日完成自己的目標。
4漏策、今天樓下鄰居沒米了派哲，我把我家的米倒給她煮飯了，她非常感謝我在急需的時候幫助她掺喻。
種下幫助的種子
5狮辽、強烈隨喜咖啡冥想的小伙伴們，感恩自己和同學(xué)們有福氣運用金剛智慧創(chuàng)造夢想的世界巢寡！
五、【回顧筆的故事與感恩】：
A.先想想這個世界的人事物從哪里來椰苟？它是如何運作的抑月？回顧筆的故事。感恩老師教我們這個終極規(guī)律舆蝴。我終于明白如何達成目標谦絮，不是去向外抓取，而是去分享洁仗，為自己運用這個規(guī)律而開心层皱。
B.感恩那個讓我種下種子的人，回想做計劃和具體行動中的細節(jié)赠潦，為幫助他人而開心叫胖。
六、【冥想后的回向】：
帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給我設(shè)定的目標她奥，愿我成為那個成功和幸福的超人瓮增，成為眾生學(xué)習的榜樣怎棱，影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的成功與幸福！[擁抱]
乘著格西老師法語和善言 绷跑，祈愿世界和平人民安樂拳恋，消滅一切壞種子和障礙，祈愿所有人財富砸捏、學(xué)業(yè)谬运、事業(yè)、家庭垦藏、關(guān)系梆暖、健康、使命等等一切目標使命全都能實現(xiàn)Ｏヅ骸Ｊ酵ⅰ！
