自律一年會給我?guī)硎裁?/h1>

今天是5/365天

1今天,5:00早起祈禱

圖片發(fā)自簡書App


2起床绩衷,室內(nèi)拉伸蹦魔,喝水,熬粥咳燕,帶小狗鍛煉(6:00~7:00)

3打掃勿决,喝水,坐屋子招盲,讀經(jīng)低缩,預(yù)備晚上播音(7:00~9:00)

4練字,看書曹货,上午接待服務(wù)(9:00~12:00)

5午飯咆繁,午休(12:00~14:00)

6下午接待服務(wù)(14:00~20:00)

7播音(20:00)

8坐屋子,讀經(jīng)控乾,祈禱(21:00)

9休息(23:00)

我相信么介,靠著那加給我力量的,我凡事都能做蜕衡。

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