今天是身體訓(xùn)練營(yíng)的第一天,特別開(kāi)心返十,也特別特別認(rèn)真妥泉。
早餐媽媽給我準(zhǔn)備了雞蛋、牛奶洞坑、麥片涛漂、麥片麵包、海參以及獼猴桃检诗,特別豐富匈仗!上午九時(shí)吃了一顆蘋(píng)果,然後練習(xí)功法第一項(xiàng)逢慌,現(xiàn)在還不能很準(zhǔn)確的調(diào)理自己的呼吸悠轩,慢慢堅(jiān)持。中午和小夥伴一起去食堂攻泼,吃了熱乾麵火架。下午二時(shí)開(kāi)始喝我自己煮的紅棗枸杞水,再次做了一次功法忙菠,下午四時(shí)多喝了兩杯銀耳水何鸡。晚上做了個(gè)面部提升RF,看著自己美美的牛欢,心情特別好骡男。回家之後傍睹,晚飯媽媽給我準(zhǔn)備了木耳隔盛、銀耳、豆腐以及粗糧餅拾稳,喝著黑豆豆?jié){吮炕,美好的一天就快結(jié)束了!
感恩的心访得,謝謝媽媽一直照顧我的飲食龙亲,謝謝小夥伴中午幫我刷了飯卡,謝謝我的寶貝兒告訴我印刷的王哥悍抑,謝謝美容師一直耐心陪護(hù)我的身體和面部鳄炉,謝謝我的洋洋聽(tīng)我訴說(shuō)感情的困惑??
心態(tài)好一切都好,我會(huì)接納自己传趾,並且和自己一起慢慢成長(zhǎng)迎膜。你若盛開(kāi)蝴蝶自來(lái),嘿嘿
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