我們每個人都渴望成為人生贏家贫堰，或者成為某個領(lǐng)域的成功人士掸宛，死陆，而作為有志之士，我們同時也會把那些名人當(dāng)成榜樣或者偶像唧瘾，去讀他們的傳記或聽他們的演講措译，了解他們的人生哲學(xué)，學(xué)習(xí)他們的生活方式饰序。
我們希望從這些成功人士的方方面面的蛛絲馬跡中解鎖她名單成功密碼领虹，讓自己也能夠站在巨人的肩膀上實現(xiàn)自己的成功；
《巨人的工具》就是這樣一本成功人士訪談錄求豫，本書的作者費里斯是美國著名的暢銷書作家的之外塌衰，同時也是一名創(chuàng)業(yè)者（他的成名作《每周工作4小時》中有關(guān)于他的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷的詳細描寫）和成功的硅谷投資人，投資了Facebook和Uber等公司蝠嘉。
本書的采訪對象多達數(shù)百位猾蒂，包含了各行各業(yè)的精英人士，創(chuàng)業(yè)家是晨，學(xué)者肚菠，明星，軍人罩缴，藝術(shù)家等等蚊逢，其中不乏那些有著世界級影響力的名字层扶，采訪內(nèi)容的覆蓋面也很廣泛，生活態(tài)度烙荷、作息習(xí)慣镜会，經(jīng)驗竅門，書籍的推薦终抽，甚至一些具體的健身方案指導(dǎo)戳表。
這本百人訪談的中文版有760頁，售價120元昼伴，出版之時在歐美興起了熱潮匾旭，有人稱他為21世紀(jì)的《窮查理寶典》，我相信這部大部頭里總有一些“巨人的工具”可以為我們所用圃郊。
作者在書的前言中就總結(jié)出了一些他們共有的習(xí)慣价涝。不知道和你我有沒有共同點
超過80%的嘉賓進行了某種形式的內(nèi)觀禪修或冥想練習(xí)。
大量45歲以上的男性（而非女性）從不吃早飯持舆，或者只吃少量食物色瘩。
很多人高度評價《人類簡史》《窮查理寶典》《影響力》《活出生命的意義》、《別鬧了費曼先生》等著作逸寓。
很多人有為集中精神而單曲循環(huán)某首歌的習(xí)慣居兆。
幾乎每個人都做過某種形式的「私活兒」（自己私下里花時間和金錢完成某個項目，然后將成果賣給潛在的購買者）竹伸。
幾乎每一位受訪者都具有將明顯的「缺點」轉(zhuǎn)變成超強競爭優(yōu)勢的能力史辙，一些人之所以成功并不是因為他們沒有缺點，而是因為他們發(fā)現(xiàn)了自己獨特的優(yōu)勢佩伤，并圍繞這些優(yōu)勢集中培養(yǎng)了各種好習(xí)慣聊倔。
結(jié)果正如這句話說的那樣：聰明人的日常生活就是其雄心壯志的展現(xiàn)。
本書的內(nèi)容分為 健康生巡、財富耙蔑、自由三個部分，我總結(jié)了我認為價值和啟發(fā)最大的幾條上訴成功人士建議來分享和解讀：
讓一天最有效率的8個步驟（這條建議來自作者本人）
1.至少要在工作的前一個小時起床孤荣，整理思緒甸陌，同時不要查看郵件
（給自己進入狀態(tài)足夠的緩沖時間）
2.泡好一杯茶，準(zhǔn)備好紙和筆
（在自己開始工作之前盐股，做一些有儀式感的準(zhǔn)備工作）
3.寫下3-5件最讓你焦慮或不安的事情钱豁，這些事情經(jīng)常是今天推明天，明天推后天但又必須要做的事情疯汁。
（通常是讓你感到不安牲尺，拒絕或者抵觸但又不得不做的）
4.針對每一件事情，問自己：假如這是我今天唯一完成的事情，我會對今天滿意嗎谤碳？如果完成了這件事情溃卡，能讓其他事情也迎刃而解嗎？
（通過自問這些事情蜒简，評估這些讓你焦慮的事情的優(yōu)先級的參考標(biāo)準(zhǔn)）
5.只關(guān)注那些對你其中至少一個問題的回答是“是的”的事情
（對要做的事情做好取舍）
6.就在當(dāng)天瘸羡，拿出2-3小時時間，專門處理這事搓茬，其他事情放在一邊
（解決你的拖延癥）
7.強調(diào)一點：這2-3個小時犹赖，一定是一整塊時間，而不是東拼西湊來的時間卷仑；
（一直被拖延的事情一定是有解決難度和要花解決時間的峻村，所以一定要集中時間解決）
8.如果你收到干擾或者又犯了拖延癥，悄悄的終止掉這件事系枪，繼續(xù)做原來的工作計劃吧
（不要讓自己陷入惡性循環(huán)雀哨，如果沒能解決磕谅，留給下次吧）
啟發(fā)：作家是世界上最需要自驅(qū)的職業(yè)之一私爷，如果是連載作家，除了deadline膊夹，沒有人監(jiān)督你的過程衬浑，而作為非連載作家，你的deadline時間更長放刨，甚至連deadline都沒有工秩。構(gòu)思，采訪进统，素材的整理助币、收集等等都需要自己去規(guī)劃去完成，這就需要作家有很強的自驅(qū)力螟碎。如果僅僅是憑借天賦興趣眉菱，可能最后的結(jié)果就是脫稿萬年或者才華枯竭，或者想古龍一樣聲色犬馬掉分，活的瀟灑俭缓，缺死的可惜。這條作者給出的建議非常適用于辦公室人群酥郭，不妨去開始實踐起來华坦。
最讓自己受益一生的投資：
世界最著名的潛能開發(fā)專家托尼·羅賓斯在訪談中說，他做過的最佳投資決策是17歲時花了35美元參加了吉姆羅恩（成功學(xué)之父）的講座不从；
巴菲特說他一生中最劃算的投資是20歲時參加了戴爾·卡內(nèi)基的培訓(xùn)課
啟發(fā)：其實我們每個人惜姐，在人生任何階段都不要停止投資自己，椿息，特別摘錄了這段载弄，主要是對我有以下的幾個影響：不要忽視自我激勵的力量耘拇，這兩個例子一個人是聽了成功學(xué)大師的演講自己也成了激勵大師，一個是成了世界上最著名的投資大師宇攻；要舍得投資自己惫叛，讓自己取得高收益的匯報；如果自己有孩子逞刷，一定要在他年輕的時候讓他見識那些有見識的人嘉涌，讓他有正確的榜樣，給予他正確的人生觀和價值觀的引導(dǎo)夸浅。
被無數(shù)人反復(fù)強調(diào)的帕累托效應(yīng)：
你不一定要從事艱難的工作仑最，對你的活動進行80/20分析，去做那些用20%精力帆喇，可以完成80%收效的事情警医；——里得·霍夫曼（Linkenin創(chuàng)始人）
啟發(fā)：這句話其實已經(jīng)被各種人反復(fù)咀嚼過很多遍，發(fā)表過此言論的也不止是里德這一位名人坯钦。幾年前出版過一本書《最重要的事预皇，只有一件》，詳細的講解了這個方法論婉刀。作者也講了一個他自己的故事吟温，曾經(jīng)在經(jīng)營一家公司的時候，他花了80%的力氣去維護只占營收20%的很多小客戶的關(guān)系突颊，后來她轉(zhuǎn)換了思路把所有小客戶的生意都放棄掉鲁豪，又談了幾個大客戶，讓業(yè)務(wù)量翻倍律秃。這個法則的道理很簡單爬橡，例子也很生動，但是我們真正在實際處理事情時候棒动，往往就沒有那么簡單了
讓自己靈感迸發(fā)的日常訓(xùn)練
知名對沖基金經(jīng)理詹姆斯·阿爾圖切爾糙申，同時也是暢銷書《拒絕的力量》（這本書在豆瓣沒有評分）的作者在生活中有一個日常激發(fā)自己靈感的習(xí)慣，他每天上午會在小本子上寫十個點子迁客，號稱鍛煉點子肌肉郭宝，如果他想不出來十個點子的時候，就會強制要求自己想20個點子掷漱。而且寫出點子之后粘室，還要去寫實現(xiàn)他們的步驟，這些點子可以是各種方面的卜范，以下就是這位點子大王給出的案例：
10個事物舊貌換新顏的注意
10個關(guān)于發(fā)明創(chuàng)造的荒誕主意（比如智能馬桶）衔统。
10本我想寫的書（《為自己選擇另外一種教育方式的實踐指南》之類）。
為谷歌/亞馬遜/推特等公司想出10個點子。
我可以向其轉(zhuǎn)達自己想法的10個人锦爵。
我可以錄制播客節(jié)目或視頻的10個主題（比如舱殿，開設(shè)《與詹姆斯共進午餐》這一視頻播客節(jié)目，在節(jié)目中我將通過Skype與嘉賓共進午餐险掀，邊吃邊聊）沪袭。
10個我可以擺脫中間人的行業(yè)。
10件我不贊同樟氢，但其他人都非常重視的事（大學(xué)教育冈绊、房屋所有權(quán)、選舉埠啃、當(dāng)醫(yī)生等）死宣。
10種利用自己在社交平臺上發(fā)布的內(nèi)容出書的方法。
我想要與之交朋友的10個人（然后想出第一步行動碴开，與他們?nèi)〉寐?lián)系）毅该。
我昨天學(xué)到的10件事情。
我今天可以采取不同方法做的10件事情潦牛。
啟發(fā)：相信很多人都聽說過這樣一個實驗眶掌，針對六歲以下兒童和成年人做一個測試，讓這兩類人去想一根鉛筆可以有什么用途罢绽，成年人能想到的基本上都是鉛筆作為書寫工具或者一個夠物體的硬物這類單調(diào)簡單的用途畏线。而這些兒童們則給出了很多天馬行空邏輯上完全無法理解的答案静盅。為什么成年人容易形成思維定式良价，而兒童們則天馬行空呢？腦科學(xué)領(lǐng)域的答案很簡單蒿叠，因為人腦要處理海量信息明垢，所以人腦會自動化的對要處理的信息歸類總結(jié)，故而形成固定的思維模式市咽，這是人腦為了提升信息處理效率自然選擇的結(jié)果痊银，一個人從出生到成人這個階段，創(chuàng)意能力越來越差施绎，邏輯能力越來越強溯革，這是個不可逆過程。所以讓自己隨著年齡增長還能開放思維谷醉，還能讓自己保持stay hungry stay foolish的能力就越發(fā)珍貴致稀，如果每天都能有這樣一項開啟思維的訓(xùn)練，相信對我們的影響可能不僅僅是生理上某個腦部區(qū)域的放大俱尼，更是心智抖单、眼界和思維能力的提升。
要建立自己的體系，而不僅僅是關(guān)注一個目標(biāo)
《呆伯特系列》的作者斯科特·亞當(dāng)斯為本書貢獻了最有價值的內(nèi)容矛绘，他曾經(jīng)幫助作者調(diào)整了事業(yè)的關(guān)注點耍休，就是“要關(guān)注體系，而不是目標(biāo)”货矮。
他建議我們做一件的時候要問自己“我能夠培養(yǎng)出哪些持久的技能或者人際關(guān)系羊精，可以長久的利用∏裘担”
而不是“我可以取得什么樣的短期目標(biāo)”
前者的具有強大的滾雪球效應(yīng)园匹，而后者則要么成功，要么失敗劫灶。
當(dāng)亞當(dāng)斯剛開始寫博客的時候裸违，他的工作量增加了一倍，但是因此增加的收入?yún)s只有5%本昏，似乎對生活并沒有產(chǎn)生實質(zhì)影響供汛，還很浪費時間。
但是寫作作為一種時間的技巧涌穆，作者創(chuàng)建體系的第一部分內(nèi)容就是培養(yǎng)自己經(jīng)常寫作練習(xí)的習(xí)慣從而需要大量實踐怔昨，這是體系的一部分，而不是目標(biāo)宿稀；體系的第二部分帐我，寫博客是可以快速的拿到讀者的反饋，作者通過撰寫不同主題扛拨，不同文風(fēng)的內(nèi)容麻养，了解讀者反饋，進而優(yōu)化自己的寫作風(fēng)格罩锐，從而在為《華爾街日報》撰寫文章的時候奉狈，去的很高的反響。在開始為《華爾街日報》寫特邀文章之前涩惑，這些文章都并未能幫作者賺到大錢仁期，但是卻幫助作者搭建了一套寫作系統(tǒng)，讓作者成為知名漫畫作家竭恬。
如果不能成為某個領(lǐng)域的前5%,那就讓自己努力成為2到3個領(lǐng)域的前25%
亞當(dāng)斯提供的另外一個思想是跛蛋，想取得非凡的成就，只有兩條路：（1）是成為某個領(lǐng)域最頂尖的人（2）在兩個或更多領(lǐng)域成為非常優(yōu)秀的人（前25%）痊硕。相比起來赊级，能走第一條路的人是天才，但是能走第二條路的靠努力就可以寿桨。比如懂商業(yè)+深諳辦公室政治+富有幽默感而創(chuàng)作出了呆伯特的亞當(dāng)斯此衅。我們的職場中更不乏這種出類拔萃的人士强戴，而很多創(chuàng)業(yè)者都是這類跨界人士。
自我肯定法的神奇效果
同樣是亞當(dāng)斯還介紹了通過自我肯定法實現(xiàn)目標(biāo)的兩則軼事挡鞍。其中一件是在作者在還沒有踏上寫作之路之前骑歹，就對自己說要成為排名第一的暢銷書作家，后來他的《呆伯特法則》未來果然成了排名第一的暢銷書墨微；還有一件是作者有一段時間失聲了道媚，有三年半時間都無法說話，他再次用自我肯定法翘县，每天告訴自己“我最域，斯科特亞當(dāng)斯，將會妙語連珠锈麸，口吐蓮花”镀脂，如今他可以侃侃而談的接受作者的采訪了。
自我肯定法的操作方式很簡單忘伞，就是用筆和紙薄翅，把你想做成的事情每天寫上15遍，當(dāng)然我們不可能靠每天寫15遍不切實際的幻想就成為自己想成為的人氓奈，這種方法的主要作用還是在于你在寫下這些話的時候翘魄，可以鞏固你在這件事情上的專注力和執(zhí)行力。
啟發(fā)：斯科特·亞當(dāng)斯的采訪告一段落舀奶，回顧他的系統(tǒng)建設(shè)輪暑竟，讓我想到了最近因為貿(mào)易戰(zhàn)而成為全世界焦點的華為公司，華為公司的極限生存計劃育勺，就是某種形式上的系統(tǒng)論但荤，他們著眼的不是一個短期的盈利目標(biāo)，而是在于運作一個可以抵御任何風(fēng)險的閉環(huán)系統(tǒng)怀大，而這些投入可能短期上看起來收效極低纱兑，卻有著長久的價值呀闻。而華為能有這樣的境界化借，其重要的原因除了任正非的境界之外，不上市是一個重要的因素捡多，一家公司一旦上市蓖康，為了股價和股東利益，很容易就會陷入追求短期利益的境地垒手，無法投入資源進行看來回報比很低的系統(tǒng)性建設(shè)蒜焊，這在經(jīng)理人治理的公司下尤甚；切回到個人生活目標(biāo)的制定科贬，雷達里奧同樣提出了建立自己系統(tǒng)的概念泳梆，所以對于我的啟發(fā)鳖悠，如果我想通過股票賺大錢，我應(yīng)該給自己設(shè)定的目標(biāo)應(yīng)該是：“建立自己的股票價值評估优妙，市場波動響應(yīng)的量化系統(tǒng)乘综，進而獲利”，而不是“我今年要在股票上賺100萬”套硼。如果我想在自媒體領(lǐng)域有所建樹卡辰，我們設(shè)定的目標(biāo)也不應(yīng)該是“我今年要發(fā)展10000名粉絲”，而是像亞當(dāng)斯一樣邪意，“通過博客寫作九妈，優(yōu)化個人的寫作風(fēng)格，提升自己的寫作能力雾鬼，并優(yōu)化內(nèi)容的創(chuàng)作方向萌朱，形成自己的寫作體系〔卟耍”
1000個真正的粉絲
這則經(jīng)驗的源頭是來自凱文凱利的同名文章《1000個真正的粉絲》嚷兔，凱文凱利作為科技界傳奇一般的先知人物，在接近30年前就預(yù)測到了我們未來的互聯(lián)網(wǎng)社會發(fā)展趨勢做入。在社交層面上冒晰，未來的弱關(guān)系網(wǎng)絡(luò)會成為主流，而粉絲經(jīng)濟也因為智能手機的普及竟块，SNS的出現(xiàn)而崛起壶运。
人類社會已經(jīng)從大眾化逐步趨于小眾化和個性化，因此每個人都有可能有他的真實粉絲浪秘，而能發(fā)展出自己的1000名真實粉絲蒋情，你就可以利用你的粉絲做很多事情。
來自Facebook前第30號員工的時間管理法則
給出該建議的人是Facebook的第30號員工耸携，也是硅谷的投資人棵癣，諾亞·卡跟，他的建議很精煉卻實用：
1.改進你的生產(chǎn)力工具夺衍，很簡單狈谊，不要容忍一臺拖累你工作效率的老舊電腦，升級你的生產(chǎn)力設(shè)備沟沙，你得到的匯報要遠高于你付出的成本河劝。
2.優(yōu)化那些影響到下游項目的上游項目：比如，想讓自己打字更快矛紫，就換個好用的機械鍵盤赎瞎，想讓自己有個人空間去思考，就買個降噪耳機颊咬；
3.不要盡量抽時間务甥，要管理時間：我們明知道有些事情是必須要自己去做的牡辽，那就規(guī)劃好時間，按照計劃好的時間去做敞临，而不是突然有事兒了臨時安排被動的去做催享；比如如果你負責(zé)家里的洗碗工作，不要拖到老婆催你的時候再去洗哟绊，而是規(guī)劃好了要在什么時間洗完因妙，這樣你不會讓自己的心情變很差，也對時間更有掌控感票髓。
畫板策略
這個策略是由著名的戰(zhàn)略家安迪·霍利迪攀涵，他曾在著名職場書籍《權(quán)利的18條法則》作者羅伯特·格林手下做學(xué)徒，并踐行了畫板策略洽沟，成為服務(wù)于谷歌等知名公司的戰(zhàn)略專家以故。
畫板策略的名字源自文藝復(fù)興時期的偉大畫家們，找到畫板以方便他人在上面作畫裆操。成為一名開路人怒详，為級別高于自己的人開路，最終踪区，你也會以此創(chuàng)造出一條自己的路昆烁。，這條原則就是“成就身邊人”缎岗，尤其是你的老板静尼。這也是給職場新人的一條有效建議：如果你可以想出解決辦法，可以把它們交給老板去成就老板传泊；找到善于思考有進取心的人和她們結(jié)交鼠渺；去做別人都不想做的事情；找到效率低下的工作流程眷细，打好補丁為開拓新領(lǐng)域騰出資源拦盹；比別人勤奮，把自己的點子分享給大家溪椎。
戒驕戒躁普舆，避免自負，抱著成就別人的原則做事情池磁，這是一條高尚而樸實的處事原則奔害。
自律等于自由
這是本書里對我影響第二大的采訪，主人公是前海豹突擊隊第三特混中隊的指揮官地熄，約克·威林克。從海軍退役之后芯杀，他開了一家領(lǐng)導(dǎo)力咨詢公司端考，并且與人合著了一本《極限控制》的暢銷書雅潭，曾經(jīng)登上《紐約時報》的榜首。
他對于自律等于自由的解釋是：
對很多事情來說却特，你可以通過積極的自律實現(xiàn)自由意志扶供，達成目標(biāo)。與之相對的裂明，很多所謂的自由自在的日子反而會讓你經(jīng)常陷入選擇困難和決策疲勞椿浓，而讓你的生活質(zhì)量大打折扣，比如如果沒有計劃闽晦，你會犯愁今天干什么扳碍，晚飯吃什么而白白浪費很多時間。
相比之下仙蛉，給自己制定一些簡單的規(guī)定就可以為你的生活搭起一個基本框架笋敞，能讓你更有效的計劃和實施，會讓你有一種掌控時間的自由感荠瘪。
主人公還有一種處事哲學(xué)夯巷，就是輕易不求人，在海豹服役的時候哀墓，其他團隊經(jīng)常在執(zhí)行任務(wù)之前給指揮官提出各種需求趁餐，但是到了他的時候他基本上只回答一句話“不需要”，而這樣做得結(jié)果就是篮绰，一旦他像上級提出需求的時候澎怒，那一定是這件事非要有支持不可，上級一定會想方設(shè)法滿足他的需求阶牍，這在我們在職場中豎立職場形象和形成做事準(zhǔn)則同樣適用喷面。
主人公還有一個令人羨慕的品質(zhì)：就是多年以來，他一直保持著每天4點45分起床的習(xí)慣走孽，訓(xùn)練惧辈，健身、規(guī)劃每天行程磕瓷。他這樣的做得理由是為了戰(zhàn)勝心理上的敵人盒齿，讓自己面對每一天的時候，都早早的有所準(zhǔn)備困食，在他的影響下边翁，很多人已經(jīng)自發(fā)的組織了一個每天4點45分起床的俱樂部。
啟發(fā)：萬維鋼為本書寫的序言文章叫做《實在的美國精英》硕盹，而威林克就是這種典型的實在精英符匾，自信，直率瘩例，精力充沛啊胶，自律甸各，不跟你談大道理，講的卻都是實在而有用的東西焰坪。把自己的精力花在重要事務(wù)的決策和處理上趣倾，專注更有價值的事情，減少低價值決策所花費的時間某饰。想想你每天早晨要花多久想想今天穿什么儒恋，平時要花多久時間逛淘寶和商城看衣服，再對比常年穿著同樣衣服的喬布斯和扎克伯格黔漂，就會發(fā)現(xiàn)你自己在時間利用率上打了多大的折扣诫尽。
禪修不是玩兒境界，而是真的可以提升專注力瘟仿！
最后的最后箱锐，我想要重點推薦的生活習(xí)慣，就是“冥想”劳较。在書的前言中作者總結(jié)這些成功人士的普遍共性的時候驹止，就提到了“冥想”的習(xí)慣。在我讀過的19年新書《認知迭代》中观蜗，也對通過冥想改善認知有著非常詳細的解讀臊恋，一個有冥想習(xí)慣的人，在針對他的大腦掃描后發(fā)現(xiàn)墓捻，他的大腦負責(zé)工作記憶的海綿體相比沒有進行冥想訓(xùn)練之前抖仅，有著非常顯著的提升，而工作記憶恰恰就是能夠提升專注度砖第，保持精力的能力撤卢。科學(xué)家也針對大量僧侶進行過測試梧兼，他們在這一方面的表現(xiàn)同樣突出放吩。而實驗表明，連續(xù)20天進行每天40分鐘的冥想訓(xùn)練羽杰，大腦就能夠發(fā)生生理上的變化渡紫。
希望以上總結(jié)，能給每一位孜孜以求進步的人提供價值考赛，在成為智識精英的路上與君共勉惕澎。
