踐行人員]肖永輝（父）磁椒，劉芳（母），肖雯心（女寶）
[打卡日期]：2018年6月24日
[累計(jì)天數(shù)]：19/30
#宣言（相信堅(jiān)持會(huì)收獲驚喜）#
子第一個(gè)30天目標(biāo)：
1涎劈、養(yǎng)成回家先作業(yè)后玩習(xí)慣。
2、養(yǎng)成整理收納自己物品習(xí)慣猖闪。
3、完成清單打卡肌厨，好習(xí)慣打卡培慌，和拖拉再見。
媽第一個(gè)30天目標(biāo)：
1柑爸、協(xié)助孩子完成目標(biāo)吵护。
2、啟動(dòng)考試學(xué)習(xí)計(jì)劃表鳍。
3馅而、每周至少兩次運(yùn)動(dòng)。
爸第一個(gè)30天目標(biāo):1譬圣、早睡早起習(xí)慣養(yǎng)成瓮恭。
2、每周至少兩次運(yùn)動(dòng)胁镐，以有氧為主偎血。
3、盡量工作安排在周一至周五盯漂，周末陪家人颇玷。
加油小寶（肖雯心+8歲）
踐行打卡19/30
l 早睡早起：6：50起×8:30起，21：00睡? ×21:20睡
l 學(xué)回家先吃：
l 茄鐘：0個(gè)
今日閃光點(diǎn)：1就缆、外婆來了找出很多好吃零食和外婆分享帖渠，2、把自己書桌收拾整齊竭宰，并擦干凈空郊。
#父母教練檢視#：周末又懶又沒早起份招，沒學(xué)習(xí)。
