01
周末楷怒，姐來我家串門蛋勺，下午六點(diǎn)多的時候，姐夫打過電話來鸠删，聽起來在問姐何時能回家抱完。從姐姐的語氣推斷，姐夫大概是有些焦躁帶著幾分指責(zé)的刃泡。姐尖著嗓子說巧娱，“孩子病了，我不在你就不能量體溫烘贴，不能給吃藥了禁添？這個家沒我就不轉(zhuǎn)了？”
姐夫那邊貌似急了桨踪，不知說了些什么老翘。姐最后甩一句，“那你這么說的話，我今天還就睡這里铺峭，不回家了呢墓怀，你們就等著吧”。話音未落卫键，電話已掛捺疼。緊接著，卻打開手機(jī)APP叫起出租車來永罚。
明明自己也著急往家趕啤呼，嘴上卻故意甩狠話。我也勸她呢袱，“姐夫是因為孩子病了官扣，心里著急，你何必跟他針尖對麥芒地抬杠呢羞福？”
姐姐說惕蹄，“他對我沒有好態(tài)度，我憑什么要跟他好好講治专？他不客氣卖陵，我對他也不客氣≌欧澹”拜托泪蔫，對方是你老公，不是你的仇人喘批，何必如此針鋒相對錙銖必較撩荣。她帶著這種抬杠的情緒回家，真的不知道到家后會不會再次發(fā)生爭吵饶深。
常有人說餐曹，在某種意義上，婚姻關(guān)系其實(shí)就是一種利益共同體敌厘，我深以為然台猴。在同一屋檐下生活，兩個人卻時常吵架俱两，彼此掛著怒目圓睜的臉饱狂，估計哪一方都不會有好心情。即便吵贏了锋华，心情也絕不會是開心舒服的嗡官，更何況萬一吵輸了呢。
既然吵贏也不開心毯焕，吵輸也不開心衍腥，那為什么還要吵呢磺樱？夫妻二人舉案齊眉，琴瑟和韻婆咸，生活才會更幸福竹捉。當(dāng)你感覺到對方語言帶有情緒的時候，少說一句尚骄，在對方情緒激動時块差，獻(xiàn)上自己善于傾聽的耳朵，就可以制止情緒的爆發(fā)倔丈。
《親密關(guān)系》一書中有句話憨闰，“在親密關(guān)系里，您經(jīng)常會感到需五，您的伴侶比起世界上任何一個人鹉动，都能更快地激怒您，使您感到難受”宏邮。
確實(shí)如此泽示。剛結(jié)婚的時候，我跟楊sir就經(jīng)常吵架蜜氨。并且械筛，在吵架的時候，我永遠(yuǎn)都知道哪句話最容易激怒和傷到他飒炎。即便如此埋哟，吵贏架的我也還是會痛哭流涕，悲痛欲絕厌丑，恨自己為啥要結(jié)婚定欧，委屈泛濫成河。不過在摸爬滾打了這幾年后怒竿，我們慢慢地越來越少爭吵了。逐漸發(fā)現(xiàn)其實(shí)爭吵并不能解決什么問題扩氢，反而會帶來新問題耕驰。經(jīng)常連當(dāng)初爭吵的緣由都已經(jīng)不記得了，卻記得你當(dāng)初說過什么傷我的話录豺，記恨很久朦肘。
感情會在不斷的爭吵中，越吵越壞双饥。被傷了的感情媒抠，就像是釘進(jìn)木頭的釘子，即使釘子可以拔掉咏花，留在木頭里的傷痕卻永遠(yuǎn)無法抹去趴生。楊絳先生曾在總結(jié)婚姻幸福之道時說阀趴，“男女結(jié)合最最重要的是感情”。若感情在日積月累的爭吵中被傷得所剩無幾了苍匆，婚姻豈不岌岌可危刘急？
少說一句，并不是妥協(xié)認(rèn)輸浸踩，也不是拒絕溝通叔汁，而是給彼此亢奮的情緒一個冷卻下來的空間。检碗，更是為了婚姻這個利益共同體里的共同幸福据块。
2
臺灣藝人賈靜雯嫁給修杰楷后，整個人都變得神采奕奕折剃，光彩照人另假。她曾經(jīng)分享她的夫妻相處之道時說，每當(dāng)他們夫妻之間吵架微驶、發(fā)生口角時浪谴，二人都會選擇先冷靜，經(jīng)過約10分鐘的冷靜后因苹，她會主動幫對方找臺階下苟耻，順勢化解沖突。
夫妻之間是比父母與子女更親密扶檐，更長久的陪伴關(guān)系凶杖，是執(zhí)子之手與子偕老的終身伴侶。爭吵款筑，尤其是盛怒之下的爭吵智蝠，卻常常把這種親密關(guān)系推向深淵。
我曾親眼見過我們小區(qū)夫妻吵架老婆動刀把老公砍了的奈梳，事后還是老婆開車把老公送去醫(yī)院的杈湾，回來后日子也還是照舊過。我曾聽過夫妻吵架把孩子弄丟的攘须，聽過把家里砸個亂七八糟的漆撞。
甚至在11月剛剛發(fā)生了沈陽90后小夫妻吵架雙雙跳樓，最終丈夫身亡于宙，妻子追悔莫及的事浮驳。據(jù)小區(qū)里的鄰居講，這對年輕夫妻經(jīng)常吵架捞魁。從去年開始至会，就總聽見他家傳出打罵聲，有時半夜吵谱俭，有時凌晨吵奉件，沒想到吵了一年竟然發(fā)生跳樓的慘劇宵蛀。另一位晨練的鄰居說，他聽到了聲響望過去瓶蚂，發(fā)現(xiàn)樓下一男一女糖埋。男的穿一身黑，趴在地上一動不動窃这，女的跪在地上瞳别，低頭痛哭。
看到這樣的新聞杭攻，不禁感慨如果他們夫妻二人在吵架的時候祟敛，如果一方懂得適可而止，少說一句兆解，也許事態(tài)就不會發(fā)展到如此地步馆铁。多一句，就可能造成夫妻反目锅睛，沖動在“氣頭上”埠巨，就會引發(fā)更嚴(yán)重的失控行為。這位妻子在守著丈夫尸體的時候现拒，內(nèi)心該是怎樣的悔恨交加辣垒？
少說一句，不抬杠印蔬，不話趕話勋桶，不讓矛盾升級，不被沖動的魔鬼操控自己侥猬。
03
不幸的婚姻千千萬例驹，幸福的婚姻各有各的套路。懂得婚姻里的相處之道退唠，能讓婚姻走得更遠(yuǎn)鹃锈，愛意更濃。
在這里我分享一個絕對可以杜絕90%以上夫妻吵架的套路瞧预，親測有效哦仪召。
樊登在為《好好說話》一書做序時寫過這樣一段話：“說一句話之前要問自己三個問題：第一，我說這句話是真的假的松蒜，有沒有事實(shí)依據(jù)？如果是真的已旧，接著問第二個問題：我說這句話會起到什么效果秸苗、有沒有用？如果你真的相信會有正面效果运褪，再問第三個問題：我說這句話是不是出于善意惊楼，還是只是顯示我自己獨(dú)特的見解玖瘸？三個問題都問完，覺得自己要說的即是真的檀咙，又是善意雅倒，還會有用，這時候再說出來弧可∶锵唬”據(jù)樊登說，有一天他想試試這招效果棕诵，結(jié)果真的很不錯裁良，那一天他一句話都沒說過。哈哈校套。
看到這句話的當(dāng)下价脾，我馬上就分享給了楊sir。我們約定將這個方法用到生活中去笛匙，并互相監(jiān)督侨把。說實(shí)話，效果出乎意料的好妹孙，我們從此幾乎都沒怎么吵架秋柄。即使一方情緒的小火苗竄起來了，另一方馬上說“你說這句話涕蜂，問過自己那三個問題了嗎华匾？”對方馬上就泄氣兒，笑出來机隙，這架自然也就吵不下去了蜘拉。
爭吵中，我們經(jīng)常會說一些言不由衷的話有鹿，只為激怒或者反駁對方而已旭旭，其實(shí)并不能解決甚至對解決問題一點(diǎn)兒用都沒有，更不會起到什么“正面效果”了葱跋。有時還會給對方亂扣沒有事實(shí)依據(jù)的“帽子”持寄，來證明自己吵得合理。事后想想娱俺，卻覺得很是愚蠢稍味。
以這三個問題為原則，我和楊sir的交流也越來越順暢荠卷、越來越客觀模庐、越來越以事實(shí)為依據(jù)，發(fā)泄情緒的話不亂說油宜，無用的反駁不亂講掂碱，說的一切話都以能否解決問題為準(zhǔn)則怜姿，生活變得理智而有趣。
拿破侖說疼燥，能控制好自己的情緒沧卢，比拿下一座城池的將軍更偉大。少說一句話醉者，多留一絲情但狭，這樣的婚姻一定更幸福。
史春芝湃交，愛吃三文魚愛碼字的80后偽少女熟空。“以我芝見”搞莺，用文字觀察生活真像息罗。
