相信你一定聽過很多關(guān)于自律的故事，在簡(jiǎn)書或者在別處丽猬，比如每天堅(jiān)持跑步宿饱、每天堅(jiān)持早起、每天學(xué)習(xí)脚祟，每天………
如上所述谬以，我也做到了兩件事，一件事是早起由桌，另一件就是跑步了为黎，這是我堅(jiān)持做這些事的第五個(gè)年頭。然而行您，我并不覺得我自律铭乾，也并沒有覺得我自己變得更好了，因?yàn)槲抑匾氖虑闆]有做Ｍ扪？婚荨！
我們?cè)诟鞣N文章中看到某個(gè)人因?yàn)樽月砂聘刻烊プ鐾瑯邮虑榈阎剩兊酶昧巳础６麄兯龅氖虑椋绻鸱殖擅刻靻蝹€(gè)來(lái)看经瓷。好像是一件挺普通的事爆哑，我們常人只要愿意做，愿意堅(jiān)持都可以做到舆吮。所以我們本能的相信了揭朝，只要我們也堅(jiān)持去做這些事情，也可以像我們所看到的主人公那樣變得更完美色冀。
所以各類打卡和付費(fèi)活動(dòng)應(yīng)運(yùn)而生潭袱，在活動(dòng)期間內(nèi)，的確很多人都堅(jiān)持住了锋恬，看起來(lái)好像真的很有用的樣子屯换，但是活動(dòng)結(jié)束以后，真正堅(jiān)持的又有幾個(gè)与学，更何況有些人在活動(dòng)期間就放棄了彤悔，暫且不說(shuō)部分人的堅(jiān)持還是為了挽回自己已經(jīng)付出的沉沒成本。
自律是靠自己內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力索守，借助外力雖然也可以達(dá)到目標(biāo)晕窑，但不幸的是，所借助的外力不會(huì)永遠(yuǎn)存在卵佛，而且需要以你的財(cái)產(chǎn)作為交換杨赤。
就拿減肥這件事來(lái)說(shuō)，我們?cè)诟黝惿缃卉浖峡吹降臏p肥成功的勵(lì)志例子太多了截汪，但是我們只在文章或者視頻中看到了他們目前的狀態(tài)疾牲，是減肥成功的事實(shí)，但是對(duì)所有故事的主人公缺乏后續(xù)跟蹤衙解，看不到他們大部分人又復(fù)胖的結(jié)果阳柔。
所以不要輕易的去學(xué)一個(gè)別人口中所謂自律的方式，因?yàn)槟銈儾灰粯印?/p>
真正的自律是你每天都把最重要的事情都做了丢郊，而不是每天都堅(jiān)持去做同一件事盔沫，哪怕這件事在很多人眼里真的很有意義。
有些人每天都堅(jiān)持跑步枫匾，他的確變得更好了架诞，然后他告訴別人，跑步的好處干茉，但是問題的關(guān)鍵在于谴忧，他已經(jīng)把跑步當(dāng)成生活的一部分了，而我們之中很多人如果要堅(jiān)持去跑步的話，那需要非常大的毅力沾谓，還要能做到足夠的取舍委造，而相當(dāng)一部分人是做不到的。
所以均驶，我們不能簡(jiǎn)單的用一個(gè)每天都很規(guī)律的行為去判斷一個(gè)人是否自律昏兆，這只能是個(gè)表面現(xiàn)象。
如果跑步對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)非常重要妇穴，在他每天的工作安排中排在必做事項(xiàng)以內(nèi)爬虱，那么TA跑步當(dāng)然算做自律，當(dāng)倘若他只是出于某種目的或者想達(dá)到某個(gè)目標(biāo)腾它，強(qiáng)行的要把跑步安排進(jìn)自己的生活跑筝，安排進(jìn)入以后發(fā)現(xiàn)，因?yàn)榘雅懿竭@件事安排進(jìn)來(lái)了瞒滴，自己手頭的工作總是當(dāng)天不能完成曲梗，唯一能解決的方式就是再次壓縮睡覺的時(shí)間，那么我認(rèn)為這并不是正確的自律方式妓忍。
沒有誰(shuí)規(guī)定虏两，別人自律健康的生活方式就應(yīng)該是正確的生活方式。再次強(qiáng)調(diào)世剖，自律不是每天都堅(jiān)持做同一件事碘举，而是把手頭的必做事項(xiàng)做好做完，且不是馬馬虎虎草草了事搁廓，然后去做一件你從別人那里學(xué)來(lái)的你以為很重要的事情。
以前我每天跑步的時(shí)候耕皮，我沒覺得我自己浪費(fèi)時(shí)間境蜕，在別人眼里，我是個(gè)很有毅力的人凌停，但是最近半年粱年，我在跑步的時(shí)總覺得自己在這方面浪費(fèi)了太多時(shí)間，原因很簡(jiǎn)單罚拟，因?yàn)槲乙獪?zhǔn)備一個(gè)非常重要的考試台诗，一個(gè)于我而言比跑步更重要的事情。
因?yàn)檫@件事的闖入赐俗，我需要重新權(quán)衡日常生活的時(shí)間占比拉队，所以我把每天跑步改成了兩天一次，有時(shí)候甚至三天一次阻逮，改變以后粱快，我的心不糾結(jié)了，我感覺比以前每天都跑步充實(shí)了很多。
所帶來(lái)的結(jié)果是事哭，我變得更充實(shí)了漫雷，而并不知道我所面臨困境的朋友會(huì)甩過來(lái)一句話，類似于：咦鳍咱，你好像變懶了降盹。
這就是很多人對(duì)于自律的理解------每天堅(jiān)持去做同一件事，他們也會(huì)拿這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去判斷評(píng)價(jià)他周圍的朋友谤辜。
那么問題來(lái)了蓄坏，假如你現(xiàn)在認(rèn)為你很自律的話牡整，你堅(jiān)持自律的事情是別人眼中的自律短条，還是對(duì)于自己而言，真正具備自律意義的流礁。
自律應(yīng)該是讓自己變得更優(yōu)秀渠欺，而不是每天忙于各種帶著堅(jiān)持“帽子”的打卡讓自己忙的“不可開交”妹蔽。
每天盡自己最大可能完成最重要的事情，這就是自律挠将，可以是跑步胳岂、可以是寫文案、可以是陪爸媽聊聊天舔稀，要靠自己去權(quán)衡乳丰。而不是你是跑步，我是跑步内贮，他也是跑步产园。
從小老祖宗就在告訴我們自律的最高境界：今日事，今日畢夜郁。
明日復(fù)明日什燕，明日何其多，我生待明日竞端，萬(wàn)事成蹉跎屎即。權(quán)衡自己的生活，合理的安排事富，去做最重要的事技俐，這才是自律的正確打開方式。
