【高光時(shí)刻】
01學(xué)習(xí)充電
001參加脫不花的溝通訓(xùn)練營(yíng)，聽(tīng)課23次，輸出22次茸塞。
002參加在杭州舉行的易效能親子時(shí)間管理課程，共計(jì)兩天（11.28-11.29）查剖，之后將要參加90天的踐行課钾虐。
003參加線上“信誼品讀第四屆圖畫(huà)書(shū)研討精英班”。
004參加線上戲劇教育國(guó)際大師課——中階課程（學(xué)完大師課5）笋庄。
02運(yùn)動(dòng)健身
001跑步55.14KM（11.2開(kāi)始百日跑挑戰(zhàn)）效扫；
002YOGA每天20分鐘（11.29開(kāi)始新一輪）；本元瑜伽1次直砂，瑜伽社團(tuán)參加3次003冥想12次
004開(kāi)始PC訓(xùn)練營(yíng)菌仁。
03讀書(shū)
001《奇跡男孩》《人生算法》《食人族》《小國(guó)王》；
002“每月一本書(shū)”沙龍《食人族》静暂；
003慧讀者線上共讀《人生算法》（結(jié)營(yíng)）完成济丘；
004繪讀者A1《學(xué)習(xí)的格局》結(jié)營(yíng)。
005拆“得到錦囊”11個(gè)
04輸出
001公眾號(hào)更新1期《戲劇課上玩“三只小豬”》
002完成1篇論文《“游戲化”在小學(xué)項(xiàng)目課程中的意義與實(shí)踐——以L小學(xué)“我為你代言”課程開(kāi)展為例》
05好久不見(jiàn)1人：親愛(ài)的米娜洽蛀。
06家庭每周一部電影摹迷，共4部，《玩具總動(dòng)員》（1）（2）（3）郊供、《火星救援》峡碉。
【反思時(shí)刻】
01要事安排并不在高能時(shí)間，這個(gè)月的高能時(shí)間運(yùn)用比較低效驮审。
02 家庭這一塊用的時(shí)間不夠高效：體現(xiàn)在搬家的速度及孩子生日月活動(dòng)的安排鲫寄。
03睡眠時(shí)間需要更加有保障。
【聚焦12月】
01新房物品歸置疯淫，全然適應(yīng)地来。老家打掃，妥妥交接熙掺。
02個(gè)人提升
001 11月2日—3月1日繼續(xù)參加每日2KM的打卡活動(dòng)（YUGO營(yíng)繼續(xù)）靠抑。
002 11月9日—12月9日參加“得到”脫不花的溝通訓(xùn)練營(yíng)。完成反思及應(yīng)用适掰。
003? 每周1小時(shí)（分2天）的戲劇線上學(xué)習(xí)颂碧。【《戲劇教育國(guó)際大師課——高階課程》（共9節(jié)类浪，計(jì)9小時(shí)）】
004個(gè)人形象課程
005親子時(shí)間管理90天踐行活動(dòng)载城。
006繼續(xù)參加線上“信誼品讀第四屆圖畫(huà)書(shū)研討精英班”。
007參加線上戲劇教育國(guó)際大師課——高階課程费就。
03 孩子生日诉瓦，進(jìn)行一個(gè)微儀式感的活動(dòng)。
04番茄老師戲劇繪本課升級(jí)思考并進(jìn)行新一輪的課程設(shè)計(jì)并實(shí)施。學(xué)校戲劇繪本課授課1次睬澡。
05讀書(shū)
001慧讀者線下帶領(lǐng)《人生算法》固额。
002勇敢者小分隊(duì)帶領(lǐng)《薩提亞模式與自我成長(zhǎng)》繼續(xù)。
003亞菲繪讀者A2開(kāi)營(yíng)煞聪。
004團(tuán)隊(duì)讀書(shū)《奇跡男孩》線下沙龍1次斗躏。
06 輸出
001兩次亞菲社群的育兒內(nèi)容輸出。
002游戲營(yíng)的活動(dòng)設(shè)計(jì)輸出昔脯。
07玩1次劇本殺啄糙。
08復(fù)盤2020年，制作2021年的夢(mèng)想板云稚！
