昨天成長營第二期最后一節(jié)課結(jié)束了，大家哭的稀里嘩啦。大本營的日更也要進入最后一天的總結(jié)霞扬。
最近的自我成長好像也進入了停滯期，不知道是停滯了，還是變化沒那么大喻圃，還是沒有突破的感覺萤彩？但其實我最近有探索到“真實”對我來說的意義。
今天的心情低落斧拍，感覺來自于晚上的課程雀扶。我不想要每次都帶一樣的正念呼吸，但我又覺得自己好像沒有能力帶不同的練習(xí)肆汹。而這個想要不同愚墓，好像不僅來自于我自己，還有很多是來在于對他人評價的擔(dān)心昂勉。擔(dān)心他們會覺得我“只會這個”浪册。但想一想我自己，很多時候我自己也會跟著同樣的引導(dǎo)語進行多次練習(xí)岗照，我也沒有覺得不妥村象。而且，一個星期過去攒至，大家也并不會記得具體的引導(dǎo)語是什么厚者。這么看來，這個擔(dān)心好像就不是個問題了嗓袱，按照我自己舒服的方式來就好籍救。
感覺自己通過日記寫下來，舒服了很多渠抹。寫下來之前蝙昙，我覺得最近有點累，在“自我探索”這條路上也想讓自己適當?shù)男菹⒁幌挛嗳础]想到奇颠，寫下來的過程卻讓我看到了自己的限制性信念》藕剑看來烈拒，自我探索的道路也并不像想象中那么累。
很多時候我也會覺得自己很累广鳍。有的時候荆几，也會覺得自己不知道在為什么而奮斗。
