? ? 第一次接觸斷舍離這個(gè)概念后浅妆,果斷入手山口英子《斷舍離》這本書,從此開啟自己的斷舍離之路壳嚎,迄今桐智,已有三個(gè)年頭,雖未達(dá)到自己的理想狀態(tài)烟馅,但一直在堅(jiān)持生活中斷舍離说庭,并且通過書、電影郑趁、電視劇刊驴、文章在不斷學(xué)習(xí),放棄多余的物品寡润,追求極簡生活模式捆憎。
? ? 在自己不斷追求這種生活狀態(tài)中,歸納一下做了以下這些事及收獲梭纹,未來繼續(xù)學(xué)習(xí)繼續(xù)應(yīng)用:
? ? 一躲惰、衣櫥大整理:將自己所有衣服全部拿出來,進(jìn)行挑選舍棄变抽,對舍棄衣服表示感謝础拨,對留下的衣服進(jìn)行歸類整理。舍棄遵從原則:一年內(nèi)都不會再穿的衣服進(jìn)行舍棄绍载,雖有不舍诡宗,但一年不上身,可能永遠(yuǎn)都不會再上身了击儡。歸類整理:衣服分為三大系列:日常工作穿塔沃、周末休閑穿、睡衣阳谍。三大系列分好后按季節(jié)分類:冬裝蛀柴、夏裝、春秋裝边坤。按季節(jié)分后:對衣服搭配后名扛,按上裝和下裝儲存。未來繼續(xù)改進(jìn)想法:最好搭配存放茧痒,并拍照片后進(jìn)行打印成冊肮韧,編號存放,按圖片選取旺订,并進(jìn)行整套購買或舍棄弄企,節(jié)省時(shí)間,衣柜整潔清晰区拳,按時(shí)間順序排列寫入購買時(shí)間及價(jià)格拘领,有一個(gè)清晰的時(shí)間軸,自己穿衣風(fēng)格變化及流行趨勢樱调,并有經(jīng)濟(jì)帳可查约素,第二年購買時(shí)可供參考以方便改進(jìn)届良。衣服購買原則:每季一套,可以不買圣猎,不可增加士葫。
? ? 二、化妝品歸納送悔、購買及使用慢显。原則:堅(jiān)決不網(wǎng)上購買,去專柜或國外購欠啤,保證品質(zhì)荚藻;用起來不浪費(fèi)堅(jiān)決用干凈;基礎(chǔ)護(hù)膚為主洁段,彩妝基本不買应狱,少量可以買。護(hù)膚品都放在主臥衛(wèi)生間浴室柜里祠丝,隨時(shí)檢查隨時(shí)使用侦香,避免忘記后過期,每年開元打折時(shí)進(jìn)行一次補(bǔ)充纽疟,方便的話從國外會捎一些罐韩。目前基本零浪費(fèi),管理較好污朽,需要改進(jìn)之處:按時(shí)間軸拍照片及價(jià)格入冊散吵,統(tǒng)計(jì)每年花費(fèi)、使用時(shí)間及效果蟆肆,供自己參考改進(jìn)矾睦,也可供需要的姐妹們參考。
? ? ? 三炎功、日常餐飲及家居物品使用及消耗枚冗。家里飲食以當(dāng)季蔬菜水果為主,肉類搭配蛇损,健康自加工為主赁温,購買熟食搭配。家里消耗品以特價(jià)囤貨為主淤齐,缺貨時(shí)及時(shí)補(bǔ)充股囊。長期使用物品三思而后買,盡量不添置少添置更啄。改進(jìn)之處:對家里物品進(jìn)行整體策劃稚疹,分類存放,不需要之物進(jìn)行舍棄祭务,并對所有物品統(tǒng)計(jì)内狗,添置和舍棄時(shí)及時(shí)更新怪嫌,讓家中物品一目了然,配置圖片柳沙,并加入時(shí)間軸及價(jià)格喇勋。購買物品時(shí)供參考。家中飲食也可統(tǒng)計(jì)偎行,盡量優(yōu)化飲食方案,保證營養(yǎng)攝入贰拿,爭取優(yōu)化出每年每月每周甚至每天食譜蛤袒,最大限度保證家庭健康。日耗品統(tǒng)計(jì)后總結(jié)規(guī)律以最優(yōu)價(jià)格保證家庭生活品質(zhì)膨更。
? ? 四妙真、寶寶用品規(guī)劃。目前寶貝八個(gè)月荚守,已經(jīng)有很多物品珍德,基本沒有規(guī)劃。原則:衣服玩具盡量少買矗漾,以后玩具每季一個(gè)锈候,書籍每月一套,衣服以穿舊衣為主敞贡,新衣添置每季不超倆套泵琳,日用品及時(shí)補(bǔ)充,飲食以健康好品質(zhì)為主誊役。
? ? 對于極簡生活遠(yuǎn)沒有達(dá)到获列,通過關(guān)注學(xué)習(xí)實(shí)踐,自己的生活品質(zhì)提高了蛔垢,減少了浪費(fèi)击孩,生活有了很好的規(guī)劃,在未來的生活中會繼續(xù)學(xué)習(xí)改進(jìn)規(guī)劃鹏漆,越來越簡巩梢,自己越來越舒適,輕松艺玲,心靈放飛且改。
看過的書籍和電影:
書籍:《斷舍離》
? ? ? ? ? ? 《斷舍離實(shí)踐篇》
? ? ? ? ? ? ? 《掃除力》
? ? ? ? ? ? ? 《極簡術(shù)》
? ? ? ? ? ? ? ? 《我決定簡單生活》
? ? ? ? ? ? ? 《怦然心動的人生整理魔法》
? ? ? ? ? ? ? ? 《輕斷食》
日劇:《我的家里空無一物》
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