小伙伴們，你們有沒(méi)有過(guò)這樣的困擾呢氓轰？
1婚夫、讀一本書(shū)要好幾天，畫(huà)了很多橫線署鸡，記了無(wú)數(shù)筆記案糙，但效果依然不怎么好限嫌，甚至覺(jué)得自己忘性大，不夠聰明时捌？
2怒医、想寫(xiě)一篇文章，拿起筆來(lái)卻不知道怎么寫(xiě)奢讨，腦子里一片空白稚叹，沒(méi)有思路，然后你會(huì)認(rèn)為寫(xiě)作自己是不行的拿诸。
如果你也有這樣的問(wèn)題扒袖，那我今天分享一個(gè)小工具，它一定可以幫的到你佳镜。
首先僚稿，我們先來(lái)認(rèn)識(shí)一個(gè)很厲害的人：東尼·博贊凡桥，他被譽(yù)為“世界大腦先生”蟀伸，這足以看出他有多聰明了，他還是大腦和學(xué)習(xí)方面的超級(jí)作家缅刽，到目前共出版了100本書(shū)籍啊掏，看到這個(gè)數(shù)字，你驚訝了吧衰猛，那他是怎么做到的呢迟蜜？又用了什么方法呢？
上面的圖片就是思維導(dǎo)圖的創(chuàng)始人啡省，東尼·博贊的簡(jiǎn)介娜睛，如果你想更深的了解，可以買(mǎi)一本他的《思維導(dǎo)圖》卦睹。我今天主要分享的就是如何用思維導(dǎo)圖畦戒，更好的讀書(shū)和寫(xiě)作，增強(qiáng)你的記憶力结序，理解力以及寫(xiě)作的能力障斋。
一
你相信我們每個(gè)人的智力都是一樣的嗎？
你知道每個(gè)人的大腦都具有超凡的牢記和回憶的能力嗎徐鹤？
你知道95%的人的想象力現(xiàn)在還處在休眠狀態(tài)嗎垃环？
你，了解過(guò)你的大腦嗎返敬？
（1）大腦分為左腦和右腦的功能遂庄。
左腦負(fù)責(zé)：順序、詞匯劲赠、數(shù)字涧团、線條只磷、邏輯和分析，被稱(chēng)為左腦人（科學(xué)家）泌绣。
右腦負(fù)責(zé)：想象钮追、色彩、維度阿迈、空間感元媚、整體觀念，被稱(chēng)為右腦人（藝術(shù)家）苗沧。
你看出了嗎刊棕？人的大腦其實(shí)就像肌肉一樣，通過(guò)訓(xùn)練它會(huì)變得更加強(qiáng)壯待逞，一個(gè)人如果經(jīng)常用左腦甥角，他的左腦就會(huì)很發(fā)達(dá)；如果一個(gè)人經(jīng)常用右腦识樱，他的右腦就會(huì)很發(fā)達(dá)嗤无。
我們需要知道的是，只要通過(guò)訓(xùn)練怜庸，每個(gè)人都可以在各領(lǐng)域做得很好当犯。
（2）大腦的發(fā)散性思維。（聯(lián)想割疾、想象嚎卫、回憶）
昨天看到一條微博熱搜很好玩兒，講的是女生在睡覺(jué)之前宏榕，腦子里面各種畫(huà)面拓诸，都可以拍一部電視劇了。竟然有106萬(wàn)的點(diǎn)贊麻昼，剛評(píng)論就有6.5萬(wàn)奠支，哈哈，你是這樣子嗎涌献，反正說(shuō)中我了胚宦，捂臉……
我們的大腦真的有意思，試一下吧燕垃，只要你閉上眼睛5分鐘枢劝，你大腦中的各種念頭就會(huì)冒出來(lái)，而且每個(gè)人的想法都不一樣卜壕。
進(jìn)入你大腦的每一個(gè)詞語(yǔ)您旁，每一個(gè)圖片都可以作為一個(gè)中心球體表現(xiàn)出來(lái)，這個(gè)球體可以放射出成百上千的鉤子轴捎，每個(gè)鉤子代表一個(gè)聯(lián)想鹤盒，這些聯(lián)想可以被認(rèn)為是你的記憶蚕脏，知識(shí)，數(shù)據(jù)庫(kù)侦锯。
這就是大腦的發(fā)散性思維驼鞭，它具有無(wú)限聯(lián)想的本質(zhì)，發(fā)散性思維也代表著想象力與創(chuàng)造力尺碰。
（3）無(wú)限的儲(chǔ)存量挣棕。
曾經(jīng)有科學(xué)家研究過(guò)，就算在你的大腦里每秒中輸入10條信息亲桥，直到一百年洛心，那也僅僅占到大腦儲(chǔ)存量的不到1/10。
這是很驚人的题篷，所以我們的大腦可以記住很多東西词身，大腦的儲(chǔ)存量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)你的想象。
二
問(wèn)：那我們?cè)撊绾稳ュ憻捵约旱拇竽X呢番枚？
答：21世紀(jì)最好用的方法就是思維導(dǎo)圖法严。
那我們?cè)撊绾稳ギ?huà)一個(gè)好的思維導(dǎo)圖呢？下圖是思維導(dǎo)圖的一個(gè)模板户辫。
1渐夸、準(zhǔn)備至少三支不同顏色的筆嗤锉，一張紙最好橫著放渔欢，因?yàn)闄M向我們更好畫(huà)一點(diǎn)。
2瘟忱、先畫(huà)上中間那個(gè)主題奥额。然后根據(jù)自己的主要結(jié)構(gòu)，列出他的主織干访诱。
3垫挨、組織干之后是分支干。這個(gè)畫(huà)的比之前細(xì)一點(diǎn)触菜，要讓它有更多的層次感九榔。
4、在思維導(dǎo)圖上盡量用詞語(yǔ)以及小圖像來(lái)標(biāo)注涡相，還記得剛才說(shuō)過(guò)的大腦對(duì)于詞語(yǔ)和圖像的聯(lián)想功能嗎哲泊？
需要知道的一點(diǎn)就是，我們大腦更喜歡視覺(jué)化的東西催蝗，所以可以多畫(huà)些小圖像切威，把它做得更好看一點(diǎn)，這樣更方便我們的的記憶丙号。
舉個(gè)例子：比如你想畫(huà)一本書(shū)的思維導(dǎo)圖先朦。你可以在中間那個(gè)圓圈里缰冤，寫(xiě)下這本書(shū)的名字（或者畫(huà)個(gè)小圖像代替它）然后看這個(gè)書(shū)目錄有幾大章節(jié)，畫(huà)出幾個(gè)你認(rèn)為重要的主枝干喳魏。之后在把書(shū)里面的內(nèi)容棉浸，你覺(jué)得重要的用詞語(yǔ)或小圖像放在分枝干上，盡量不要寫(xiě)句子刺彩。你也可以把自己想到的事情用詞語(yǔ)寫(xiě)在分支桿上涮拗，就是一個(gè)發(fā)散性思維。這樣你的思維導(dǎo)圖就畫(huà)好了迂苛，夠簡(jiǎn)單吧三热。
發(fā)現(xiàn)了嗎？畫(huà)一張思維導(dǎo)圖可以同時(shí)鍛煉我們的左腦和右腦三幻，主枝干代表邏輯就漾，小枝干代表發(fā)散性思維，而且里面運(yùn)用了很多顏色和圖像念搬，這樣就很好鍛煉了我們的右腦抑堡。它們倆同時(shí)工作起來(lái)，我們的大腦就會(huì)越鍛煉越靈活朗徊，我們也會(huì)變得越來(lái)越聰明首妖。
三
分享一下思維導(dǎo)圖對(duì)我的幫助吧。
我是一個(gè)愛(ài)好看書(shū)的人爷恳。在這兩年之內(nèi)看了50多本書(shū)有缆，我買(mǎi)了很大很厚的筆記本，用于寫(xiě)自己的讀書(shū)筆記温亲。有時(shí)看一本好書(shū)棚壁，我會(huì)記十幾頁(yè)的筆記，密密麻麻的栈虚。問(wèn)題是袖外，當(dāng)我遇到問(wèn)題時(shí)，想要去查當(dāng)初的筆記魂务，還半天找不到曼验。
這樣真的很浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)榘滋爝€要上班粘姜，有時(shí)候甚至熬夜去看書(shū)鬓照。直到有一天，我突然在想相艇，有沒(méi)有更高效的讀書(shū)辦法呢颖杏？過(guò)了一段日子，我在一本書(shū)中了解到了一個(gè)學(xué)習(xí)型的社群坛芽，叫行動(dòng)派留储。我特別感興趣翼抠，就加入他們的微信群，在這里了解到的思維導(dǎo)圖获讳，立馬就買(mǎi)書(shū)了阴颖。這也給我的學(xué)習(xí)和寫(xiě)作帶來(lái)了巨大的進(jìn)步，省了我很多時(shí)間丐膝，真的特別感謝群里的小伙伴們量愧。
（1）我現(xiàn)在讀書(shū)的方法。
就是當(dāng)拿到一本好書(shū)帅矗，我會(huì)先看看封面偎肃、作者簡(jiǎn)介，序言和目錄浑此。這樣做是為了了解一下這本書(shū)的地圖累颂，看哪里自己是很感興趣的，就可以重點(diǎn)讀那一部分凛俱。其他的盡量速度快一點(diǎn)的看過(guò)紊馏。用這樣的辦法，我現(xiàn)在可以在兩三個(gè)小時(shí)內(nèi)看完一本工具類(lèi)的書(shū)籍蒲犬，還有一點(diǎn)朱监，在書(shū)中盡量不要畫(huà)線，做標(biāo)記原叮，遇到了喜歡的赫编，可以折一下書(shū)角，不做筆記篇裁，速度盡量要快沛慢，這樣看書(shū)的話(huà)赡若，我們會(huì)更專(zhuān)注达布。
看完以后，花個(gè)十幾分鐘來(lái)畫(huà)一個(gè)思維導(dǎo)圖逾冬。你可以靠自己的記憶畫(huà)出來(lái)黍聂，如果覺(jué)得困難，你可以對(duì)照著書(shū)去畫(huà)這個(gè)思維導(dǎo)圖身腻。你在畫(huà)完思維導(dǎo)圖以后产还，還可以給自己提幾個(gè)問(wèn)題？
這本書(shū)給了你什么新的知識(shí)嘀趟？思考一下作者說(shuō)的這種方法脐区，你在現(xiàn)實(shí)中哪些場(chǎng)景下可以用得到？作者說(shuō)的好的一面和壞的一面在哪里她按，分別舉出一些例子（也就是用到發(fā)散性思維）可以去論證它牛隅。比如生活中遇到的人事物炕柔，或者以前讀過(guò)的書(shū)之類(lèi)的，這樣可以更好的讓你理解這本書(shū)里面的內(nèi)容媒佣。我們讀書(shū)是為了學(xué)以致用匕累，而不是讀死書(shū)。
這個(gè)方法有沒(méi)有很棒默伍？把你從死記硬背的模式里面拉了出來(lái)欢嘿。而且這個(gè)方法可以當(dāng)你提高記憶力，活學(xué)活用也糊，更高效的去讀書(shū)炼蹦，幫我省了好多時(shí)間，時(shí)間就是金錢(qián)啊狸剃。
（2）如何運(yùn)用思維導(dǎo)圖去寫(xiě)作呢框弛？
我會(huì)先找到想要寫(xiě)作的題材，接著在本子上畫(huà)出一個(gè)思維導(dǎo)圖捕捂，然后發(fā)散自己的思維瑟枫，把所有能想到的身邊的例子，故事指攒，名言放到小枝干上慷妙，畫(huà)好以后，再用邏輯把它們排列出來(lái)允悦，這樣整體思路就有了膝擂，寫(xiě)作就會(huì)很容易。
寫(xiě)好以后要多次修改隙弛，好的文章都是改出來(lái)的架馋，我一般會(huì)改個(gè)四五遍。
四
以下是我畫(huà)過(guò)的樊登的《如何讀懂一本書(shū)》的思維導(dǎo)圖全闷，當(dāng)時(shí)只有一支筆就這樣畫(huà)了叉寂。
樊登老師的《讀懂一本書(shū)》的最后幾頁(yè)，也是他畫(huà)的思維導(dǎo)圖总珠，他在書(shū)中說(shuō)過(guò)屏鳍，這也是他的學(xué)習(xí)方法，每次講課也是用思維導(dǎo)圖來(lái)講的局服，他講的書(shū)特別棒钓瞭，我就下載了一個(gè)樊登讀書(shū)，還經(jīng)常聽(tīng)呢淫奔。
下面兩張圖片山涡，是我收藏的別人畫(huà)的特別好看的思維導(dǎo)圖，我發(fā)出來(lái)大家可以參考一下。
是不是很好玩呢鸭丛？你也可以畫(huà)出自己別具特色的思維導(dǎo)圖哦霍殴。
思維導(dǎo)圖也被稱(chēng)為“腦圖”，就是只要你大腦想的都可以把它畫(huà)下來(lái)系吩。它可以用來(lái)讀書(shū)来庭、寫(xiě)作、列目標(biāo)穿挨、聽(tīng)講座月弛、演講……，如果你很感興趣科盛，就去讀書(shū)吧帽衙。
希望今天分享的這些對(duì)你有用吧，么么噠贞绵。
