今天因?yàn)橼s路抹镊，到現(xiàn)在還沒有寫锉屈。而且不知道自己寫啥，心里有點(diǎn)焦慮垮耳。一般都會(huì)一早寫颈渊，手寫，然后再重新錄入终佛。有點(diǎn)麻煩俊嗽，但還是喜歡手寫的感覺。今天又換了手機(jī)铃彰，也不熟悉操作绍豁，更是有煩躁。
其實(shí)還是不接受自己的負(fù)面牙捉，沒有把控感竹揍。我是天秤座，稍有失衡就不舒服邪铲。凡事好像都需要那個(gè)平衡與穩(wěn)定感芬位。有點(diǎn)累，但是個(gè)模式带到，也許是我的功課昧碉。
人不可比，不可參照別人揽惹，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案被饿，沒有即定的路線。這也讓天秤座的自己更加在擺蕩之中搪搏。
對自己還是不太了解狭握，需要更清晰
今天在練習(xí)呼吸放松，過程中卻呼吸不暢慕嚷，有快窒息的感覺哥牍，胃部很堵。我感覺這里儲(chǔ)存了一些東西喝检，在慢慢清理嗅辣。但那種憋氣，氧氣怎么吸也不夠的感覺真的很難受挠说，幾乎想中斷練習(xí)起身來澡谭。還有小腿的無力和軟得快斷了的感覺，有點(diǎn)支持不下去了。
橫隔膜呼吸在潔凈與清理整個(gè)胃部和第三脈輪蛙奖。得持續(xù)一段時(shí)間潘酗。
與自己的身體相處，所有經(jīng)驗(yàn)雁仲、模式仔夺、信念、印記都在這身體之內(nèi)攒砖，不在別的地方缸兔。了解它，走近它吹艇，照顧它惰蜜，接受它，尊重它受神，凈化它抛猖，療愈它。這一段就做這個(gè)事情鼻听。
今天從銅仁回來财著，進(jìn)家看到家里凌亂，有好多的東西需要整理清掃精算，有衣服需要洗需要收納瓢宦。有點(diǎn)力不從心。
天氣越來越熱灰羽，總是感覺時(shí)間飛快。好多事情沒安頓好鱼辙。
今天的就是這樣隨手記下了廉嚼。
我其實(shí)不記得或是不愿意去想小時(shí)候誰給我講什么。我跟誰都不親倒戏，一個(gè)外表乖巧內(nèi)心孤僻倔強(qiáng)的小孩怠噪。
