本課是略示修行加行偷线、正行、結(jié)行沽甥、修行別處中加行部分声邦，加行中有灑掃住處、陳設(shè)供養(yǎng)摆舟、身具威儀至誠皈依亥曹、觀想資糧田擁有皈依境邓了，然后通過七支供積累資糧、懺悔業(yè)障媳瞪。前面講的禮敬和供養(yǎng)主要是積累資糧骗炉，增長(zhǎng)修道順緣，而懺悔支是掃除障礙消除違緣蛇受。我們?cè)谛扌新飞嫌龅降倪`緣有客觀的條件不滿足句葵，還有身邊的人加以阻礙的都是由于自己業(yè)力所招感的。業(yè)習(xí)主要有兩種來源兢仰，一是心行形成的思想習(xí)慣乍丈，二是由也形成的生活習(xí)慣。所謂“先行熏種子把将，種子生先行”這不僅僅適用于種善根轻专，也適用于造罪業(yè)。產(chǎn)生罪業(yè)的根本原因察蹲，是基于貪嗔癡為原點(diǎn)而形成的身口意三業(yè)请垛。主要是十不善業(yè)，即身三洽议，殺盜淫宗收，口四，兩舌绞铃，惡口镜雨，妄語，綺語儿捧，意三荚坞，貪嗔邪見。還好我們有四種力量能對(duì)治我們無始以來所造的無量的罪業(yè)菲盾。一是追悔力颓影，即對(duì)過去所造的惡業(yè)升起追悔之心，二是對(duì)治力懒鉴，即用心的一種力量對(duì)治另外一種力量诡挂，主要有念佛，誦經(jīng)临谱，持咒璃俗，修空觀等方法。三是遮止力悉默，就是不再造作城豁，業(yè)力將停止增長(zhǎng)，四是依止力抄课，即依止三寶唱星。
隨喜支的內(nèi)涵是隨喜功德雳旅，隨順?biāo)说纳菩泻统删停纳鷼g喜间聊。隨喜主要是對(duì)治由嗔恨而引發(fā)的嫉妒攒盈。隨喜他人能獲得和他人相等乃至可能超越他人善行的功德。因?yàn)榉鹌兴_的功德是無限的哎榴，我們?nèi)绻芤郧鍍粜膩黼S喜佛菩薩型豁，雖然所得功德也是很大的。除了隨喜他人外叹话，還可以隨喜自己的善行偷遗，以此使自己所做的功德增值。
修行歸根到底是心念的轉(zhuǎn)化而不是成就外在的東西驼壶，一方面通過座上修調(diào)整心行幫提高座下的言行氏豌，另一方面需要通過座下修的實(shí)踐來檢驗(yàn)座上的觀修是否調(diào)整到位。兩者相輔相成热凹。
心得：
梳理一下自己覺知到的罪業(yè)：
口業(yè)造作特別多泵喘，經(jīng)常會(huì)有惡語相對(duì)，比如開車時(shí)般妙，比如對(duì)家人犯沖纪铺，比如其他人不符合我心意的時(shí)候就不自覺的說一些言不由衷的話，每次說完心里都會(huì)覺得這口業(yè)造的碟渺，但是發(fā)泄完心里還挺暢快鲜锚，但這造的業(yè)以后都是要還的哇。
脾氣很執(zhí)拗苫拍，自我設(shè)定很嚴(yán)重芜繁。認(rèn)定的事怎么說都沒用，這也導(dǎo)致了一些不必要的麻煩和選擇的錯(cuò)誤绒极。這其實(shí)就是我執(zhí)吧骏令，為了成就內(nèi)心的優(yōu)越感、價(jià)值感垄提、認(rèn)同感榔袋。總覺得周圍一些人特別不靠譜铡俐，其實(shí)反觀自己凰兑，總是攔下來一大堆事，總想什么都做好結(jié)果是什么都做不好审丘，家里照顧不好吏够，事業(yè)也不夠用心，朋友關(guān)心不夠，也沒有師兄們的用心體貼稿饰。總是記不住事露泊，其實(shí)心里是有的喉镰，就是忙著忘了買這個(gè)、忘了送那個(gè)惭笑、忘了回禮侣姆、忘了祝福等等，歸根到底這就是我不靠譜的生命狀態(tài)啊沉噩。這也是我過去無盡生命的積累捺宗，因?yàn)樽约旱膱?zhí)著，我難以從這樣的心行狀態(tài)里跳出來川蒙，如果不改變生命狀態(tài)蚜厉，我將在輪回生死中流轉(zhuǎn)，墮入三惡道畜眨，所以我要改善生命品質(zhì)昼牛，我要懺悔往昔所造的罪業(yè)，生起懺悔斷惡之心康聂。
我不想在無盡的自我折磨中掙扎了贰健，我想過的清楚、簡(jiǎn)單恬汁、通透伶椿。人都說三十而立，這個(gè)坎我終于邁過去了氓侧。最近在梳理館里的一些事脊另，在做交接啊。自己是感慨萬千甘苍，曾經(jīng)付出如此之多的像養(yǎng)孩子一般尝蠕，而如今作為母親要拋棄它了，僅僅是為了母親需要更多時(shí)間學(xué)習(xí)载庭、不想這么累看彼。那母親有嫌棄孩子拖累自己的事么？一般的母親是不是都是無論再苦再累都不會(huì)拋棄孩子囚聚？我總是用這樣的想法去阻止自己的進(jìn)程靖榕。我又反問自己：我這輩子啊? ? 最終目標(biāo)是什么？我希望過怎樣的一生顽铸？我希望十年二十年后的狀態(tài)是怎么樣的茁计？目前的工作生活可以給我這樣的一生不？如果可以谓松，咱就繼續(xù)做下去星压，如果不可以践剂，那就果斷點(diǎn)。父親最近一直說我變了娜膘，沒了以前的果敢和魄力逊脯，我也反思了下為什么會(huì)這樣，貪心太多了吧竣贪，太執(zhí)著了吧军洼。父親說：我是氣量小了，為什么會(huì)氣量小了呢演怎？深陷瑣事無法自拔忘記了看看更廣闊的世間萬千匕争。再結(jié)合我們這期法義，貪嗔之心造作的業(yè)太多爷耀，自我設(shè)定太多甘桑，把自己綁起來了，作繭自縛而忘記了自己是可以飛翔的歹叮。這些業(yè)都是緣起的扇住，因緣也是有延續(xù)性的，這是我以前種下的因現(xiàn)在結(jié)的果盗胀，一切業(yè)的根源在于貪嗔癡艘蹋，我的心，所以我要利用好今世的人身票灰，把握好當(dāng)下女阀，直面自己的罪業(yè)，懺悔自己的身語意屑迂，打開心量浸策，從以自我為中心轉(zhuǎn)為以三寶為中心。
對(duì)于已犯下的罪業(yè)惹盼，要真誠地面對(duì)庸汗，面對(duì)法，跳出自我的設(shè)定手报，莫要追求這些虛無的名利蚯舱，多點(diǎn)自我感知的能力。我要深深地懺悔煩惱掩蛤，懺悔業(yè)力枉昏，懺悔現(xiàn)有的生命結(jié)果，懺悔自己的身語意揍鸟，我要堅(jiān)定的依止三寶兄裂，將自己的生命狀態(tài)從泥潭中拔出，時(shí)刻保持正念，讓業(yè)力的車輪在高速路上慢下來在穩(wěn)步的調(diào)整方向晰奖。只有當(dāng)內(nèi)心生起正向的力量谈撒，負(fù)面力量自然慢慢消除。
在人際處理中匾南，我很少夸別人港华，因?yàn)槿鄙儆^修，所以找不到可以值得陳贊的理由午衰，我也很懶不想理會(huì)這些交際應(yīng)酬，自己一人獨(dú)處更落得身心自在冒萄，但是身而為人又是社會(huì)上的人臊岸，又怎么容得下我如此，更何況又是自己做點(diǎn)事的人尊流。我還自己給自己找借口說：我這樣的性格帅戒，可能更適合搞學(xué)術(shù)。我在講臺(tái)上面對(duì)學(xué)生崖技，我能將天文歷史 物理通信 易經(jīng)八卦融匯貫通的去講一個(gè)知識(shí)點(diǎn)逻住，口若懸河。但一到特別是一對(duì)一的交流過程時(shí)候迎献，我只有客氣的點(diǎn)頭微笑瞎访，感覺一直在找話題甚至有時(shí)候真心不想說話。這就是自我的封閉吁恍，看不到其他人的閃光點(diǎn)扒秸，我享受的是以自己為中心的舞臺(tái)，這樣的狀態(tài)在和家人的相處中就會(huì)凸顯出我的強(qiáng)勢(shì)執(zhí)著冀瓦，而沒有換位思考伴奥，及時(shí)對(duì)方在用心，我的心沒有和其相對(duì)應(yīng)翼闽。工作中也是拾徙，昨天其實(shí)還蠻感動(dòng)的，館里的老師說她畢業(yè)這么多年在工作中沒有一個(gè)人像我一樣跟他交流這么多感局，教她如何確定定位尼啡，如何發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)劣勢(shì)，她說貴人就是這樣的吧询微？我笑笑說貴人是可以給你指點(diǎn)迷津在迷途中給你方向的吧玄叠？她突然抱抱我說：那你就是。這樣的感覺也很好拓提。這就是不斷找對(duì)方身上的閃光點(diǎn)并表達(dá)出來所呈現(xiàn)的結(jié)果吧读恃？以前隨喜大家，也只是形式上隨喜他人，口頭禪而已寺惫，并沒有觀想隨喜的內(nèi)涵疹吃，對(duì)別人的善心善行沒有由衷的歡喜，很冷漠西雀，感覺別人跟我沒關(guān)系萨驶。修學(xué)隨喜支后，認(rèn)識(shí)到要用無限的心去隨喜一切眾生的善心善行艇肴，成就的功德也是無限的腔呜，這也是在幫助訓(xùn)練自己的心，弱化我執(zhí)再悼，打開心量核畴，學(xué)習(xí)別人的善心善行，臨摹佛菩薩的心冲九。
所以在定課在座上時(shí)要時(shí)常觀想憶念佛菩薩的功德谤草，隨喜佛菩薩乃至一切眾生的善心善行，對(duì)身邊的人和事更要刻意訓(xùn)練莺奸，觀察身邊的善心善行丑孩，以清凈心認(rèn)同，用語言贊嘆灭贷，用行動(dòng)表達(dá)温学，訓(xùn)練隨喜的心，積累福德資糧甚疟、清除業(yè)障枫浙。
感恩三寶??
感恩導(dǎo)師
感恩同修們
祝秋安
觀瀾
2019.9.5
