1月 嘉許自己在尋找的路上積極與人溝通座每，表達自己的想法
2018年年度目標關(guān)鍵點
*健康：每周運動2次以上/|體重從59kg降到55kg內(nèi)
*家庭：每周至少兩次電話或視頻/增加家人外出聚餐次數(shù)/找到迷路的彼氏/為家人多嘗試做飯
*事業(yè)：招生超額完成/新項目有進展/嘗試新方向
*學習：外語學習及考試/心理學/易效能跑步PPT/平均每周聽書或閱讀30分鐘以上/每周一篇簡書
*社交：每月約朋友或參加活動兩次以上/每月電話深度交流一位或一次
*休閑：去悉尼/電影院觀影6部/
*效能 ：服務(wù)易效能課堂和學員延赌，精進各階內(nèi)容，熟練掌握工具
健康
1. 1月第一周運動1次，第二周沒運動大磺，第三周1次，第四周2次（快走+瑜伽+普拉提）
飲食上晚餐控制流济，多吃素食粥。素食加上開始吃shengjie介紹的營養(yǎng)護理套餐，皮膚有改善，感恩。
月末體重降到57.5
家庭
每周和媽媽電話兩次以上渗勘，視頻也有3次取刃，回老家汕頭為媽媽慶祝生日，外出聚餐。
事業(yè)
工作遇到一些困難最后扭轉(zhuǎn)，順利解決。新的工作任務(wù)處理中胰锌，未完成。
學習
外語制定了計劃，開始實施，定好學習PPT的行程，聽書任務(wù)基本完成，簡書沒達到每周一篇钉稍。
社交
1月認識了新朋友蒙袍，開心交流消恍，信任，感恩。
參加了卡西歐外語教師交流年會
和廣州好友羅，榮榮聚
和外教聚餐
和好友tt聚餐
參加表妹婚禮
參加好友婚禮
和行政新舊同事好友聚餐
休閑
觀看了1集電視劇《戀愛先生》
效能
服務(wù)190期易效能1階課程
有些忘記的知識和工具使用問題點以為教會別人而印象變得更深刻灵奖。
