引導語：胃、腸潰瘍的病人量蕊，都有這樣的體會：反復發(fā)作铺罢。去醫(yī)院治療一陣子，會好轉(zhuǎn)残炮，但一生氣韭赘，或壓力一來，就又犯了势就。而且泉瞻，每犯一次，都有可能比上次更嚴重苞冯！很多病人袖牙，經(jīng)過反復發(fā)作，最終發(fā)展成為胃出血舅锄、胃穿孔鞭达，甚至胃癌。
胃潰瘍和十二指腸潰瘍的病因和臨床癥狀有許多相似之處皇忿，有時難以區(qū)分是胃潰瘍還是十二指腸潰瘍碉怔，因此往往診斷為消化性潰瘍，或胃禁添、十二指腸潰瘍撮胧。如果能明確潰瘍在胃或十二指腸，那就可直接診斷為胃潰瘍或十二指腸潰瘍老翘。
上腹部疼痛是本病的主要癥狀芹啥。多位于上腹部锻离，也可出現(xiàn)在左上腹部或胸骨、劍突后墓怀。常呈隱痛汽纠、鈍痛、脹痛傀履、燒灼樣痛虱朵。胃潰瘍的疼痛多在餐后1小時內(nèi)出現(xiàn)，經(jīng)1～2小時后逐漸緩解钓账，直至下餐進食后再復現(xiàn)上述節(jié)律碴犬。而十二指腸潰瘍多在飯前疼痛，夜間疼痛也較多見梆暮。
胃潰瘍的病理：
由于進食的刺激服协，胃會分泌胃液，用于消化食物啦粹。胃液的成份是很濃的鹽酸（PH值0.9-1.5）偿荷，主要用于分解蛋白類的食物。然而唠椭，胃壁本身跳纳，也是由蛋白組成的，為了保護胃壁不被自身分泌的胃液腐蝕贪嫂，胃壁內(nèi)附著著一層粘膜組織棒旗。粘膜組織分泌的粘液，即能防止胃酸對胃壁的腐蝕撩荣，也可以防止食物對胃壁的物理傷害铣揉！如果粘膜組織受損，胃壁得不到保護餐曹，胃液就會損傷胃壁逛拱，產(chǎn)生灼痛、潰瘍就產(chǎn)生了台猴。如果長期發(fā)展下去朽合，會出現(xiàn)胃出血、胃穿孔饱狂，嚴重的曹步，還會發(fā)展成胃癌。
形成潰瘍的原因：
1休讳，壓力：當人體遭遇到重大壓力時讲婚，會產(chǎn)生應激反應。為了對抗壓力俊柔，身體會調(diào)動體內(nèi)儲備的營養(yǎng)筹麸，對身體組織進行修復活合。這個過程，幾乎需要所有的營養(yǎng)素物赶。當體內(nèi)儲備營養(yǎng)不足時白指，身體就會出現(xiàn)“拆東墻補西墻”的現(xiàn)象，拆解身體不重要的組織酵紫，來獲取蛋白及其他營養(yǎng)告嘲。腸胃粘膜，就是被拆解的對象之一奖地。很多得過潰瘍的人都有體會：一生氣橄唬，氣得肚子疼了；一加班熬夜鹉动，老胃病犯了轧坎。
2宏邮，蛋白質(zhì)攝入不足：正常人群泽示，每天每公斤體重約需要1克蛋白質(zhì)，才能維持最基本的消耗蜜氨，如組織的生長與修復械筛，各種激素與酶的合成等。成長期的兒童飒炎、孕婦及手術(shù)后的病人埋哟，需求量更大。長期蛋白攝入不足郎汪，粘膜組織先天就薄弱赤赊。體內(nèi)營養(yǎng)素儲備不足，一點點壓力煞赢，就會導致潰瘍的發(fā)生抛计。
3，藥物的副作用：
阿司匹林類藥：長期服用阿司匹林照筑、皮質(zhì)類固醇等藥物易致潰瘍發(fā)生吹截；
激素替代藥：如消炎痛和保泰松等，對胃黏膜有直接的損害作用凝危，可導致急性胃潰瘍波俄；
解熱鎮(zhèn)痛藥： 如A.P.C，撲熱息痛蛾默，去痛片懦铺、感冒通；
治療冠心病的藥物：藻酸雙酯鈉（P.S.S）支鸡、潘生丁阀趴、利血平等昏翰，可導致胃潰瘍，甚至胃出血刘急。
消炎藥：紅霉素棚菊、乙酰螺旋霉素等，容易造成胃的不適叔汁。
抗癌藥：各類化療藥物往往造成胃腸刺激统求。
4，生活習慣：
食用各種垃圾食品据块，長期吸煙码邻，長期飲酒，喝濃茶另假，咖啡等像屋，都可能是引起潰瘍的誘因。
5边篮，幽門螺旋桿菌：
大量研究充分證明己莺，幽門螺桿菌感染是消化性潰瘍的主要原因之一。
胃戈轿、腸潰瘍應該引起足夠的重視凌受，反復發(fā)作或任其發(fā)展，將會導致胃出血思杯，嚴重的會胃穿孔胜蛉，甚至胃癌。
醫(yī)院常用的治療方向：
1色乾，抑制胃酸分泌或中和胃酸的藥誊册。
2，保護胃腸粘膜的藥暖璧。
3案怯，抗菌藥：由于幽門螺旋桿菌與潰瘍的發(fā)病可能有關(guān)，所以加服抗菌劑可以治療漆撞。
4殴泰，手術(shù)治療：根據(jù)病情不同可能會采用胃大部切除，胃十二指腸吻合治療等浮驳。
抑制胃酸悍汛，可以減輕痛苦，但胃酸被抑制至会，不利于營養(yǎng)的消化吸收离咐，而受損的粘膜修復，需要更多的營養(yǎng)素。保護粘膜的藥物宵蛀，可以將現(xiàn)有的粘膜組織保護起來昆著，但對已經(jīng)受損的部分，沒有修復作用术陶；抗菌藥凑懂，又會對粘膜組織帶來新的傷害。
因此梧宫，胃腸潰瘍的病人接谨，都有這樣的體會：反復發(fā)作。去醫(yī)院治療一陣子塘匣，會好轉(zhuǎn)脓豪，但一生氣，或壓力一來忌卤，就又犯了扫夜。而且，每犯一次驰徊，都有可能比上次更嚴重笤闯！很多病人，經(jīng)過反復發(fā)作辣垒，最終發(fā)展成為胃癌望侈。
營養(yǎng)治療方案：
對于胃病印蔬，常說的一句話叫：三分治勋桶，七分養(yǎng)！這七分養(yǎng)侥猬，就聽聽專業(yè)的健康管理師的建議吧例驹。
1，減輕壓力：不生氣退唠、不加班鹃锈，不熬夜。不吃垃圾食品瞧预，戒煙限酒屎债。
2，補充蛋白質(zhì)：蛋白不足垢油，是造成潰瘍的主要原因之一盆驹，蛋白質(zhì)，是形成粘膜組織的主要原材料滩愁，胃潰瘍的人躯喇，對食物中的營養(yǎng)成份吸收不良，應補充優(yōu)質(zhì)易吸收的蛋白質(zhì)硝枉。高蛋白飲食廉丽，延長了胃排空的時間倦微，可大輻度減輕病人的痛苦。
3正压，補充維生素A：維生素A欣福，作用于粘膜組織，缺乏的人焦履，會粘膜退化劣欢。補充維生素A，有助于粘膜組織的形成裁良；
4凿将，補充維生素B：維生素B，可以幫助蛋白質(zhì)及各種營養(yǎng)成份代謝价脾。維生素B族中的B5牧抵，是形成腎上腺素的主要成份之一，可以大大提高人體的抗壓能力侨把；
5犀变，補充維生素C：維C是最好的抗生素！同時秋柄，與維生素B5共同作用获枝，合成腎上腺素，提高身體的抗壓能力骇笔；
6省店，補充維生素E：維生素E，可以防止?jié)兊牟课恍纬神：郾看ィ瑢σ延械鸟：垡灿行迯妥饔门嘲行Х乐褂拈T梗阻和癌癥的發(fā)生。
因每個人的體質(zhì)與飲食不同芦劣，請在專業(yè)健康管理師的指導下選擇與使用保健品粗俱。
得了胃病，飲食上要注意以下12條原則：
1虚吟、少吃油炸食物： 因為這類食物不容易消化寸认，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良串慰，還會使血脂增高偏塞，對健康不利。
2模庐、少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物烛愧，不宜多吃。
3、少吃生冷怜姿、刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用慎冤，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4沧卢、規(guī)律飲食：研究表明蚁堤，有規(guī)律地進餐，定時定量但狭，可形成條件反射披诗，有助于消化腺的分泌，更利于消化立磁。
5呈队、定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時唱歧。
6宪摧、溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
7颅崩、細嚼慢咽几于，以減輕胃腸負擔：對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多沿后，對胃黏膜有保護作用沿彭。
8、飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時尖滚，餐后立即飲水會稀釋胃液喉刘，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9熔掺、注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損饱搏，故要注意胃部保暖不要受寒非剃。
10置逻、避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮备绽，影響胃壁細胞的血液供應券坞，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒肺素，少吃辣椒恨锚、胡椒等辛辣食物。
11倍靡、戒酸性食物：酸度較高的水果猴伶，如：鳳梨、柳丁、桔子等他挎，請于飯后攝食筝尾。
12、戒產(chǎn)氣性食物：有些食物容易產(chǎn)氣办桨，使患者有飽脹感筹淫，應避免攝食；但食物是否會產(chǎn)氣而引起不適呢撞，因人而異损姜，可依個人的經(jīng)驗決定是否應攝食。
